O2
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 |  Sujet: Nouvelle recrue  Ven 30 Mar 2012 - 10:32 | |
| :coucou: Je ne me suis pas présentée dans le bonne rubrique alors cette fois c'est la bonne j'espère 32 ans 1.68m 75 kg oups ....  Même si je ne connais pas bien ce régime il me semble qu'il s'agit du plus naturel, comparé à d'autres très restrictifs dans le type d'aliments. Tout le monde nous dit mais non tu n'es pas grosse, il faut manger équilibré et faire du sport et tu maigriras facilement.... oui OK mais pas tjs le temps ni l'envie, et quand on regarde les photos des vacances on se dit que ce n'est plus possible  et que ça fait trop longtemps que ça dure ( 10 ans ). Moi mon problème a tjs été la quantité  , et en plus quand je suis contrariée  je mange plus.... Alors il faut que ça change. Avec ce beau printemps que nous avons, il faut se reprendre et engager de vrais changements...  Voilà j'espère faire un bout de chemin avec vous Bonne journée | |
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Milady
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| | Sujet: Re: Nouvelle recrue Ven 30 Mar 2012 - 11:05 | |
| Bonjour O2,
Sois la bienvenue 
Tu as trouvé le bon forum, on est nombreuses à faire ww et on est motivée 
En effet, weight watchers est le plus recommandé des régimes car il s'agit en fait d'un ré-équilibrage alimentaire.
On mange de tout en quantité raisonnable, on ne prive pas d'une petite gourmandise de temps en temps (perso, je mangeais 1 ou 2 gateau tous les soirs ) et surtout: on n'a pas faim!
Là, tu peux venir discuter du régime avec nous, au quotidien: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Tu peux aussi venir y poser tes question .
Ici, tu peux demander la doc pour faire le régime ww: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (attention, lis bien le 1° message, il y a des conditions).
Ici, dans le 1° message, tu as plusieurs lien qui t'expliquent en détails le régime: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as un blog, tu peux venir nous en parler: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Dès que tu auras 10 messages, je pourrais t'envoyer la doc.
En attendant, tu peux venir ici:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
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O2
Age : 45
Localisation : Thonon
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| | Sujet: Re: Nouvelle recrue Ven 30 Mar 2012 - 11:27 | |
|  Milady C'est très sympa de m'envoyer les liens, je vais pouvoir m'informer plus facilement | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
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Strawberry
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Messages : 3468
| | Sujet: Re: Nouvelle recrue Sam 31 Mar 2012 - 12:33 | |
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Nath47
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Localisation : Lot et Garonne
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| | Sujet: Re: Nouvelle recrue Sam 31 Mar 2012 - 13:15 | |
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O2
Age : 45
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| | Sujet: Re: Nouvelle recrue Sam 31 Mar 2012 - 14:22 | |
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| | Sujet: Re: Nouvelle recrue | |
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