Demande de renseignement

bien d'accord nath! on n'a pas l'impression de picorer comme dans les autres régimes

Bon je viens d établir mes menus pour une semaine, et sans rire je ne vais pas mourir de faim, je pense même que toute la famille pourra profiter de ce rééquilibrage alimentaire (cela me plait plus que le mot régime bahhhhh). Maintenant il n y a plus qu a :-)))))
Demain matin marché et aux fourneaux.

mais ça s'apparante plus à un rééquilibrage qu'un régime car il n'y a pas vraiment de privation on peut manger de tout mais c les quantités qui change et on apprend à apprécier les petites quantités

Nath47 a écrit:

mais ça s'apparante plus à un rééquilibrage qu'un régime car il n'y a pas vraiment de privation on peut manger de tout mais c les quantités qui change et on apprend à apprécier les petites quantités

c'est complètement ça! puis ce qui est génial c'est qu'on cuisine pour toute la famille! tout le monde peut avoir la même chose dans son assiette!

et tout le monde mange mieux

Petite question le jus de fruit naturel au petit dej compte combien de point ?

oui pas besoin de faire plusieurs repas différents et du coup, t'as aussi moins l'impression d'etre au régime vu que tous le monde mange comme toi. grâce à ww, j'ai meme réussi à donner gouts aux légumes à mon chéri, lui qui n'en manger jamais avant de me connaitre.

chris le jus de fruit compte un point les 200ml normalement

je confirme 1 pp = jus d'orange pressé, ça peut paraitre bizarre mais il faut plus d'une orange pour faire 200 ml et la contenance en fibre fait qu'il faut compter 1 point.

grrrr je me disais bien que c'était un truc dans le genre en plus...

Bienvenue :)