Nouvelle

Bonjour
:coucou: :coucou:

Je m 'appelle maimiti, j ai 50 ans, ambulancière, depuis 25 ans, j habite au bord de la mer, dans le sud de la bretagne, j'ai deux chats, shaki et mouss,
J'aime la cuisine, bonne vivante, j'ai 10 bons kilos à perdre, j'ai essayé bons nombres de régimes avec des pertes et reprise de poids, on m'a parle de WWF et j'ai envie d'essayer

Donc si vous voulez bien m'aider, et m'accepter j'en serai très contente

Je mesure 1,70 et 82kg

Bienvenue parmi nous :)

Merci beaucoup, je ne sais pas combien j'ai droit en points, j'attends votre aide, car sur le net j'ai pas trouve d'infos



Bonne soiree

bienvenue

tu as droit à 30pp et 49pp de réserve

bienvenue

bonjour à toutes,

la méthode propoints c'est quoi, moi je suis restée aux flexipoints, les points réserve???

est ce que quelqu'un peut m'expliquer ou me dire ou aller pour comprendre

merci beaucoup :coucou:

Pro point tu disposes d'un nombre de point chaque jour à répartir au cours de tes repas, chaque aliment valant un certains nb de points en fonction de sa quantité. La réserve c'est au cas ou tu ne puisses pas t'y tenir au cours d'un repas dans la semaine ou pour une folle envie d'un aliment tu puisses dedans mais c pas obligatoire. Seul obligation utiliser tout tes points chaque jour

merci beaucoup, est ce que les aliments ont les memes points que dans l'autre version, et les pdt pates, j'ai la calculette puis je m'en servir avec pro points


merci beaucoup et bonne soiree

je ne connais pas suffisament flexi pour savoir si c pareil

bonjour à toutes


quel temps épouvantable, comme je n'ai pas toutes les infos de ww, pour commencer je fais au hasard, j'ai essayé de glaner sur le net la méthode pas facile mais la reserve est pour combien de mois, j'ai droit a 30pp et 40pp reserve donc c'est un capital pour la duree de mon régime? je ne vois pas l'interet d 'avoir ça,

bonne journée :coucou:

La réserve c par semaine si tu as un repas avec des écarts, car en étant au régime on a tout de même le droit de faire des écarts, ex repas de famille, apéro avec les copains !!!
Ça permet de dépasser un peu le capital à journalier sans trop culpabiliser

ah oui quand même, ça fait beaucoup pour une semaine, en tout cas merci

ah oui quand même, ça fait beaucoup pour une semaine, en tout cas merci