Me présente

Bonjour tous le monde
Je m'appelle Delf j'ai 34 ans et je suis maman d'un petit Soan 13 mois.
Je me me joint à vous car il me reste 5-6kg à perdre.
J'ai à mon actif -15kg (régime dukan) celui ci m'a bien réussi j'en suis plutôt satisfaite mais je viens de commencer un nouveau travail et il n'est pas compatible avec le "déjeuner restos 1x semaine" donc j'ai fait quelques recherches (pas très fructueuses) pour savoir comment fonctionne ww .. Alors voilà!! une fille sympathique m'a calculé mon nombres de points (sur doctissimo) 29pp journalier et 35pp de réserve et j'aimerai savoir comment débuter ce régime
Au plaisir de vous lire prochainement
Bises

bienvenue sur le forum.
Pour bien commencer ton régime il te faut le guide des courses afin de savoir à combien de point correspond chaque aliment que tu mange.
Milady pourra t'envoyer toutes les infos par mail si tu lui demande

Merci stephwoman je lui laisserai un petit message alors tu fais ce régime depuis combien de temps?

bienvenue

Merci Helene je visite un peu le fofo je le trouve vraiment bien fait et super sympa
Bises

Oups j'ai oublié de donner des infos:
Je fais 1.66m, je pèse 65kg, j'ai 34 ans et je suis une femme =)
Je ne fais pas de sport mais court après mon fils ça compte??
Bises

Coucou et bienvenue parmi nous, je pense que tu t'y plairas !! :coucou:

Blueyes 54 a écrit:

Merci stephwoman je lui laisserai un petit message alors tu fais ce régime depuis combien de temps?

depuis 1 mois mais avec des hauts et des bas car soucis de santé et familiaux voilà pourquoi ma perte n'est pas exceptionnelle lol

Bienvenue :)