Nouvelle parmis vous !

Salut les filles,

Je m'appelle Séverine, j'ai 32 ans, je suis de Metz, je mesure 1,65 m et pèse aujourd'hui 104 kgs.
J'ai fait le régime Dukan pendant 1 an et demi, et j'ai perdu 35 kgs ....
Aujourd'hui y a de la relâche, je n'arrive plus à faire ce régime qui devient trop dur pour moi , car je dois faire à manger à mon homme, et c'est dur de résister :-/
Je n'ai pas encore tout repris, mais la balance annonce déjà 7 kgs de plus, et ça me déprime graaaave :-(
Je monte tous les jours sur la balance, je crois au miracle qui n'arrive pas of course !

Pour la petite anecdote, je suis allée faire des courses ce matin voulant commencer à faire "une sorte" de régime Gerlinéa .... et j'ai rencontré une fille très sympa dans ce rayon, qui était avec sa calculatrice WW, et qui me disait que les produits Gerlinéa n'était pas du tout diéthétique, d'après ses calculs !!! Du coup, ça m' a fait réfléchir et j'ai reposer tout ces produits hors de prix ...
Elle m'a dit qu'elle mangeait un sandwich WW le midi, et qu'elle était calée ! (2 tranches de pain de mie WW avec jambon blanc) et des fruits .... je me suis dit que ça serait surement meilleur que ces barres très bizarres ....

Donc voilà ma p'tite histoire , j'espère trouver ici du soutien, et des idées pour cuisiner rapidement des p'tits plats que mon zhomme et moi pourront manger.
Je suis hyper motivée, et j'espère enfin réussir !
objectif -15 kgs (pour le moment)
Apparemment j'ai calculé mes points, j'ai droit à 23 points par jour ... ça me semble faisable :-)))

Est-ce que vous pourriez m'envoyer le fameux doc que vous utiliser ? avec les infos nécessaires pour ce régime ? (sorciere263@hotmail.com)

Je passerais vous faire un p'tit coucou tous les jours, pour papoter un peu avec vous, car c'est tjs important pour tout le monde je crois.

Bonne soirée à vous toutes.
Séverine

coucou et bienvenue parmis nous,
tu le decouvriras mais beaucoup d'entre nous ont tente dukan et n'ont pas tenu et vite tout repris, moi la premiere.
ww est effectivement un peu plus equilibre car on essaye de manger plus sein mais en quantite un plus reduite sans avoir de fringale

pour recevoir la doc, il est important de respecter les regles de ce forum a savoir poster au moins 10 messages, tu peux donc continuer de te presenter (passion, metier ...) ensuite je te ferai suivre les infos.

sais tu quel regime tu souhaites suivre pour ww ?

bon courage et n'hesites pas si tu as la moindre question

Bienvenue.

J'ai aussi fait dukan et tout repris par la suite, je vais commencer le WW le 17 septembre, alors ne t'inquiète pas c'est encore l'inconnu pour moi aussi mais je pense que ce sera beaucoup plus facile à tenir que dukan qui t'isole de toute vie sociale.

Bon courage à toi

bienvenue :coucou:

bienvenue

Merci à toutes pour votre gentil accueil ! et Merci tout particulier à Nath.

Je ne sais pas trop quoi faire comme régime ww pour le moment, mais j'aimerais perdre mes premiers kilos assez rapidement (pas version Dukan non plus, mais que mes efforts payent koi lol)

Par contre, je sais pas pour vous, mais moi le matin il me faut un BON petit déjeuner.
En fait, je me lève à 6 h 00, je vais prendre un train à vers 7h15 pour aller travailler à Luxembourg, et j'arrive au travail vers 8 h 10, et à cette heure là, j'ai vraiiiiiiiiiiiiiiiiiiment besoin de manger :-p Donc j'attaque direct les hostilités.
Habituellement, je mange deux tranches de pain complet et un fromage Sylphide et vers 11 h, un fruit, en ce moment une pêche. Pensez-vous que je peux garder ce genre de p'tit déj ?

En tout cas, je reste ouverte à toutes les possibilités WW :-))
Je suis entrain de faire un tour sur tous vos posts, et découvrir votre univers ....
Merci encore de m'avoir accueilli, et Bonne nuitée les filles !

A demandé confirmation mais 2 tranches de pain et un petit fromage allégé en plus ça ne pose pas de problème je pense.
Et pour le fruit pas de soucis vu que dans le programme pp1 il ne coute pas de point :)
Bonne nuit à toi aussi

oui c'est pas mal comme petit dej tu as des féculents avec le pain, un laitage avec le fromage et un fruit. c'est un petit dej assez complet

bienvenue :coucou:

Bonjour Milady,

Merciiiii pour tous ces liens, ils vont mettre très utile pour pouvoir papoter avec vous :-)

J'espère que ce forum m'aidera a garder ma motivation, et à m'en donner quand j'aurai faim lol !

Je vous retrouve tout de suite sur les différentes pages.

Bonne journée à toutes.

PS : sassa34590 si tu veux, qu'on s'entraide et qu'on se motive ça sera avec plaisir. Je vais commencer le régime ce lundi ! cette semaine c'est mort, car hier c'était les 30 ans de ma soeur, et on a fêtés ça dignement ... et on remets ça dimanche avec toute la famille !
Donc lundi j'attaque !!!! :-)

Bienvenue parmi nous :)

Merciiiii beaucoup !!!!! :-))

Moi je le commence le lundi d'après parce que la semaine pro j'ai mon samedi de repos chose rarissime donc on va profiter avec mon chéri rien prévu pour le moment mais voila si on sort je préfère attendre mais de toute facon une semaine d'écart c'est pas grand chose ^^

Tu as raison sasa profite en avec ton chéri. Mais faut savoir que même si tu commence ww tu auras le droit de te lâcher parfois!!! Et puis plus tu adoptes des bon gestes en terme de nourriture moins tu aurras envie de beaucoup manger ou trop gras. En tout cas je suis sur qu'une fois que tu seras prête tout se passeras bien

Oui mais je crois que pour le moment le mot se lâcher ne faisait pas parti de mon vocabulaire pendant les régime du coup je veux y aller tranquillement sans stresser parce que je me connais si je suis dans le régime et que direct il y a un imprévu je vais passer ma jrnée à tout calculer du coup ça serait un peu gacher ^^ pour ça que je veux déjà m'habituer avec ces points je pense que c'est l'histoire de quelques semaines après ça coulera de source

Tu as raison c'est à toi de le sentir, tu te connais le mieux.