lol-a
Age : 42
Messages : 13
 |  Sujet: nouvelle  Ven 12 Oct 2012 - 21:48 | |
| bonsoir,tout les monde je m'appel Claudia,j'ai 30 ans et depuis pas tres longtemps quelque kilo en trop qui me tape sur le sisteme est ce que vous pouvez m'aider?merci | |
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lol-a
Age : 42
Messages : 13
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 21:51 | |
| uf pardon j'ai oublie en fait j'ai 160 cm pour 65kg donc un peu en trop
objectif pour moi 57kg jusqua Noel | |
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Nath47
Age : 46
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 22:00 | |
| bonsoir et bienvenur sur le forum,
Sais-tu quel régime ww tu souhaites suire car il y en a plusieurs : flexi point, pro point ...
Tu trouveras sur le forum des informations sur ces régimes, je t'encourage vivement à regarder un peu partout pour te faire ton idée.
Ensuite n'hésites pas à discuter avec les autres membres du forum afin de te présenter un peu plus.
Pour finir, les infos complementaires (doc par exemple) pourront t-etre envoyer à condition de respecter les regles de ce forum à savoir poster au moins 10 messages.
:coucou: | |
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carolle
Age : 52
Localisation : oise
Messages : 221
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 22:15 | |
| bienvenue lol-a, nous sommes là pour t'aider et te soutenir ! | |
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sasa34590
Age : 36
Messages : 4901
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 22:25 | |
| Bienvenue  | |
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didie
Age : 35
Messages : 70
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 22:32 | |
| bienvenue moi aussi je suis nouvelle, ici l'accueil est très sympa tu verras  | |
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eunanais1712
Age : 35
Localisation : Montpellier
Messages : 205
| | Sujet: Re: nouvelle Ven 12 Oct 2012 - 22:41 | |
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mamanpoule
Age : 45
Localisation : nord
Messages : 1068
| | Sujet: Re: nouvelle Sam 13 Oct 2012 - 8:56 | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715
| | Sujet: Re: nouvelle Sam 13 Oct 2012 - 15:27 | |
| Bonjour Claudia,
avec un peu de retard: sois la bienvenue
J'ai déplacer ton post dans "présentation"
Pour t'aider un peu:
Là, tu peux venir discuter du régime avec nous, au quotidien: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Tu peux aussi venir y poser tes question .
Il te faut 10 message pour que je puisse t'envoyer la doc
Ici, dans le 1° message, tu as plusieurs lien qui t'expliquent en détails le régime: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as un blog, tu peux venir nous en parler: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Tu peux aussi venir ici:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
ps: je déplace ton post dans "présentation"
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