nadège

nadege à toi de voir pour la genouillère je penses qu'il faudrait que tu essaies sans, pour ne pas t'y habituer mais si tu as mal alors mets là

Et pour ton copain, il devrait peut être un peu ouvrir les yeux car il va passer à côté de quelque chose de merveilleux, dis lui de s'inscrire sur le forum on va lui ouvrir les yeux nous

ah oui, un homme sur le forum, ça changerait un peu d'avoir les avis masculins et c'est vrai on lui dirait des choses sur toi, mais rien que du bon bien sûr [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Vous etes trop chou les filles merci ca fait vraiment plaisir
Pour le genouillere je vais tester sans ce soir et si ca ne va pas je la remettrai durant la nuit. Demain soir je vais me faire masser par un etiopathe, un collegue de dinedine donc j'espere que ca va me faire du bien
Pleins de :bisous1:

Nadège D a écrit:

Vous etes trop chou les filles merci ca fait vraiment plaisir
Pour le genouillere je vais tester sans ce soir et si ca ne va pas je la remettrai durant la nuit. Demain soir je vais me faire masser par un etiopathe, un collegue de dinedine donc j'espere que ca va me faire du bien
Pleins de :bisous1:

Salut Nadège, je n avais jamais entendu parler d un etiopathe. C est quoi comme spécialité ? En attendant j espère que cela te fera du bien au genou!

tes collègues haaaa le fantasme de l'infirmière, je connais ça, combien de patients essaient de zieuter sous nos tenues!!
pour ta genouillère, fais comme tu le sens, moi, au début, je la gardais car trop mal mais après, je l'ai enlevé et j'ai juste mis un coussin entre mes jambes pour éviter le frottement ou une mauvaise position
gros bisous et prends soin de toi :bisous1:

Moi non plus je ne sais pas quel est la spécialité d'un étiopathe ?? Tu peux nous en dire plus !!
Soigne toi bien et jspr que cela ira pour cette nuit .. Bonne nuit les filles :bisous1:

Je ne sui pas sure de ce qu'est un etiopathe mais dinedine m'a dit qu'il me masserai les lombaires pour faire circuler le sang et nourrir les ligaments. Moi je suis ok pour un massage alors je tente
Roanjo j'ai fait comme toi. Je mettais la genouillere toute la nuit mais hier soir j'ai essayé sans mais j'ai mis un coussin et ca s'est bien passé et moins de raideur ce matin donc je vais continuer comme ca

ça c'est une bonne nouvelle bon courage pour aujourd'hui, passe une bonne journée :bisous1:

Merci beaucoup :bisous1:
Et passes aussi une bonne journée

:bisous1:

bonjour nadège bisous

hello puce
ca va?

Nadège D a écrit:

Je ne sui pas sure de ce qu'est un etiopathe mais dinedine m'a dit qu'il me masserai les lombaires pour faire circuler le sang et nourrir les ligaments. Moi je suis ok pour un massage alors je tente
Roanjo j'ai fait comme toi. Je mettais la genouillere toute la nuit mais hier soir j'ai essayé sans mais j'ai mis un coussin et ca s'est bien passé et moins de raideur ce matin donc je vais continuer comme ca

Tu as bien raison !!! Dans tous les cas ça peut pas faire de mal de te faire masser !

Cool pour la bonne nuit
C'est clair que un massage de toute façon c'est toujours bon à prendre

ooooooooo
sasa tu es verte oooouuuuuaaaaa!!!!!!!!!

Il faut faire attention quand même ! Moi une foi je suis allée pour une après midi détente dans un Spa je suis sorti du massage j ai eu des douleurs Pdt 48h

ooooooo si j'ai mal il va m'entendre

tu y es allée ou pas encore?

Nadège D a écrit:

ooooooo si j'ai mal il va m'entendre

Moi c était soit disant un kinésithérapeute... D ou je ne sis pas car il avait un accent particulier.... En tous cas je me suis dit plus jamais !!! Il avait une force énorme !! Mdr il m a massacré mais bon.... Dans un espace détente c est pas pareil, ce doit être moins sérieux !!!!

Alors je vous raconte mon rdv chez l'etiopathe. Massage aaaaaaa non ce n'est pas massage c'est dé la manipulation de tous les membres de mon corps. Il a tout fait craqué et tout remis en place car apprement il n'y a pas que mon genou qui n'allait pas. Donc selon lui je me suis deplacé la rotule et je l'ai remise en place d'ou l'entorse. Il m'a replacé la rotule correctement idem pour mes chevilles car je fais regulierement des foulures ainsi que le dos pour soulager mon genou. En sortant ca va beaucoup mieux mais ca m'a fait flippé. Bon plutot contente et soulagé. J'ai un autre rdv dans 10 jours mais il m'a deja dit qu'il n'y aurai pas besoin d'un troisieme rdv
Il est super sympa et ca m'a vraiment fait du bien. Merci dinedine :bisous1:

contente qu'il t'est soulagée
bonne soirée ma belle :bisous1:

Bonne soiree :bisous1:

si ça t'a fais du bien c'est le principale bon courage :bisous1:

ben moi ce soir je douille et j'aurais bien eu besoin d'un monsieur comme ça!!!

Il y en a peut etre un pres de chez toi roanjo

Contente que tu ailles mieux´! C est super !

Hello les filles
Le plus dur c'est toujours le matin au levé ca mon genou est a froid mais ca va et surtout l'etiopathe m'a dit que c'est normal si mon genou craque un peu meme apres une entorse ouf

c est bien nadege si il t a soulagé et que tu n as pas besoin de 3eme seance il faudrais peut etre que j aille en voir un car la ya du boulot je suis deglingée de partout moi

Bon courage nadège et surtout ménage toi le temps du week end !! Pas trop d'efforts, ni de marche... Repos, repos et encor' repos.. Sur le fofo, y a tjs quelqu'un pour papoter !!
A plus :bisous1:

Oh purée moi qui est horreur de ça qu'on me fasse tout craqué ^^
Bon tant mieux si il ta remis tout bien t'es toute neuve

Comme toi sasa je n'aime pas qu'on me fasse craquer donc j'ai fait des grimaces tout le long et donc il croyait que j'avais mal.
Niniapple au contraire je dois marcher car mes ligaments sont trop raides et qu'il faut les faire chauffer un peu donc un bon bain chaud pour commencer et ensuite je passe a la pharmacie pour prendre des poches chauffantes.
Angy ca fait vraiment du bien quand c'est fini meme si ce n'est pas super agreable pendant et si tu peux aller en voir un je te le conseille vivement

coucou nadège, j'espère que ce soir ça va un peu mieux :bisous1:

Hello oui ca va plutot bien je fais mes petits exo et une poche chauffante sur le genou nickel
Et toi ca va?

ça va bien merci, et tu as raison il faut que tu bouges un peu ton genou sinon tu risques d'avoir encore plus mal en l'immobilisant complètement, et la nuit comment ça se passe, tu portes la genouillère?

Non pas de genouillere la nuit c'est conseil de l'etiopathe et j'ai moins mal le matin mais c'est toujours un peu douloureux au reveil car immobilité durant toute la nuit. Mais je vois deja des ameliorations: moins de douleur et je peux me plier plus facilement

ça c'est une bonne nouvelle, tu as toujours des anti-inflammatoire à prendre?

Non fini ce soir les anti inflammatoire mais si jamais j'en ai encore pour 2 jours

ok ben j'espère que tu n'en auras pas besoin

tant mieux si tu vas mieux, je t'envie lol
moi,je peux pas me passer des anti inflammatoire, arf
bonne soirée ma belle et restes prudente quand même

Ok nadège je pensais qu'il fallait plutot du repos, jambe allongée, éviter de trop marcher..
Désolé mais je ne suis pas de la partie...
Bon courage nadège et fais attention quand meme !! :bisous1:

bonjour Nadège, j'espère que tu as passée une bonne nuit et que ton genou t'a laissé un peu tranquille :bisous1:

Hello les filles et merci pour votre soutien
Ca m'attriste roanjo que ton genou a toi n'aille pas mieux.
Pour moi super nuit, j'ai de moins en moins mal donc etiopathe c'est super. Je fais mes petits exercices tous les matins et tous les soirs, ca ne prend que quelques secondes, et ca s'ameliore. J'ai quasiment plus mal du tout mais je fais toujours aussi attention car quand c'est arrivé ca fait super mal.
Je suis les conseils du medecin et de l'etiopathe qui est de marcher dans la limite de ma douleur et de faire de petits etirements au levé et au coucher.
Roanjo vraiment si tu le peux va voir un etiopathe :bisous1:

ben je vais voir si j'en ai un par chez moi
bon dimanche ma belle :bisous1:

Bon dimanche :bisous1:

Bon dimanche :bisous1:

tant mieux si ton genou va mieux nadege :bisous1:

Contente que tu ailles mieux et jspr que te voilà de nouveau reboosté pour ww..
Bonne journée pour la reprise :bisous1:

Oui a nouveau reboosté pour ww
Pesé officielle ce matin: 67,2kg donc une reprise de 300g mais c'est normal j'ai explosé la reserve et je n'ai mangé que des cochonneries. Surprise qu'il n'y ai pas une plus grosse reprise. Ils seront vite perdus cette semaine je reste confiante.
Et puis ce matin neige genial

Coucou du Lundi

Nadège D a écrit:

coucou milady

:bisous1:

Nadège D a écrit:

Alors je vous raconte mon rdv chez l'etiopathe. Massage aaaaaaa non ce n'est pas massage c'est dé la manipulation de tous les membres de mon corps. Il a tout fait craqué et tout remis en place car apprement il n'y a pas que mon genou qui n'allait pas. Donc selon lui je me suis deplacé la rotule et je l'ai remise en place d'ou l'entorse. Il m'a replacé la rotule correctement idem pour mes chevilles car je fais regulierement des foulures ainsi que le dos pour soulager mon genou. En sortant ca va beaucoup mieux mais ca m'a fait flippé. Bon plutot contente et soulagé. J'ai un autre rdv dans 10 jours mais il m'a deja dit qu'il n'y aurai pas besoin d'un troisieme rdv
Il est super sympa et ca m'a vraiment fait du bien. Merci dinedine :bisous1:

C'est super ça!
Je ne connaissais pas cette spécialité

Nadège D a écrit:

Non pas de genouillere la nuit c'est conseil de l'etiopathe et j'ai moins mal le matin mais c'est toujours un peu douloureux au reveil car immobilité durant toute la nuit. Mais je vois deja des ameliorations: moins de douleur et je peux me plier plus facilement

Soigne-toi bien, c'est le principal!

Bonne journée