petite présentation

Bonjour à toutes,
je suis donc Mumu, maman de 2 garçons, 42 ans, je suis au stade de ne plus me supporter et je suis tombée sur votre fofo ... alors ça va peut être me motiver a reprendre des bonnes habitudes alimentaires, j'en étais au flexi points mais depuis je vois que ça a beaucoup changé ... je compte sur vous pour me motiver !! j'en ais besoin !!

bienvenue

Bienvenue mumu ! Moi aussi je suis flexipoint !

bonsoir et bienvenue!

bienvenue :coucou:

merci les filles ... j'espère que je vais y arriver ... le plus dur là va être ma sale habitude des grignotages après les repas !! grrr

et bienvenue, tu vas trouver l'entraide ici
j'ai le même age que toi et aussi 2 garçons

:coucou: et bienvenue !!

tu verras au début c'est un peu difficile d'arrêter le grignotage mais avec le temps tu y arriveras, au départ j'étais une grignoteuse professionnellement et au bout de seulement une quinzaine de jours j'ai totalement arrêter ( bon il m'arrive de temps en temps de craquer mais pas très souvent). Et maintenant j'apprécie vraiment de me mettre à table pour des repas réguliers, chose qui m'était pas arrivée depuis longtemps, bon courage :bisous1:

et moi j'ai retrouvé le gout de cuisiner!!

Personnellement, j'était une adepte du grignotage et ww m' a permis d'apprendre à manger plus équilibrer.. Je ne grignote pas, ni ne goûte mes plats.. Au début, il est vrai c'est difficile mais on s'y fait et petit à petit on connait le nombre de pp des aliments.
Je me remets à ww depuis seulement qqs jours après un arrêt de 4 mois et mon souci est de gérer les écarts ... Je ne grignote pas mais je fais un écart et cela me coute des PP..
Bon courage !

:coucou:

Bienvenue

Bienvenue

hello et bienvenue... je comprends bien ton sentiment... allé zou du courage et tu vas y arriver