Petite présentation

Bonjour à toutes,

J'ai bientôt 30 ans. Je mesure 1m65 et pèse 55 Kg. J'ai arrêté de fumer il y a quelques temps et du coup 5 Kg de plus au compteur. Mon objectif est donc de revenir à 50 Kg, mon poids idéal selon moi.

J'avais déjà suivi le système flexi points plusieurs fois avec succès!

Allez hop c'est parti pour 5 Kg en moins!!!

ben je trouve que t'as un poids correct mais ca reste mon avis, c'est vrai que si t'as pris et que t'es habituée à un poids, ca se comprends
bienvenue

Bienvenue
Je trouve aussi que ton rapport poids taille est plus que correct donc j'ai un doute pour t'envoyer la doc, 5kg ce n'est pas grand chose en plus si tu as déjà fait flexipoint tu sais déjà comment équilibrer ton alimentation pas besoin de te lancer dans le comptage et compagnie

je suis d'accord avec sasa

en plus, ton imc est à 20.20 donc dans la norme, je suis d'accord avec les filles, rééquilibre en repartant sur ta base de flexi et ça devrait le faire

Bienvenue

:coucou:

bienvenue :coucou:

:coucou: