résolution prise, top départ lancé.

Bonjour, :coucou: je suis maman de 3 enfants et j'ai comme tout le monde sur ce forum le besoin de perdre du poids.
J'en ai fait des régimes qui m'ont permis de perdre du poids mais après ma 3ème grossesse il y a 8 ans j'ai grimpé dans les kilos.
Pourquoi ??
J'ai du arrêter de travailler pour m'occuper de mes enfants (avant j'étais infirmière dans un service de réanimation chirurgicale sur des journées de 12h donc j'étais en constante activité, mes jours de repos étaient bien rythmés aussi car ménage, courses) et alors là l'activité a largement diminuée. J'ai même commencé à déprimer chez moi malgré mes 3 enfants, donc j'ai repris une activité chez moi : assistante maternelle.
Il y a 5 ans j'ai repris le sport mais avec les bout'chous et mes enfants j'ai pris de mauvaise habitude alimentaires que j'aimerai corriger.
C'est important pour moi, alors pour le moment je surfe sur le site, lit énormément vos post (qui me donnent envie de m'y mettre).
J'essaie aussi de comprendre le système flexipoints ou celui de propoints et je vais vous l'avouer c'est du chinois pour moi.
Allez je vous laisse et à une prochaine fois.

Bienvenue !
C'est vrai que voir l'évolution de toutes ici ça donne envie !!

J'espère que tu trouveras le soutien nécessaire et que tu arriveras à atteindre tes objectifs

et bienvenue
tu trouveras toute l'aide ici
ton métier d'infirmière te manque pas trop?

Je te remercie Céline pour ton accueil. :coucou:
Et oui j'espère bien atteindre mes objectifs, je dois perdre 10 kg.
J'ai le cousin de mon mari qui se marie le 05/10/2013 et j'aimerai déjà avoir entamé la pente descente de mes kilos.
Je ne vise pas une perte fulgurante, je veux qu'elle se fasse progressivement pour que mon corps s'y fasse et que fonctionne la stabilisation.

bienvenue :coucou:

Bienvenue

Bienvenue

:coucou:

Bienvenue a toi !!!!

roanjo a écrit:

et bienvenue
tu trouveras toute l'aide ici
ton métier d'infirmière te manque pas trop?

Alors merci tout d'abord pour ton accueil.
Mon métier d'infirmière me manquait les premières années ensuite je me suis fait des amies dans le milieu des assistantes maternelles. J'ai pris mes marques avec les enfants et je me suis sentie bien dans ce nouveau métier : moins de stress, plus présente pour mes propres enfants.
Mon coeur garde une place pour ce métier qui était ma vocation de petite fille mais la vie fait qu'il y a des choix à faire.

Merci à toutes pour votre accueil.
j'espère trouvé l'aide nécessaire auprès de vous pour faire mon bout de chemin sur la chasse aux kilos.

Lady redhead a écrit:

Merci à toutes pour votre accueil.
j'espère trouvé l'aide nécessaire auprès de vous pour faire mon bout de chemin sur la chasse aux kilos.

On a toute besoin d encouragement et on est toute la pour ça !!!

c'est vrai que notre métier (je suis aide soignante) est une vocation

Ça c est clair ! C est un très beau métier que je n aurai jamais pu faire mais je vous admire !

merci cricri :bisous1:

J ai une de mes meilleure amie qui est infirmière aux urgence d un grand hôpital de Marseille ! ( et pas mal de copine dans le métier aussi) et je lui ai toujours dit que c était une vocation, un très beau métier mais que je n aurai jamais pu faire !!! Mais qu heureusement que y'a des personnes comme Vous !!!

et bienvenue sur le forum !! Je pense que tu trouveras la motivation nécessaire sur ce forum pour débuter et trouver ainsi un équilibre alimentaire. Au début c'est un peu difficile et grâce aux conseils des filles on s'y met vite.. Bonne lecture,

Et oui niniapple, j'ai commencé un peu à lire certains post qui expliquent les propoints.
C'est vrai que cela semble compliqué mais j'espère bien trouver de l'aide ici pour m'aider à y voir plus claire.

Merci cricri13 et roanjo pour votre accueil. j'ai adoré ma période infirmière. Car malgré le stress j'en garde de très bon souvenir, j'avais une très bonne équipe. On avait toutes les 4 le même âge et on s'entendait super bien ce qui fait que les 12h de travail se passait bien.
On me le disait souvent que c'était un métier difficile mais pas pour moi car c'était ce que je voulais faire, j'adorais soigner les patients et réconforter les familles. Ce métier garde une place importante dans mon coeur, j'ai une amie qui m'a dit que j'avais encore de la passion dans la voix quand j'en parle.

Bienvenue Lady !
Je vois qu'on a le même âge.... Je suis comme toi, j'attends d'avoir toutes les infos pour commencer, et je trouve WW bcp plus compliqué que la chrono que je viens de quitter....

Salut titabeille, je suis motivée et je pense qu'avec l'aide des autres filles je devrais y arriver.
C'est pourquoi j'apprécie ce forum car je ne commence pas WW toute seule.
C'est un peu comme tout, cela semble compliqué au début mais après lorsque l'on est aidé cela devient limpide.

Oui, je pense que dans quelques jours on y verra plus clair !!!

désolée de m'incruster sur ton post lady c'est super d'avoir la motivation et à plusieurs on peut y arriver

titabeille a écrit:

Bienvenue Lady !
Je vois qu'on a le même âge.... Je suis comme toi, j'attends d'avoir toutes les infos pour commencer, et je trouve WW bcp plus compliqué que la chrono que je viens de quitter....

pour répondre à titabeille j'ai fait la chrono pendant un an voir un peu plus j'ai trouver ça un peu compliquer au début mais après on prend vite les habitudes et les mesures
donc je pense que pour W.W se sera pareil on tatonnera au début pour les menus et savoir quoi acheter au magasin et après hop on prendra les habitudes et on comptera les points facilement
comme toi je suis à la pêche au renseignements idées menus même si je trouve que sa fait beaucoup à manger à chaque repas mais bon je fini la pêche et hop je me lance de plus je pense que je vais avoir de la chance mon mari veut me suivre dans cette nouvelle aventure !!

Ce n'est pas grave elie82.
Je n'avais jamais entendu parlé de la chrononutrition. Cela m'a permis de faire des recherches.

pour moi aussi c'est le top départ pour la grande aventure de la chasse aux kilos et bonjour la calculette!
j'avais essayé il y a un bout de temps, bon qqes années et ça avait marché donc je m'y remets et avec ce site je crois que ça marchera.
alors je te dis et je nous dis m.... et bonjour légèreté!!

Merci sof64, justement je viens de recevoir le doc à l'instant.
Donc je me donne la semaine pour bien la lire et je commence lundi 25/03.
En plus c'est bien le dimanche après-midi je participe à 3h de zumba, je m'aurai bien défoulé et prête pour commencer mon nouveau challenge.

C'est bien, tu as une date!
C'est bien de faire du sport, c'est un équilibre dans son corps et dans sa tête.
Alors bonne lecture !

Je suis de nature assez organisée (c'est mon côté infirmière qui m'est restée)
J'ai besoin que ce soit planifié quoique je ne suis pas contre de l'inattendu.

J'adore le sport cela me donne une bouffée d'oxygène. Je suis hors de chez moi, j'oublie toutes les contraintes de la maison, du travail; Ce moment n'est qu'à moi et j'en profite un maximum.
Je fais du step, de la zumba et normalement je dois reprendre la marche rapide.

bienvenue, je connais bien le principe du grignotage à la maison, mais on va se motiver et arriver à perdre nos kg en trop

C'est bien vrai, adieu le grignotage et bonjour les bonnes résolutions.
Cela va être dur sur le début car avec les enfants que je garde, je ne prends pas le temps de me poser et donc je grignote. C'est rapide et donc plus disponible pour les p'tits bouts.