nadège

coucou
allez moi aussi suis repartie de plus belle
on se motive à fond hein?? :bisous1:

oui je suis de tout coeur avec nous flo

Nadège, allez, ça va repartir maintenant, tiens le coup ma belle !!!
bonne journée :bisous1:

Bon courage pour les reperdre Nadège, bonne journée :bisous1:

:bisous1: eeeeeee straw tu es passée au violet
beaucoup et ne vous en faites pas je ne me décourage pas car je sais pourquoi j'ai repris: à cause de mes nouveaux horaires je mange beaucoup plus tard le soir donc je pense que mon corps se pose des questions

oui, ça doit jouer, ça c'est sur, surtout si les anciens horaires de repas étaient ancrés depuis longtemps
c'est bien que tu ne te décourages pas
bonne aprèm'
:bisous1:

oui avant je mangeais vers 18h30 depuis l'adolescence donc oui ca fait longtemps que c'est ancré. mais point positif je meurs de faim vers 19h mais rien à manger et quand j'arrive chez moi ben pas très faim mais je mange quand meme mes PP peu à peu dans la soirée. en meme temps je suis tellement fatiguée que je n'ai pas la force de cuisiner donc je un truc vite fait souvent une salade ou des céréales mais il faut que je me fasse à manger pour le lendemain midi alors allez au fourneau

je viens de voir ton résultat de cette semaine Nadège, tu vas vite re-dégommer tout cela il faut juste laisser à ton corps le temps de d'habituer à tes nouveaux horaires et après tu repartiras de plus belle, bonne soirée

Merci mamanjulian
Je reste positive

bonne journée :bisous1:

Allez Nadège, MO-TI-VEE !!!

oooooooouuuuuuuiiiiiiii

MOTIVATION MOTIVATION

coucou ma belle, contente de vous lire aussi même si j'interviens pas beaucoup

pourquoi tu n'essayes pas de te préparer le diner le matin comme ça quand tu rentres hop hop les pieds sous la table

je n'ai pas non plus le temps le matin
je pars à la meme heure que d'habitude mais mon taf est plus loin
par contre je vais tenter de faire mes repas le weekend comme ca plus qu'à décongeler
à essayer

c'est une bonne idée ça

bonne idée
bisous ma belle :bisous1:

Courage :bisous1:

oui c'est une bonne idée, bonne soirée :bisous1:

coucou [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

:bisous1:

fait de beaux rêves et repose toi encore une journée et après repos :bisous1:

Oooooo oui bientot le weekend enfin
Cette semaine fut longue
Merci nath
Plein de :bisous1:

bonne soirée Nadège bon courage pour cette dernière journée :bisous1:

:bisous1: en passant, bientôt le weekend

Merci les filles
Bisous avous aussi
Je vous adore

Bonne journée Nad' :bisous1:

:bisous1: straw

bonne journée :bisous1:

allez, dernier jour
bonne journée :bisous1:

Allez, le weekend arrive!
Bisous!

coucou les filles
allez vous pouvez me gronder car ce midi je suis allée manger au restaurant et ce fut filets de perches avec frites + ice tea + capuccino
bon j'ai quand meme résisté au dessert enfin surtout car je ne pouvais plus rien avaler
les filets de perches j'en avait envie depuis un bon moment donc je me suis laissée tenter. ok je n'ai pas résisté du tout
alors ma pesée officielle sera lundi matin donc ce soir soupe (vu le temps c'est de rigueur) et light tout le weekend
si jamais mon poids de lundi ne me convient pas hop on zappe cette semaine. enfin je l'oublierai mais elle sera marquée dans ma récap

tu t'es fait plaisir et c'est ça le plus important, donc ne stresse pas et culpabilise pas :bisous1:

merci flo mais ca va je ne culpabilise pas trop
on hésitait entre macdo pizza ou filets de perches donc je pense que j'ai pris le meilleur choix car c'est bon et niveau point on est sans doute pas loin du macdo mais en plus copieux

et tu as eu raison, c'est super bon les filets de perche

j'adore tous les poissons
je ne suis pas trop salé mais le poisson en plus il y avait une sauce pas habituelle mais c'était très bon quand meme

d'ici lundi tu as le temps de rectifier et tu t'es fais plaisir donc cool

oui tu as le temps de tout faire disparaître d'ici lundi , bonne soirée :bisous1:

faut se faire plaisir et puis rien ne t'empêche si tu aimes le poisson de te le cuisiner, on peux te trouver de bonne recette, faudra que tu les testes car moi je ne mange pas le poisson

Oui je veux bien des recettes avec du poissons car je fais toujours les meme
:bisous1: bonne soirée

je vais regarder ça demain

Nadège
sympa le resto, de temps en temps, ça fait du bien, et pis, je pense aussi que tu as fait le meilleur choix
bon weekend, profites-en bien :bisous1: :bisous1:

Merci nath
Bon j'ai testé ma valise a l'aeroport et elle ne passe pas en cabine pour 4cm pffff. Pas grave je vais m'en racheter une et puis l'autre je la prendrai quand j'irai a londres avec ma maman aux alentours de juin pour feter nos anni
Allez bientot le sport puiis menage puis courses et enfin organisation du voyage a londres.
Je vous mettrais mes menus aujourd'hui ou demain pour que vous me disiez ce que vous en pensez car mon poids fait plutot du yoyo en ce moment
Bonne journee les filles :bisous1:

Bon weekend :bisous1:

Bon week end nadège, je te sens de nouveau motivée et tant mieux !!
On ne lâche rien et on continue .. Tu as su géré ta sortie resto, puis il faut se faire plaisir un p'tit peu (seulement), puis d'ici lundi je suis sure que tu auras rectifier le tir... Bon courage :bisous1:

toi, quel programme chez toi aussi
pfff là là , 4 cm quoi !!!
moi ce matin, c'était ménage, et je vais faire mon sport après...

bon weekend ma douce :bisous1:
pas cool pour la valise!!

4cm ouaaaaaaa
Pas grave pour la valise je partirai plus souvent en voyage
Bon weekend

bon weekend Nadège, :bisous1: