nadège

Je te comprends Nadège, l'achat du maillot de bain est tjrs une épreuve difficile ... qu'on soit en surpoids ou pas !!
Essaie les sites telles que berska, h&m, étam.. Il y a d'autres sites aussi où ma fille va voir !! Je te les donnerais plus tard, à son réveil.. Jspr que tu t 'es fait plaisir malgré tout lors de ta sortie shopping !! :bisous1:

j'espère que tu trouveras, bonne journée :bisous1:

Oui entre pas la bonne couleur pas la bonne forme pffff

Je vais bientôt acheter le mien, parceque mon une pièce, y'en a marre!
Allez, je m'assume!
Mais j'ai pas encore fait les boutiques, je ne sais ^pas où ils en sont dans la mode
Courage Nadège!

Finalement j'ai trouvé un maillot de bain rose vif. Ce n'est pas exactement le genre de maillot de bain que j'aurai voulu mais il est sympa donc voila.
Comle titabeille je m'assume

sinon,j'ai trouvé une jupette maillot chez kiabi à mettre par dessus ton maillot 2 pièces et ça cache tes formes, c'est super

super que tu ais trouvé ton maillot de bain, pas mal le système de jupette flo

Nadège D a écrit:

Finalement j'ai trouvé un maillot de bain rose vif. Ce n'est pas exactement le genre de maillot de bain que j'aurai voulu mais il est sympa donc voila.
Comle titabeille je m'assume

t'as raison

Nadège, je suis sure qu'il te vas à ravir

Tant mieux nadège si tu as trouvé ton bonheur, puis l'idée de la jupette est pas mal ou au pire un paréo court à porter avant de se baigner cela peut être une idée..
:bisous1:

Oui super l'idee de la jupette ou du pareo court. Je retiens l'idee

coucou Nadège, bonne journée :bisous1:

:bisous1: audrey bonne journee
Moi ca va etre a la maison et un peu de menage c'est tout car j'ai des courbatures du au sport

:bisous1: en passant, bon dimanche, nous, c'est encore sous la pluie!!!

Coucou flo
Ici du soleil mais pas chaud et pour moi des courbatures :bisous1:

Même temps que toi Nadège du soleil mais il fait pas chaud non plus donc dimanche à la maison car demain c'est reparti pour un tour !!
Je prévois le programme bousculade à partir de demain pour essayer, voir ce que cela peut donner... Je te tiens au courant .. Bon dimanche :bisous1:

Idem je commence le programme bousculade demain. On pourra comparer comme ca

j'aurais bien voulu le faire aussi mais vu que je suis malade, c'est fichu, je le ferais la semaine d'après

Tu es malade? Tu as le rhume?

ben je pense surtout à une angine et des otites ou alors le syndrome grippal!!!! merci le temps pourri

bon courage les filles pour le programme bousculade et flo soignes toi bien :bisous1:

Bon cette semaine reprise de 700g pfff le yoyo ca me soule j'espere que le prgramme bousculade fera effet.
Flo pleins de bisous et soigne toi bien. Oui merci le temps pourri moi aussi je pense commencer a avoir le rhume je me mouche souvent et un peu le nez bouché la nuit et surtout je dors tout le temps pffff

bon courage Nadège, repose toi un max et j'espère que le programme te fera arrêter de faire le yoyo, bonne journée :bisous1:

:coucou: Nadège, tu nous diras tes impressions!

les filles
bonne journée à vous aussi
je vais essayer de rattraper un peu mon retard de lecture sur vos posts

bonne journée Nadège, :bisous1:

Bon courage pour le retard Nadège moi je m'en sors pas du coup je lis je lis tous les post mais pas le courage de répondre...

j'essai de répondre mais pas facile alors je ne lis pas tout
Milady si il y a toujours du suivi mais mon post s'est scindé en 2 et tu as répondu sur l'ancienne moitié

Désolé pour la prise de poids Nadège mais tu vas voir avec le programme bousculade, on va tout déchirer (enfin jspr !!)..
1er jour - 3 pps, c'est gérable.. bon courage :bisous1:

j'espère que le programme de la semaine va t'aider à dégommer ses fichus kg
bisous ma belle :bisous1:

j'espère aussi les filles
hier soir j'ai bien géré le repas chez ma marraine: 1 steack haché 4PP + 2cs de pates je crois que c'est 3PP et pas de dessert donc je fus dans mes points enfin si j'ai bien calculé

ayé tout lu mon retard mais je comprends pas pk je ne recevais plus les nvx messages de ton post c'est chiant sa !!

alors bon courage pour cette semaine bousculade , et j'ai vu aussi qu'il ne fallait pas dépasser 14PP en sucrerie -alcool ds la sem je savais pas je vais faire + attention maintenant
c'est horrible de stagner au poids qu'on a maintenu pdt des années , moi j'en suis là aussi mais j'aimerai bien que sa baisse quand même !

coucou Nadège, comment vas-tu, et ta semaine bousculade comment ça se passe et ce maillot tu l'as trouvé ??? :bisous1:

Nicole je commence assez bien la semaine bousculade malgré de grosses envies. Les gens ne pensent vraiment pas a ceux qui font regime pffff. Oui j'ai trouvé un maillot de bain qui me plait beaucoup mais je n'ai quand meme pas envie de me mettre en maillot de bain devant tous mes boss
Amandine je ne sais pas pourquoi tu ne recoit pas les nouveaux messages de mon post . Je ne connaissais pas non plus ces petites astuces et ces conseils que j'ai trouvé tout recemment donc je l'ai mis sur mon post car je ne savais pas ou le mettre. Moi aussi j'essai de faire encore plus attention maintenant. J'espere que ma semaine bousculade fonctionnera car c'est pas cool d'etre a un palier. Meme si je suis resté plusieurs annees a 67kg dernierement, j'etais a 60kg encore plus longtemps donc j'aimerai bien que ca descende encore. Je suis en IMC normal a ce poids mais je sais aussi que 3kg de plus et je suis en surpoids et c'est vite pris 3kg donc j'aimerai avoir plus de marge

t'inquiète pas, sa va repartir !! t'as raison 3 kg c'est vite repris moi c'est s'qui m'avait motivé à faire WW ces 3kg de + , surtout que je commençais à le ressentir coté santé

de tte facon si cette sem n'est pas efficace ta tjs la sem poisson que tu peux tenter , j'me souviens plus si tu fais bcp de sport ?

Je fais seulement 1h de sport par semaine. Ce n'est pas beaucoup mais je n'ai pas le temps d'en faire plus. Enfin la semaine prochaine a mon seminaire on va faire 2h d'aviron et je vais aller plus souvent a la salle durant mes vacances et puis vivement d'aller a la piscine
Comme j'adore le poisson j'essaierai aussi la semaine poisson je pense
Merci

bonsoir,
c'est quoi le programme bousculade. Je n'ai peut être pas tout suivi.

ba on fait comme on peux pour le sport pq c'est vrai que sa prends du tps ! moi je vais à l'aquagym pq j'ai bcp de tps libre et je fais le fitness à la maison , mais bon il faut au moins 1h de dispo, le tps de tout installer

Je vais essayer de faire un peu de sport a la maison.
Mani regarde un peu plus haut sur mon post, il y a le principe de la semaine bousculade pour aider a passer un palier

j'espère que ça te feras du bien cette semaine bousculade et pour le fait d'être en maillot devant ton patron, dis toi que lui aussi sera surement gêné de se mettre en maillot de bain devant ses employés , bonne soirée :bisous1:

Donc nous en sommes à notre 2ème jour, nadège, pour l'instant cela se passe bien ... bon courage :bisous1:

je re regardais le programme et y'a que du poisson et moi, j'aime pas trop ça!!
bisous et je suis sure que tu vas y arriver ma belle :bisous1:

Bon Courage Tu vas tout déglinguer :bisous1:

Je ne suis pas fan de poisson non plus donc cela ne sera pas du poisson toute la semaine mais par contre je varie le petit déjeuner.. L intérêt est que cela change un peu de WW.. Donc à voir !! Bonne journée :bisous1:

Merci les filles
Je vais voir mais pour le moment ma balance dit que cette semaine bousculade ne me reussit pas trop. Je me pese tous les jours comme d'hab pour voir les effets des points et surtout pour le jour a +11PP pour le moment je suis a 67,6kg donc pas folichon

attends la fin du programme, peut être que malgré les 11PP supplémentaire aujourd'hui tu auras une belle surprise demain sur la balance, bon courage et bonne journée :bisous1:

c'est demain les 11PP supplémentaires aujourd'hui c'est -3PP

allez ne désespère pas nadège fini ta semaine et après tu pourras juger , ne te prends pas trop la tête

non je ne me prends pas trop la tete ca va. ca me soule un peu mais je me suis résolue. si je continue a stagner je ferai une stab et puis je continuerai ww au cas ou je reperde un peu sans stress. et il se peut que la perte reparte après mon séminaire car je serai moins sous pression donc j'attends de voir en juin

c'est bien de penser comme sa il dure combien de tps ton séminaire ?