nadège

Bonjour est ce que je peux Prendre que des plats ww pour les midis Merci

Je pense que oui

Merci pour ta réponse je vais essayer

Bonjour
Normalement oui c'est fait pour...

hello
bon ce matin un peu mal au cœur et à la tête, je pense que la gastro est pas loin
à voir
je suis aussi fatiguée mais je pense que c'est à cause du retour du temps pourri
ce matin petite surprise avec un peu de neige

oui ca sape le moral ce temps pourri apres les beaux jours qu'on a eu ... bah fallait s'en douter qu'on allait le payer notre printemps a l avance.
en tout cas si c'est la gastro bon courage

merci

Salut les filles. Je suis nouvelle sur le forum et je tenais à vous dire que vous avez toutes l'air sympa. C'est un régal de lire vos discussions. À bientôt

A bientôt aurore.
Nadège, courage j'espère que ce n'est pas cela. au fait, hier je n'ai pas eu le temps et j'y ai pensé tard. Pour tes envies de chips, au lieu des 9 ppts, prends 4 petites pommes de terre que tu coupes en rondelles fines et régulières (mandoline si t'as) avec 2 cc d'huile ou plus comme tu veux et tu fais cuire au four en surveillant et voilà t'as tes chips avec bcp moins de ppts et j'ai vu un autre truc des chips de pommes (0 ppt c'est le top) tu ôtes le trognon des pommes et tu les râpes à la mandoline assez finement et hop au four, comme sa grignotage sans complexe (enfin pr les pommes). Ce serait bien surtout pr toi le lundi soir en complément de fruit et d'un sandwich maison. Faut que je fasse sa aussi, je te tiendrai au courant si je le fais avant.

oui très bonne idée
merci colibriscus. en plus pour ce soir j'ai pris une pomme avec mon sandwich mais j'ai encore l'estomac barbouillé

Bonjour Nadège,
Bon courage à toi. J'espère que tu vas retrouver la forme rapidement.

Bonjour à toutes!
1ere fois sur un forum... je découvre :) le votre à l'air sympa ... attirée par WW, je me dis que si en plus je peux en parler sur un Forum ça peut être plus motivant....

Ps je m'appelle Sophie, 35 ans, 2 enfants :)

:coucou: 

de rien Nadège et bon courage.

 

cc ORCHIDEE31!

Tu as perdue 1kg en 2 semaines? bravo!!! c'est comment WW? par trop dur?

Moi j'ai tout tenté je suis désespérée! j'hésite à m'inscrire et dépenser des sous pour un truc qui ne marchera peut être pas!

cc Nadège!

Et toi ton avis sur WW??

comment vous faites la barre poids??   

moi je suis plutôt contente de ww mais comme pour tout il faut etre motivée pour que cela fonctionne. comme tout le monde j'ai des hauts et des bas mais je tiens le coup
pour la réglette il suffit que tu cliques sur l'une des notres et tu tombes directement sur le site

so a écrit:

cc ORCHIDEE31!

Tu as perdue 1kg en 2 semaines? bravo!!! c'est comment WW? par trop dur?

Moi j'ai tout tenté je suis désespérée! j'hésite à m'inscrire et dépenser des sous pour un truc qui ne marchera peut être pas!

Perso je ne dépense rien les filles du forum m'ont communiqué la doc et je me débrouille avec. Ca fait que deux semaines alors pas trop dure juste difficile de prendre l'habitude de tout peser et comptabiliser (les points).
Après on s'est très bien que la perte en début de régime est rapide c'est souvent sur la durée que c'est plus compliquée et ne parlons pas de la stabilisation  

Hello Orchidée.
Je suis d'accord avec toi. Je pense qu'au début, les kg filent vite (à condition de suivre le programme). Le plus dur doit être de perdre pendant la stabilisation. Mais je n'en suis pas là!
Je vais demander l'envoi des docs. Comment fait il procéder? Merci

Tu dois faire ta demande sur le post Demande de documentation en précisant
ton sexe
ton âge
ta taille
ton poids
si tu es enceinte et si tu allaites

Merci. Je vais chercher. Je l'avais trouvé dans l'après midi, avec des rappels de Milady...

Hello Orchidée.
Je suis d'accord avec toi. Je pense qu'au début, les kg filent boîte (à condition de suivre le programme). Le plus dur doit être de perdre pendant la stabilisation. Mais je n'en suis pas là.
Je vais déjà demander l'envoi des docs.
Merci beaucoup.

si ca peut t aider
tu clic sur forum puis sur le groupe des régimeuses
ensuite sur le lien les weight watcheuses
puis sur Post-it: Demande de documents Weight Watcher

Désolée, mauvaise manip...

Bon ba je suis super motivée alors je vais le tenter! Et puis après dukan, kot, diététicienne il ne me reste que ça! )

hello les filles
bon depuis ce weekend c'est la zut dans ma vie mais je tiens ww à fond. ma nouvelle passion est l'anglais, je me suis prévue un weekend à paris pour mon anni, je vais reprendre à fond des cours de finance management et droit et le plus vite possible je me barre de cette ville, meme de cette région voir de ce pays qui me mine la santé
petit coup de gueule mais je viens de réaliser pleins de choses en quelques heures et ca va saigner

j'avais prévu un plat ww pour ce midi et finalement c'est sortie avec une collègue qui revient des USA et donc resto avec une crèpe salée et même une crèpe sucrée pour le plaisir donc beaucoup de pp mais tant pis je me fais plaisir et ce soir courses donc salade. mais la dernière fois que j'ai mangé 2 crèpes je n'avais pas faim le soir donc juste une soupe

Mais tu as la rage   il est jamais trop tard pour changer de vie

oui la rage c'est exactement ca
je vais me donner tous les moyens pour changer de vie et fini les c*** qui me pourrissent la vie et qui mènent par le bout du nez. je viens seulement de réaliser qui sont ces personnes LA BLONDE

Bonne crêpe en tout cas, c'est ce que je mange au pti dèj   

oui mais quand c'est ta propre sœur c'est trop
merci la crèpe était délicieuse et trop mangé pour une sucrée donc juste une boule de glace en dessert

Nadège vie ta vie pour toi c'est sur que c'est pas facile mais t'es une nana pleine de volonté et tu vas t'en sortir courage à toi pour tout.

merci beaucoup les filles
je suis en meilleure forme depuis que j'ai pris cette décision, plus sereine donc je vais forcément y arriver

je ne me fais pas de souci j'ai plein de volonté

Alors fonce!!! En tous cas je suis impressionnée par ta volonté!! Parce que même si ça ne va pas fort tu ne lâche rien!!
Pour les chips sans trop de PP il y a les pommes de terre comme à dit Colibrius mais tu peux aussitôt aire carotte, betterave, panais etc , tout ça a la mandoline et au four! 100% diététique, tu peux même les faire dans huile!!

comme je vais faire les courses ce soir je vais faire des chips de légumes ce weekend
merci pour votre soutien ca fait vraiment plaisir de voir que l'on croit en moi alors que l'on se connait à peine. j'ai plus confiance en vous qu'en ma famille c'est grave

La famille c'est parfois compliqué! On s'aime mais ça ne veut pas dire qu'on se supporte
Pourtant ça reste la famille!!
Tu nous dira ça que tu as pense de tes chips de légume! Et pour le soutient je crois que c'est normal, on est la pour ça :)

 

Moi c'est sûre je pique l'idée des chips de légumes juste pour info temps de cuisson pour des chips réussies et température du four svp

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Orchidée, voici 2 adresses que je viens de trouver sur le net en tapant chips de légumes au four, je ne peux te dire les T° comme je ne les ai pas encore faites, j'ai des pommes au frigo mais pas encore le temps mais faut que j'achète des carottes pr tester avec du curcuma frais, j'avais pas pensé aux autres légumes

Merci c 'est vraiment super sympa

trop bien ton site pour info
four à 120°C pendant 1h30 à 2 heures, selon les quantités. Ou préférez une cuisson rapide à 180°C pendant 25 minutes.

Source sur Plurielles.fr : 4 astuces pour réaliser des chips de fruits ou de légumes

si tu penses que tu seras plus heureuse fonce et puis tu es encore jeune tu as la vie devant toi.

tu sais ce qu'on dit ma belle, on choisit ses amis mais pas sa famille...
alors sois fière de toi et garde la tête haute et garde cette gniak
gros bisous ma bichette    

Pour les chips de légume un conseil, ouvrir le four régulièrement juste pour évacuer l'humidité sinon elles risquent d'être moles!! :)
Bonne journée les filles!!

Merci du conseil je vais le suivre   

merci beaucoup les filles je vais suivre tous vos conseils que ce soit pour ma vie ou pour les chips de légumes
hier j'ai fait les courses donc chips ce weekend et j'ai craqué pour des raisin secs, amandes et noisettes enrobés de chocolat et finalement quand j'ai ouvert le paquet j'en ai mangé un de chaque et ca m'a écœurée. je gère beaucoup mieux.
j'ai aussi décidée de me faire aider pour affronter mes prob et surtout pour avoir plus confiance en moi, pour ne pas tout garder durant 30 ans encore une fois. et en plus du fitness le samedi, je vais m'inscrire à un sport de combat pour bien me défouler
j'ai la motiv, j'ai la gniak et je refuse que ca s'arrête là