emma83
Age : 38
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 |  Sujet: Bonjour  Mar 27 Déc 2011 - 23:10 | |
| Bonjour,
En cherchant des infos sur le régime WW, je suis tombée sur ce site qui me parait très intéressant... A 16 ans j'avais déjà fait le régime WW qui avait bien fonctionné avec qqls années j'ai repris et perdu du poids (le yoyo...). Aujourd'hui j'ai 25 ans je mesure 1m70 et pèse 68kg, je souhaiterais arriver au poids de 60 kg, enfin ça c'est l'idéal si j'arrivai à 64 je pourrais m'en contenter. Il y a un an, j'ai fait le régime Dukan qui m'a aidé à perdre 8kg. Mais je ne supporte plus ce mode d'alimentation et je n'arrive plus a perdre... Je voudrais manger équilibrer en continuant a perdre sans être frustrée....
Voila ma présentation est peut etre un petit peu longue....
A bientot | |
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radical_ed
Age : 41
Messages : 161
| | Sujet: Re: Bonjour Mer 28 Déc 2011 - 10:11 | |
| salut
bienvenu parmis nous | |
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emma83
Age : 38
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| | Sujet: Re: Bonjour Mer 28 Déc 2011 - 10:14 | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715
| | Sujet: Re: Bonjour Mer 28 Déc 2011 - 16:14 | |
| Bonjour Emma,
Tu as trouvé le bon forum pour se motiver à perdre du poids... même si on est un peu absentes en ce moment! 
Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)
Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas 
Et puis, si tu veux:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants, si tu en as: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
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emma83
Age : 38
Messages : 1413
| | Sujet: Re: Bonjour Mer 28 Déc 2011 - 17:06 | |
| Merci ce lien est super, par contre je ne connais pas mon nombre de pp et je trouve que c'est compliqué pour calculer les pp pour chaque aliment, devrais-je acheter la calculette?
Merci | |
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Milady
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Localisation : Seine & Marne Nord
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