Présentation

Bonjour,

Voilà j'ai décidé de me lancer ...

Je suis une femme de 45 ans, 1.62 m et 80 kgs (suite à arrêt de tabac il y a 6 ans et hystérectomie totale il y a 4 ans = ménopause ) ….. j’ai pris 14 kgs ….

J'ai un réel besoin de rééquilibrer mon alimentation, eEt je suis très mal dans ma peau !!!

Merci d’avance pour votre aide ….

Bravo pour votre travail.

 

:coucou: 

 bienvenue
j'ai moi aussi eu une hystérectomie à 39 ans et les kg se sont installés aussi
tu trouveras tout le soutien ici

Merci Roanjo ..... je commence dès que j'ai toutes les infos pour bien démarrer ..

Vu qu'on a les mêmes objectifs et un passé identique .... On va pouvoir se soutenir !!!

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Bienvenue!