:coucou: Bonjour,
Moi c'est amandine j'ai 30 ans et j'ai 10 kilos à perdre.
J'ai déjà fait ce régime par moi même avec ce qu'on trouve sur le net et j'ai réussi à perdre déjà environ 10 kgs.
J'ai fait une pause pour cause de soucis familial etc ...
Je compte bien m'y remettre, j'ai besoin de quelques précisions, c'est pour ça que je vous rejoins.
En plus, ca motive plus.
Au plaisir de faire connaissance