sadieral
Age : 50
Localisation : loire atlantique
Messages : 17
 |  Sujet: bonjour  Mer 4 Jan 2012 - 9:07 | |
| bonjour a toutes voila moi c'est sadieral j habite en loire atlantique je suis assistante maternelle j'ai bientot 38 ans (déjà)  je mesure 1,65 m j'ai 3 enfants 17,15 et 11 ans 2 garçons 1 fille j'ai fait un régime dukan ou j'ai perdu 20 kilos mais apres de décès de mon beau pére le 1er janvier, le décès de mon pére le 12 avril et mon grand pere le 27 mai le tout en 2011  j'avoue que la nourriture était devenue ma meilleure amie donc forcément j'ai repris du poids. depuis septembre je fait du sport zumba et abdo fessier je vient de me remettre au régime mais pas dukan car dukan et sport cela ne fait pas bon ménage alors je tente wet wet voila vous savez tout sur moi | |
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matildouou
Age : 39
Localisation : bretagne
Messages : 244
| | Sujet: Re: bonjour Mer 4 Jan 2012 - 10:58 | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715
| | Sujet: Re: bonjour Mer 4 Jan 2012 - 16:51 | |
| Bonjour Sadieral,
Bienvenue parmi nous 
En effet, tu as vécu une année difficile
En tout cas, tu as trouvé le bon forum pour se motiver à perdre du poids! 
Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)
Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas
Et puis, si tu veux:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
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helene62
Age : 42
Localisation : pas de calais
Messages : 556
| | Sujet: Re: bonjour Mer 4 Jan 2012 - 19:09 | |
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