Un grand bonjour de Chine

Oups, je viens de poster mon premier message de présentation sur un mauvais lien:( je commence bien)
Je me présente, je m'appelle Marie, je vis en Chine depuis deux ans, je suis prof de français là-bas et je souhaiterais perdre du poids.
J'ai rencontré un homme formidable et nous avons décidé de nous marier: problème, d'habiller ici quand vous êtes en surpoids c'est une galère monumentale, et la pollution n'aide vraiment pas les poumons. Alors ça+poids=pas bon ménage. J'espère pouvoir suivre régulièrement tous vos conseils et anecdotes! Au plaisir de vous lire!(malgré 6h de décalage)

 bienvenue
waouh tu es loin dis donc, c'est sur que quand on voit les chinoises, elles sont pas épaisses

Bonjour et bienvenue Marieo,

j'ai un jour plus d'ancienneté que toi :D
je pensais que la cuisine asiatiques ne favorisait pas le surpoids. j'ai un ami qui a perdu pas mal depuis qu'il vit à Shanghai! avant de partir tu étais déjà en surpoids ?

Bonjour à toutes et merci pour votre accueil. Oui j'étais déjà en surpoids et j'ai fait poser un année gastrique il y a 4 ans. J'ai perdu 25kg et avant de partir en Chine j'avais réussi à perdre 10kg. Mais arrivée ici je me suis laissée aller et la je me suis remotivee!
La nourriture n'est pas grasse en soi mais ils mettent beaucoup d'huile pour faire augmenter les prix. Point positif, les fruits: ils sont délicieux et je n'aivpas de mal à en manger 5/jour^^

D'accord , je comprend mieux ! :) en tous cas bon courage à toi pour la perte de poids. Moi je me lance aussi bientôt :)

Merci à toi aussi!

Bienvenue sur le forum  :coucou: 

Par contre, 5 fruits/jour, c'est pas un peu beaucoup ? Normalement, les 5 fruits et légumes quotidiens, c'est plutôt 3 légumes et 2 fruits