nadège

Ahhh bein non alors, y'aura pas de chèque pour moi

et non désolée
bon toujours pas la motivation pour travailler et encore un poste ou je suis refusée mais ce matin à la pesée 72,7   plus de 73

cool pour la perte   moins cool pour le job   

ouai mais bon j'ai encore le temps pour le job mais j'aimerai que ca aille vite pour que je ne me prenne plus la tete

Force et courage

Oui allez c'est vendredi, dernier jour de boulot de la semaine et arrivée des vilaines pfffff

 : bonjour

eh oui le wekend, pour chez nous pluie aujourd'hui et temps clair pour le reste,

pour moi repos, nous irons faire une balade aux Ventoux, très tranquille, puis on recevra des amis je vais les mettre au ww sans le dire, comme cela je pourrai profiter

le repas c'est bon  mais avez vous une idée de dessert   

merci a vous les filles
a+

Passez un bon weekend les filles :) !

Pour le dessert alors là ! c'est vaste ça dépend si tu veux un dessert assez léger, ça dépend des goûts. Il y a aussi des recettes WW sympa

Dis ce que t'aimes au niveau des desserts. Nadège, pas cool les vilaines mais WE et repos pr toi, enfin ke l'espère. Moi c'est grosse pluie en ce moment.
Bon après-midi les filles et courage

ici il fait beau mais j'ai super froid
le weekend ne sera pas trop repos avec samedi: passer chez mes parents puis chez ma cousine et enfin laver la voiture. dimanche: faire le ménage et cuisiner pour mettre dans le congélateur.
aujourd'hui plaisir à 12pp avec 2 natas (sorte de mini flan sur pate feuilletée) et 2 chocolats recus d'une collègue.
le pire c'est que je n'ai plus rien à faire au travail donc je m'ennuie. je vais finir par rentrer chez moi

Courage. Ben vivement le WE pr toi alors. Moi je vais me préparer pr emmener les petits chez la Kiné. Bon courage

je pense partir vers 15h 30 car j'en ai déjà marre et ainsi je ne grignoterai pas chez moi car je cuisinerai pour m'avancer

coucou je veux un désert lèger
a base de fruits
merci les filles

courage nadege

Nicole pour les questions genre trouver un dessert il faut les poser sur le post du mois pour qu'il y ait un max de personnes qui la voye

Désolée Nicole, je ne vois que ta réponse maintenant. Alors Nadège, t'es rentrée tôt?? T'as pu faire ton repas?

Oui je suis partie a 15h30 du boulot donc arrivée chez moi a 16h30 mais je suis passée chez ma cousine et j'ai diner avec elle donc pleins de points pris sur ma reserve mais je ne sais pas combien donc aujourd'hui ménage 5pp gagné et nettoyage de la voiture 3pp gagné et j'espere que j'aurai recuperer mes points de reserve perdus hier
Non je n'ai donc pas pu faire mon repas mais ca va me laisser tout le dimanche pour cuisiner

salut, j'espère que tes activités vont rattrapées tout cela.

Ben non car j'ai mangé mes points activité   

Ah lala, ya des jours comme cela comme au moment où je t'écris, j'ai mangé 2cc de nutella avec des fraises et de la glace vanille pavane hummmm ms je sens le choc arrivé Ah oui j'oublie aussi 1 carré de chocolat et tout cela le soir, pffff.

Oui il y a des jours ou c'est dur de resister. Aujourd'hui je vais beaucoup cuisiner et ca va m'ecoeurer un peu donc je ne devrais pas grignoter. Malgré mes points mangé, ce matin la balance annonce 72,3kg donc je pense reussir mon objectif de 72,5 pour mardi matin   
Ce n'est parce qu'on craque que l'on prend du poids. Il faut aussi se faire plaisir occasionnellement et avec moderation

Effectivement occasionnellement

Aujourd'hui en cuisine avec
- quiches individuelles
- pizza
- courgettes et poivrons farcis
- spaghettis de courgettes
- boulettes de viande
Et preparation des menus pour toute la semaine
J'ai de quoi faire au congel si jamais j'ai envie de changer ou si je n'ai pas le temps de cuisiner

Hé bah dis donc, t'as bien travaillé !

Merci
Oui je suis super contente

Tout ce que t'as préparé me met l'eau à la bouche? C'est bien, te voilà tranquille un bon moment

Ca a l'air bien pratique ! Il faudrait que j'arrive à faire de la place dans mon congél pour faire pareil, un jour   

J'ai vidé mon congel dans la semaine derniere pour faire de la place. J'avais des plats ww mais pas tous avec des etiquettes et d'autres on ne voyait plus rien sur les etiquettes donc surprise a chaque fois

He ben ! T'as bien cuisiné ! Ça à l'air bien appétissant tout ça !   

en plus cela ne m'a pas pris beaucoup de temps 2h de préparation

Pouh tu es une pro, pour faire tout ça il m'aurait fallu la journée !

pour la pizza, il a juste fallu déballer la pate et mettre ce que je voulais dessus puis au four
pour les légumes farcis, juste éplucher et creuser, mettre la farce et au four
pour les spaghettis de courgettes, encore plus simple, avec l'éplucheur faire des lamelles puis dans l'eau bouillante
pour les boulettes de viande, mettre les épices dans la viande hachée, mélanger, faire des boulettes et hop dans la poêle

Pour les courgettes, nous on appelle ça tagliatelle de courgettes. Tu les fais juste bouillir? Avec de la crème fraîche et du jambon coupé en dés, c'est délicieux.
J'ai des aubergines mais je ne sais pas trop quoi faire avec... t'as pas une idée?

oui aussi tagliatelle on le dit aussi. je les ai juste faites bouillir puis congel. je les assaisonnerai plus tard quand je les mettrai dans un menu
pour les aubergines, j'avais fait une recette pas mauvaise mais je ne suis pas fan des aubergines.
aubergines au parmesan:
couper les aubergines en dés. les faire revenir dans un peu d'huile (1pp). lorsqu'elles sont assez cuites à votre gout (légèrement croquantes) ajouter la crème fraiche (pour moi 2pp) et le parmesan (2 ou 3pp) et assaisonner.
après tu choisi selon les quantités que tu fais, le gout et les points que tu voudrais y mettre.
facile à faire

Merci pour la recette, j’essaierai le prochain coup. Là, je les ai fait à la poêle avec un oignon et deux tomates, des patates bouillies et du cabillaud.
Je raffole pas des aubergines, mais je les aime bien fondantes.

Huuum c'est appétissant votre conversation Justement, mon chéri doit m'acheter des aubergines. T'as de la chance pr le congélo, moi y'a pas de place. Quand je pourrai en acheter un, je serai contente.
C'est bon là, tes prochains jours sont pépères par rapport à tes repas. Dodo, si t'as l'occasion fais-le, je te promets que c'est un gain de temps surtout quand t'as pas envie de cuisiner un jour comme ça, t'as ce s'il te faut au congélo

ta recette a l'air pas mal du tout dodo
oui c'est bien pratique le congel mais j'en ai un petit juste 3 tiroirs mais on met pas mal de trucs et pour une personne c'est suffisant

C'est sûr, mais mon petit congélo est plein. En même temps, quand j'ai pas envie de cuisiner ou que je n'ai pas le temps, je fais des pattes, c'est rapide, simple, efficace ! Et puis quand je cuisine, généralement j'en fait beaucoup, en me disant "je vais pouvoir en congeler pour plus tard", et ben même pas, j'ai un ogre à la maison...

comme je rentre vers 20h du boulot, j'ai régulièrement la flegme de cuisiner donc des pates tous les soirs et idem pour le lendemain midi meme si j'adore ca ww veut que l'on varie nos repas donc le congel c'est idéal pour moi

Ils ont bien raison, il faut varier les plaisirs. Avant-hier, mon chéri m'a acheté une barquette de fraises, trop bonnes et sucrées ms chères, 5euros et des poussières pr 250g, pfffff, je les ai déguster sur 3 jours histoire de bien les savourer, enfin on les a dégusté.

ooooo ouai

salut

les aubergines je les coupes en tranches pui je les faits dégorger avec un peu de sel, je les essuies , puis je les fait frire justes dorés, essuies et la je fait un coulis de tomates aromatisés,

certains blanchissent 3 mn les aubergines avant de les faire frire,

moi je me maigris pas ni reprise de poids
a+

@Colibriscus : wahou... ça fait 20€ le kilo... elles sont en or???

@Nadege : C'est sur qu'en rentrant du boulot à 20h, tu n'ai pas trop envie de cuisiner, je te comprends !!!

@Nicole : merci pour la recette, c'est à essayer ! Du moment qu'il n'y a pas de reprise de poids ça va !

ouais dodo, comme tu dis elles doivent être en or et c'est vraiment un petit plaisir qu'il m'a fait ms faut vraiment que je plante mes fraises, enfin déjà que j'aille les acheter.

Et voila une perte de 900g cette semaine malgré les vilaines trop contente

félicitations nadege! c est encourageant de voir ces kilos en moins!!!!

Félicitations !!!

Voila reglette mise a jour et comme le soleil me manque j'en ai fait une version ensoleillée

Bravo Nadège Entre la cuisine et le régime, tu assures cette semaine !
Espérons que ta réglette nous porte bonheur pour la météo...

pr ta perte de 900g : "lentement ms sûrement"
Sa fait plaisir!

Bravo Nadège !!!!