Aller je me lance ...

75,4 ce matin et hop ça continue de baisser

Nath47 a écrit:

75,4 ce matin et hop ça continue de baisser

wouhouuuuuuuuuuuu

Merci :bisous1:

Génial !!!

Nath47 a écrit:

75,4 ce matin et hop ça continue de baisser

Félicitation!!!!!

yessss yesss

yessss yesss

yessss yesss

merci :bisous1:

Bravo Nath

merci :coucou:

Coucou les filles,

voila j'ai bien potassé la doc et je commence demain, je suis super motivée , en plus avec ce beau soleil ,je suis de bonne humeur pour démarrer mais par contre je ne sais toujours pas le nombre de pp journalier auquel jai le droit!
je mesure 1M60
75 KG
JAI 37 ans
si quelqu'un pourrait m'aider ce serait gentil!

milady n'étant pas là pour le moment, je ne peux te répondre.

Si tu veux commencer demain, je te conseil de débutr avec 29 pp et 46 en réserve et dè qu'elle passe tu corrigeras car tu ne devrais pas etre loin de ça.

Bon courage pour demain

merci

bon apres des écarts tout le we 75.7 ce matin et là je pars 2 jours sur paris pour une réunion donc reprise jeudi

mais point positif j'ai ressorti des pantalons 42 et j'arrive à les remettre et surtout les fermer
2 tailles en moins, trop contente par contre plein de vetement sont trop grands maintenant

aller courage les filles on va y arriver

Bonjour à toutes !!
Alors, à mon tour de me présenter
Je suis étudiante et j'ai 21 ans !! Je me suis inscrite ici car j'ai beaucoup entendu parler de Weight watchers et de ses bienfaits et il se trouve que j'aimerais rééquilibrer totalement mon alimentation, tout en perdant mes kilos superflus qui n'arrête pas de s'installer !!

J'espère que je vais réussir !! Je vous souhaite bon courage à toutes, je vous embrasse !!

bienvenue, il n'y a pas de raison de ne pas réussir à partir du moment ou tu es motivée, bon courage

aller me revoici apres 2 jours à Paris en réunion ou forcement on mage n'importe quoi (pas de fruits et peu de légumes finalement j'y ai pris gout et j'étais bien malheureuse).

Et ce matin c stagne 75.7 mais a midi de nouveau plein de fruits et de salade
J'ai acheté du chou chinois, j'adore au resto japonais (en espérant que je ne me sois pas trompée)

Nath47 a écrit:

mais point positif j'ai ressorti des pantalons 42 et j'arrive à les remettre et surtout les fermer
2 tailles en moins, trop contente par contre plein de vetement sont trop grands maintenant

Taille 42, ma taille quand j'étais jeune ( ), bravo nath, j'espère te rattraper un jour

super nath c'est carrément géniale. allez d'ici fin de semaine çà va repartir à la baisse tu vas voir.

maman poule y'a pas de raison, que tu n'y arrives pas .
merci prettychou :bisous1:

toujours stable 75.7 ce matin avec des petits plaisirs hier

de vraies pipelettessss

Milady a écrit:

et ben, ça discute ici!

nous?? si peu...

Ah la la tu es un exemple pour nous toutes Nath :D

oh c super gentil mais y'a pas de raison que vous n'y ariviez pas aussi :bisous1:

Nath47 a écrit:

merci
Alors hier soir pas prévu apéro dinatoire chez des amis et pas un seul truc équilibré, me suis fait plaisir et tout dépensé la réserve mais la balance pour le coup va me balancer et me le faire payer tant pis faut aussi se faire plaisir

Oui mais moi on me dis toujours le principal c'est de pas se frustrer =) C'est se que j'aime dans ce "régime" c'est qu'on peu se faire trop plaisir, tout en perdant =) Bon courage =) bisous

Aller nouvelle sel qui débute et reprise sérieusement du régime car lâchage depuis qq jours.
Ici c grisaille mais ça devrait se lever et en plus semaine courte car je ne bosse pas vendredi

j' ai hâte de commencer ce régime, quand je vois vos motivations, c'est génial
a+

75,6 ce matin donc écarts du we passé et de nouveau reprise de la baisse pour aller redécouvrir les 74 ... D'ici fin de semaine ?

oui oui çà sent bon

Alors samedi matin 75.1
mais samedi soir chez des amis, barbecue mais apero aussi et dimanche midi en famille pour Paques alors quitte à se lacher j'ai mangé 2 chocolats.
Mon mari m'a offert une boite de celebrations, tu parles d'un soutien

Looool Nath, tu peux en manger un par jour =D, je regarde ta réglette, et tu as bientôt atteint ton résultat c ouf =) félicitation =)

merci mais la fin c'est le plus dur on se dit on y est on relache un peu et bilan on n'avance plus

Ah je veux bien te croire !! Mais bon il te reste à peine 3 kilos =D c génial !!!

bon apres un mega gros dérrapage ce we, reprise demain et sérieux
Objectif : vendredi 75.1 (ou moins)

Nath47 a écrit:

bon apres un mega gros dérrapage ce we, reprise demain et sérieux
Objectif : vendredi 75.1 (ou moins)

la meme!! rendez vous vendredi

tu ne me parleras plus d'ici vendredi

Nath47 a écrit:

tu ne me parleras plus d'ici vendredi

pourquoi tu dis çà??? bien sur que si je vais te parler avant vendredi :bisous1:

je voulais juste dire rendez vous avec nos copines les balances vendredi

J'avais compris

Bon bilan du jour 75,6 soit 500g pendant le we je m'attendais à pire. C reparti en mode sérieux et puis avec la pluie c footing à chaque rdv pour éviter les gouttes

ah ben çà va alors. moi bilan du week end 200g (soit 89.2kg) mais toujours ce vilain kilos qui vient de je ne sais où et qui ferait bien de partir rapidement

attaque le et il va partir rapidement

Nath47 a écrit:

attaque le et il va partir rapidement

je vais lui faire la peau

tu l'auras, il n'y a pas de doute

mamanpoule a écrit:

tu l'auras, il n'y a pas de doute

yeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeees! tiens vilain kilos prend çà

mamanpoule a écrit:

Par contre, fais gaffe avec le rouleau à pâtisserie ( ), il risque de croire que tu veux faire un gâteau
, ça fait du bien de rigoler

trop forte mamanpoule. t'as raison çà fait du bien de rigoler surtout que j'ai passé une mauvaise journée et tu arrives à me redonner le sourire :bisous1:

75,3 ce matin aller hop hop je vais bientôt changer et passer sous les 75