Aller je me lance ...

76,7 ce matin donc 200 g en moins en une semaine,pas mal vu le we dernier et les deux dej avec mon chef

Aller on y croit pour les 75 d'ici mercredi même si c 75,9

le 75 arrive à grands pas, tu as déjà réalisé un beau parcours jusque là donc pas de raison que ça s'arrête en si bon chemin.

C vrai, toi aussi d'ailleurs ça baisse aussi bravo

Bon Courage j’espère être aussi satisfaite que toi quand je commencerai !

C tout ce que je te souhaite :coucou:

Nath47 a écrit:

76,7 ce matin donc 200 g en moins en une semaine,pas mal vu le we dernier et les deux dej avec mon chef

Aller on y croit pour les 75 d'ici mercredi même si c 75,9

super nath, 200g c'est toujours çà de pris
d'ailleurs j'entends ta réglette qui rale parce que tu ne l'as pas mise à jour

Bah dis donc nath t'as bien perdu depuis le temps :D
Bravo :)

oui merci, je fonce modifier ma reglette

bah j'ai bien fais de changer la reglette car c pas 200 mais 400 g de perdu

75.9 ce matin objectif atteint la veille de l'anniv de mes loulous

génial! franchement bravo tu t'en sors super bien dans ton régime!

Nath47 a écrit:

75.9 ce matin objectif atteint la veille de l'anniv de mes loulous

j'en étais sure!! c'est génial félicitations nath je suis super contente pour toi :bisous1:

yeaaaaaaaaaaaah bravo m'dame!

Merci les filles je saute commelepetitbonhomme depuis ce matin

Nath47 a écrit:

Merci les filles je saute commelepetitbonhomme depuis ce matin

y'a de quoi bon fais quand meme gaffe de pas te faire mal en sautant trop haut

BRAVOOOO :bisous1:

Je fais ça dehors pour ne pas me cogner la tête

Bon toujours 75,9 ce matin yeah !!!

C'est bien Nath ! Tu gères !
Tu vas pouvoir faire la fête demain lol

Je pars 2 jours a Paris donc ça v pas être facile de gérer et puis faut se faire plaisir de temps en temps. C l'anniv de mes loulous donc va y avoir dérapage qq jours

Bah tkt faut bien en profiter aussi !!!

ben au moins tu vas pouvoir déraper sans trop culpabiliser

exactement

faut bien se faire plaisir de temps en temps!

Bon j'attend lundi pour repenser car la après 2 jours de réunion, demain le goûter d'anniv et je pense qu'un bonbon va me séduire plus une raclette dimanche après c dite pendant une semaine

Lol profite bien Nath de ces derniers jours de fêtes :D

ce matin 76.4 donc finalement assez limité les exces on verra lundi la suite

alors apres un diner hier apéro, et une raclette a midi, ce soir c'était crudités et demain retour aux bonnes habitudes afin de me remettre des exces, ça fait du bien de se faire plaisir mais apres le pantalon serre de nouveau et finalement c pas agréable

et vous ou en etes vous ?

ben moi ce matin 89.2 donc encore -600g de perdu malgré un petit mc do donc je suis ravie

bravo

Ce matin suis toujours à 76,4 et c reparti activement

Allez Nath à fond !

j'ai craqué sur 4 bonbons cet apres midi ça trainait sur le comptoir de la cuisine et hop sans regrets je les ai mangé

je ne pense pas que ça influence la balance mais par contre c bon pour le moral

t'as bien raison

Et bien sont passés comme une lettre à la poste 75,9 ce matin et pile -7 kg

Ouahhhh ! Super Nath. Ca s'annonce bien pour la suite !

génial! bravo franchement!

Merci les filles, c la dernière lige droite encore 3 kg et objectif atteint

Nath47 a écrit:

Merci les filles, c la dernière lige droite encore 3 kg et objectif atteint

et tu nous abandonnes après

C'est bien Nath, t'auras vraiment géré après viendra la stabilisation !

bravissimo Dame Nath47

bravissimo Dame Nath47

bravo Nath !!!

Nath47 a écrit:

Merci les filles, c la dernière lige droite encore 3 kg et objectif atteint

Super!!! J'aimerais en être déjà la!!! Félicitations en tout cas!!! A suivre alors
Bise

t'inquietes tu y arriveras aussi

75,4 ce matin et hop ça continue de baisser