nadège

Oui je suis contente et j'espère que ça va continuer et seconde séance le 8 mai

dc bientôt. Y'a pas de raison que ça s'arrête

Bon après-midi Nadège

On est allé à Geneve aujourd'hui, j'ai pensé à toi, ça nous arrive tous les 4 ans ce qui est bete car j'adore cette ville ! On a emmené la pepette au musée d'histoire naturelle, vu le temps. Fallait la voir galoper dans les couloirs en poussant des cris de joie à chaque decouverte !

oh c'est mignon. et quand t'y vas tous les 4 ans, ce n'est pas pr un WE seulement?

Oooo super

Coli, on habite à 1/2 heure de Genève, c'est juste la loose on y va jamais...
Bon en même temps on sort de l'Europe, hein, ça fait une sacrée expédition

ah ouais pas loin en + dommage!!!

Ben ouais fly tu passes la douane lol

On n'a meme pas ramené de chocolat !!!!

Oooooooo mais tu es folle

.... voui... mais bon, du coup pas de tentations

Alors Nadège ce nouveau taf ???

Hell fly et bien ce nouveau taf est super et pleins de choses à faire donc plutôt débordée

Super ! Bon courage et à bientot pour que tu nous raconte tt ça

Salut Nadège. Sa fait plaisir de lire que c'est du +++++ côté travail. T'auras plus le temps de penser à manger ou grignoter, c'est le top!!!

Bonne soirée et courage

Oui. Moi aussi je veux savoir comment cela se passe !!!! Allez racontes ns qd tu auras un petit moment!!!!! Biz Soph

Hello les filles
Désolée je ne suis pas très présente en ce moment mais j'ai énormément de travail. Depuis que j'ai commencé mon nouveau taf il y a une semaine, je suis débordée (10h de travail par jour environ) mais ça me plaît trop, je ne vois pas passer les jours. J'ai demandé un ordinateur portable pour travailler de la maison comme les directeurs et ils acceptent. Mes collègues pensaient que je faisais partie du comité de direction. Cela m'a fait bizarre ! Mon boss me fait totalement confiance et donc je suis plus sure de moi. Pas le temps de grignoter et je n'y pense même pas cependant, mon poids ne change pas pour le moment.
Sinon je continue mes séances d'hypnothérapie et ça me fait beaucoup de bien et surtout ça marche. Il va aussi m'aider pour ma perte de poids en plus de la confiance en soi et peut être d'autres petits trucs si j'en vois la nécessité.

Voilà les dernières nouvelles et désolée pour le pavé

Oui je suis très contente maintenant j'aimerai beaucoup perdre enfin du poids car ça ne descend pas du tout, pas un gramme de perdu.

ms c'est super Nadège, que de bonnes nvlles, et pr le pds, laisse le tps ça va se décanter

Contente de lire ttes ces bonnes nouvelles!!!! Que du positif!!!

Félicitations pr toutes ces bonnes nouvelles. Pr le poids, ce la viendra, ton corps pr l'instant ne comprend peut-être pas que tu ne veux et/ou ne peux plus (ou pas le temps) grignoter et/ou autres excès en tout genre. Quand il va comprendre que tu reprends tout normalement, la fonte se fera d'elle-mm

Passe un bon après-midi et un bon we aussi :)

Supers nouvelles ! Et Au moins tu n"a rien pris (en poids), alors qu'en situation de stress tu prends tt de suite des kilos, normalement. Donc il y a bien un changement, je suis sûre que ça va se concretiser bientot sur la balance ! Laisse un peu de temps à ton corpd, il resiste !

Ooooooooooo merci les filles vous avez raison, je n'y ai pas pensé. Je vais quand même faire une séance d'hypnothérapie pour la perte de poids, ça ne peut pas faire de mal

ah oui continue ton hypnothérapie, hormis pr la perte de poids, sa renforce ta confiance en toi et autres, que du positif dc à garder

Passe un bon après-midi

Ça y'est tu es en we ?

Oui weekend

Alors profite bien et bon we Nadège

Nadège, je suis contente de voir que ça va pour toi, c'est super que ton taf te plaise !!!
comme disent les filles, la perte de poids finira par suivre, le temps pour ton corps de s'habituer à tous ce changements, au moins tu n'as rien pris!!!!

Oui mais j'ai pris un kilo. Pas grave. Je suis aussi moins accro à la balance. Vendredi je vais faire une séance d'hypnose et je vais demander pour la prochaine fois de faire une séance pour la perte de poids. Je pense que le kilo pris c'est parce que je marche beaucoup plus surtout les escaliers. Je suis au deuxième étage et le service client au troisième et la cuisine comme le service logistique sont au premier

positive attitude

Coucou Nadège ça va ?

Nadège, elle va nous revenir elle sera devenye PDG de sa boîte, elle pèsera 52kilos et partira en vacances à St Barth avec son jet privé

ouais Fly c'est ce qu'on lui souhaite

Hello les filles désolée pour l'absence. Je reprends ww aujourd'hui avec l'aide de l'hypnose. Je suis déterminée 
J'adore ta vision de mon avenir fly 

 nadège, alors tu nous reviens en tant que PDG? depuis St Bart? 

bon retour 

Salut Nadège. Bon je l'attendais à un pavé ms je n'ai vu qu'1 ligne   C'est vrai que les pavés, ça démotive.

en espérant que tu te portes bien. Bonne reprise de WW

Chiwi: pas PDG ni a saint barth mais très contente même avec mes 76kg
Colibriscus: une ligne car pleins de courses a faire puisque je reprends ww. Je vais aussi aller voir une nutritionniste pour m'aider a tenir

Ok ben passe un bon après-midi et bonnes courses

Aujourd'hui en mode cuisine:
- ch'tiramisu à 3pp la verrine
- chausson salé avec poulet, sauce tomate, courgette et poivron à 6pp
Miam avec une salade, ça me fait un repas à 10p

Coucou Nadège contente de te lire ! Alors cette nouvelle vie ?!?!

O top
Il y a encore du travail mais je me sens bien et je continue sur cette voie

ça c'est super !!!! 

Ne rien lâcher:super1: et super menu

Voui voui voui !!!!

Merci les filles
Je vais essayer de vous mettre mes menus régulièrement mais pas tous les jours car pas le temps
Aujourd'hui:
Matin: thé avec lait écrémé 1pp + un muffin anglais aux céréales complètes 3pp + beurre 1pp + miel 1pp et une compote 2pp = 8pp
Midi: râpé de pomme de terre et courgette 5pp et 2 tranches de jambon 2pp + un ch'tiramisu 3pp = 10pp
Soir: salade, tomate, 100g de cottage cheese 2pp, saumon fumé 3pp suivi d'un ch'tiramisu 3pp et de morceaux de pastèque = 8pp
Voilà une journée délicieuse avec de petites gâteries sucrées qui rentre dans mes points 

bon menu. En tout cas passe une bonne semaine si on ne te relit pas d'ici là

Merci beaucoup
Les soldes commencent aujours'hui donc petit tour shopping

super ton menu !!!
et bon shopping