wickis
Age : 51
Messages : 11
 |  Sujet: Bonjour  Jeu 12 Jan 2012 - 15:11 | |
| Bonjour à toutes,
j'ai 39 ans, je suis maman d'un petit garçon de 4 ans. Depuis sa naissance j'ai 5 kilos qui se sont bien installé mais rien de grave mais maintenant ça fait 6 semaines que j'ai arrêté la clope et j'ai pris encore 3 kilos .... et je sens que c'est le début de la catastrophe ....
Alors plutôt que de recommencer la cigarette, je veux commencer une alimentation plus saine pour toute la famille...
Merci d'avance pour votre soutien car je suis une grande gourmande | |
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Amikal
Age : 46
Messages : 139
| | Sujet: Re: Bonjour Jeu 12 Jan 2012 - 15:32 | |
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wickis
Age : 51
Messages : 11
| | Sujet: Merci Jeu 12 Jan 2012 - 15:53 | |
| Salut j'ai vu ton objectif et je te souhaite bonne chance. Vive nos 20 ans ...
Tu as pas encore commencé ? | |
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Amikal
Age : 46
Messages : 139
| | Sujet: Re: Bonjour Jeu 12 Jan 2012 - 17:18 | |
| J'ai commencé depuis lundi un régime classique en attendant la doc.
J'espère que le système de points n'est pas trop compliqué sinon je continuerais celui que je suis en ce moment, du moment qu'il y a des résultats. | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715
| | Sujet: Re: Bonjour Sam 14 Jan 2012 - 10:33 | |
| Bonjour Wickis,
Tu as raison de faire attention avant de faire comme nous et d'arriver à +10 ou +20Kg.
Il faut les dégommer avant qu'ils s'installent trop ces kilos 
Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)
Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas 
Dès que tu auras 10 posts, je pourrais t'envoyer toute la doc nécessaire
En attendant, tu peux venir répondre ici:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants, si tu en as: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
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