| | Bonjour |  |
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+5Milady stephwoman guiline81 Nath47 Selendha 9 participants |
| Auteur | Message |
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Selendha
Age : 48
Messages : 9
|  Sujet: Bonjour  Ven 20 Jan 2012 - 13:27 | |
|  Après deux semaines de "préparation", (chercher le nombres de points, plein, plein de recettes...) je me remets ce vendredi à WW en propoint. J'avais déjà fait WW avant mon mariage (2005) et cela m'avait plutot bien réussi. J'ai fait Cohen en 2010, cela m'avait aussi bien réussi (-17kg) mais j'en ai repris 5kg par négligence et je voudrais en perdre 2 de plus. Là je suis à 74kg pour 1m65. Je viens de Bruxelles et j'ai deux petits mecs de 5 et 2 ans. Adapter WW pour que les enfants mangent le plus possible comme nous, c'est mon défis cette fois-ci.  bonne journée! | |
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Nath47
Age : 47
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266
| | Sujet: Re: Bonjour Ven 20 Jan 2012 - 14:03 | |
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Selendha
Age : 48
Messages : 9
| | Sujet: Re: Bonjour Ven 20 Jan 2012 - 14:08 | |
| merci  | |
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guiline81
Age : 48
Localisation : Tarn
Messages : 43
| | Sujet: Re: Bonjour Ven 20 Jan 2012 - 14:41 | |
| C'est le plus dur de fgarder le poids !!! Mais on va y arriver !!! | |
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Selendha
Age : 48
Messages : 9
| | Sujet: Re: Bonjour Ven 20 Jan 2012 - 15:04 | |
| bien sur, faut y croire! Mais c'est fou comme les mauvaises habitudes reviennent vite  | |
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stephwoman
Messages : 223
| | Sujet: Re: Bonjour Ven 20 Jan 2012 - 15:31 | |
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Milady
Age : 48
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5715
| | Sujet: Re: Bonjour Dim 22 Jan 2012 - 9:39 | |
| Bonjour Selendha,
Tu peux venir ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien], et lire les 1° liens qui t'explique comme marche le régime (1: Points forts/Points faibles ww, 2: La Base du régime Propoint, 3: Différence entre Flexipoint et Propoint (Les principes du programme ProPoints, Connaitre son nombre de point, réserve hebdomadaire), 4: 1 semaine de menu)
Ensuite, si tu as d'autres questions, n'hésites pas 
Dès que tu auras 10 messages, je pourrais t'envoyer la doc.
En attendant, tu peux venir ici:
- quel est ton boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport tu fais: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si tu as des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv tu aimes: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, tu peux venir nous parler des enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si tu as la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu aimes l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si tu as un blog à nous présenter, c'est par ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
:bisous1:
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Selendha
Age : 48
Messages : 9
| | Sujet: Re: Bonjour Dim 22 Jan 2012 - 21:32 | |
| Merci beaucoup, je regarderai tout ça demain soir.
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zabou
Age : 42
Localisation : LYON
Messages : 12
| | Sujet: Re: Bonjour Dim 22 Jan 2012 - 21:42 | |
| Bon courage moi aussi j avais fait cohen mais niveau menu je trouvais ca pas tres bon ! | |
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Amikal
Age : 46
Messages : 139
| | Sujet: Re: Bonjour Lun 23 Jan 2012 - 9:26 | |
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Selendha
Age : 48
Messages : 9
| | Sujet: Re: Bonjour Lun 23 Jan 2012 - 19:24 | |
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Beateu
Age : 45
Localisation : reims
Messages : 11
| | Sujet: Re: Bonjour Lun 23 Jan 2012 - 20:11 | |
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chris33
Age : 49
Localisation : bordeaux
Messages : 16
| | Sujet: Re: Bonjour Lun 23 Jan 2012 - 21:38 | |
| bienvenue moi aussi j'ai repris du poids par négligence ...  | |
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| | Sujet: Re: Bonjour | |
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| | Bonjour | |
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