Nouvelle parmi vous

Age : 64 Localisation : Paris Messages : 29

Bonjour à toutes et tous,
je m'appelle Balkys, j'ai 52 ans mais (en parait moins lol)
je suis maman de 4 enfants dont une est déja mariée
il me reste 3 ados à la maison, j'ai envie de me prendre en main pour perdre du poids et me resclupter, il n'y a pas d'âge pour ça, je crois.
j'ai bien connu le régime Dukan , mais il ne m'a pas appris à bien me nourrir finalement j'ai repris tous mes kilos.J'ai entendu parler du nouveau programme pro-point de weight watcher et cela me donne envie d'essayer avec votre aide bien sur.
Je vais donc essayer de naviguer avec vous sur les différents posts, et vous laisser 10 messages afin de pouvoir commencer sérieusement ce nouveau défi.
voici mes mensurations : je mesure 163cm je pèse 72kg .
Voila merci à vous toutes de votre aide ,
Balkys amour 2

Age : 46 Messages : 139

Bienvenue

Messages : 223

bienvenue à toi! Comme toi je suis passée par dukan, ai perdu plus de 20kg en 3 mois et repris 25kg très rapidement!

Age : 47 Localisation : Lot et Garonne Messages : 3266

bienvenue encore une ex duka, j'avais perdu 11 kilo en 2 mois et demi et tout repris en un an et demi

Age : 45 Localisation : reims Messages : 11

Bienvenue à toi parmi les p'tites nouvelles, moi oci g fait Dukan, certe ça a bien marcher mais a repris les kilos perdus !!! Bon courage au revoir 2

Age : 48 Messages : 9

Bienvenue a toi!

Age : 64 Localisation : Paris Messages : 29

Bonjour et merci pour votre super accueil, moi aussi j'avais perdu 16 kg avec Dukan, mais je trouve qu'il est préférable de ne pas trop frustrer le corps et je pense que weight watcher nous autorise pratiquement tous les aliments , je compte sur vous pour m'aiguiller car je ne sais pas vraiment comment débuter.
encore merci les filles :bisous1:

Age : 47 Localisation : Lot et Garonne Messages : 3266

Prend le temps de bien regarderr le principe et surtout essaye de te faire des menus, si tu as besoin d'aide tu le dis

Age : 64 Localisation : Paris Messages : 29

Ok merci Nath , je vais contineur à exploret tous les coins de la maison ;
tu as raison les menus ça c'est un bon début miam 1

Age : 55 Messages : 2

Bonjour à tous,

Je me présente, je m'appelle Isabelle, j'ai 42 ans et j'ai 4 filles. Je mesure 1m58 et pèse 67,7kg.
Je me décide à vous rejoindre car j'ai été à 2 réunions ww mais je ne trouve pas le soutien que j'espèrais. Après une semaine de ww, je n'ai perdu que 100 gr, pfff.
Bon, il faut savoir que j'ai eu un cancer il y a 2 ans, les suites sont que je suis ménopausée et que j'ai pris 8 kg en un an.
Maintenant, je vais bien mais je prends une série de médicaments dont un à base de morphine. Je crois que ca ne m'aide pas pour maigrir.
Enfin voilà, je vais essayer de perdre ces kilos avec vous.
Merci pour votre aide, à bientôt.
Isabelle

Age : 64 Localisation : Paris Messages : 29

Bonjour Isabelle, je te souhaite la bienvenue, je suis également nouvelle sur ce forum, et je le trouve déjà bien symptatique, je te souhaite de trouver ici une convialité qui pourra t'aider à te sentir soutenue.
Voila bonne chance et bon courage
Balkys
$clin d\\'oeil$

Age : 55 Messages : 2

Merci Balkys pour ton acceuil

Messages : 223

Bienvenue Isabelle j'espère que tu trouveras ici le soutien que tu n'as pas trouvé en reunion

Age : 48 Localisation : Seine & Marne Nord Messages : 5715

Bonsoir Balkys et Zizabou,

Soyez les bienvenues $clin d\\'oeil$

Je suis heureuse de rencontrer des personnes de tout âge et tous horizons amour 2

Là, vous pouvez venir discuter du régime avec nous, au quotidien: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]. Tu peux aussi venir y poser tes question $clin d\\'oeil$ .

Ici, vous pouvez demander la doc pour faire le régime ww: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] (attention, lis bien le 1° message, il y a des conditions).

Ici, dans le 1° message, vous pouvez plusieurs lien qui expliquent en détails le régime: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Ici, si vous avez un blog, vous pouvez venir nous en parler: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

Dès que vous aurez 10 messages, je pourrais vous envoyer la doc pour le régime.

En attendant, vous pouvez venir ici:

- quel est votre boulot: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quel sport faites-vous: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, si vous avez des animaux: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, quelle série tv vous aimez: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Ici, vous pouvez venir nous parler de vos enfants: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien].
Si vous avez la manie des listes, comme beaucoup d'entre-nous, c'est ici: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Si vous aimez l'astrologie et tout ça, c'est là: [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]
Voici le groupe de celles qui ont un talent particulier (couture, écriture etc): [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

:bisous1:

Age : 64 Localisation : Paris Messages : 29

bonsoir Milady et merci pour tous tes conseils, je pense avoir rempli les conditions pour recevoir la fameuse doc qui va enfin me permettre de commencer avec vous cette nouvelle façon de manger.
merci d'avance
Balkys

Age : 33 Messages : 3468

Bienvenue :)

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» Bonjour, nouvelle parmi vous
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» Une isèroise parmi vous !