bienvenue,
j'ai également fait dukan et j'ai tout repris alors je me suis tournée vers ww qui est plus équilibré.
Sais-tu quel régime ww tu souhaites faire car il y en a plusieurs.
N'hésite pas à naviguer sur le orum pour trouver des réponses à tes questions et à en dire un peu plus sur toi (métier, animaux de compagnie, passions ...)