Nouvelle venue !!

Age : 36 Messages : 65

Bonjour à toutes !
En faisant une recherche de "façon de manger durant le grossesse" je suis tombée sur ce forum !
Et comme il m'a intrigué et qu'il me semble assez actif, je me suis dit "Pourquoi pas !" heureux

Pour me présenter en quelques mots, je suis une jeune femme de 24 ans, cela fait presque 6 ans que je suis avec mon homme et nous avons le bonheur de vivre pour la première fois l'aventure de devenir parents ! amour 1

Je suis actuellement à 4 mois et demi de grossesse et j'ai pris 4,5 kilo !
Comme j'ai une gynécologue qui crie lorsque l'on grossi et que j'ai un passé assez difficile niveaux poids, j'aimerai stabiliser et limiter les dégâts durant et surtout après la grossesse !
Pour info, j'ai perdu 23 kilo lorsque j'avais 17 ans et depuis je me bas pour ne pas regrossir ! Je suis passée par tous les régimes qui ont pour certains réussis mais rien à faire lorsque j'arrête de faire attention ou que je supprime le sport, les kilos reviennent,...
j'étais d'ailleurs en plein régime lorsque j'ai appris que j'étais enceinte ! Shocked

Enfin soit, mon corps est important car j'ai du lutter bons nombres d'année pour qu'il puisse me correspondre "plus ou moins" !

J'ai hâte de vous lire et de parcourir le forum !
Ah oui, pour info, je suis Belge ! imthebest

Age : 44 Localisation : yonne 89 Messages : 1028

bienvenue

Age : 40 Localisation : la roche sur foron Messages : 8644

Age : 42 Localisation : moselle Messages : 5030

bienvenue :coucou:
et félicitations

Age : 34 Messages : 227

Félicitations!!

Age : 36 Messages : 65

Merci à toutes !! J'espère me plaire heureux2

Age : 54 Localisation : Normandie Messages : 1434

:coucou: Bienvenue!
Pour ne pas prendre trop de poids pendant la grossesse, il faut manger intelligent et pas "pour deux". Tu as faim? mange une pomme et un yaourt, et pas un bout de gateau.
Ayant toujours eu des problèmes de poids, je peux te dire qu'ainsi, j'ai pris 9kg pour mon premier enfant et 6kg pour le 2ème.
C'est du bon sens. Ton corps n'a pas besoin de coca ou de croissants, mais de calcium et de vitamines.
Après chacun gère sa barque, mais j'en connais plein dans mon entourage qui ont pris 20/25kg, et qui maintenant, pleurent... $clin d\\'oeil$

Age : 36 Messages : 65

Merci pour tes conseils !
C'est ce que je me dit aussi, il ne faut pas que je mange pour 2 mais il faut que je mange 2x mieux !
pas toujours facile !
Pour le moment je mange plus de fruits et de légumes !
En gros, le matin je déjeune, là désolé mais j'y vais à fond, kellog's + lait ecrémé ou tartines choco ou confiture et café (déca), le midi j'ai aussi très faim donc je mange en générale soupe + baguette charcuterie ou pain encore,... Un actimel à 16h et le soir en général que des fruits.
Je n'ai pas très faim,...
Mais j'ai quand même tendance à grossir,... je vais me renseigner point de vue WW et grossesse, j'ai vu un poste sur ce forum ! heureux2

Age : 38 Localisation : Belgique Messages : 223

Félicitations !!!

Et bienvenue sur le forum !

Je n'ai pas encore d'enfant, j'y pense (beaucoup), et donc je suis intéressée par les sujets que tu vas aborder :)

Une autre façon d'utiliser WW, c'est intéressant :)

Age : 36 Messages : 65

merci ! Oui, j'essaye de garder tant que possible mon côté femme, donc prendre soin de moi, surveiller mon alimentation, mon apparence, je trouve ça super important !
Je veux être mère, c'est certain, mais je n'ai vraiment pas envie de ne plus être "femme" également !
CHALLENGE ! $clin d\\'oeil$

Age : 42 Localisation : aube Messages : 5814

bienvenue et félicitation :coucou:

Age : 40 Localisation : Meurthe-et-Moselle Messages : 5584

:coucou: Bienvenue et félicitation pour le futur baby heureux

Et je suis d'accord avec titabeille, si tu fais attention et te jette pas sur n'importe quoi tu devrais pas trop prendre (moi j'ai plus pris en arrêtant de fumer que durant ma grossesse)

Au plaisir de te lire bisous

Age : 36 Messages : 65

Age : 54 Messages : 5923

bienvenue et félicitations pour ce futur tit bout

Age : 43 Localisation : région parisienne Messages : 36

bonjour
je suis arrivée sur ce forum par pure hasard en voulant essayer de trouver le programme de ww...gratuitement...on va dire les choses telles qu elles.
je suis effectivement en quête de ce programme qui semble avoir fait ses preuves autour de moi...
j'ai accumulé des kilos suite à ma grossesse qui ne sont jamais repartis.
je n'ai jamais fait de régimes à proprement parlé. j'ai toujours voulu maigrir mais l idée de faire un régime me bloque tout de suite...mais ww me semble avoir une autre approche, celui de permettre de manger de tout...car les régimes ne me conviennent pas à cause des privations...
j ai 32 ans et j ai une petite fille.
je fais actuellement 65 kg...
ca ne parait peut etre pas beaucoup à certaines mais je ne suis pas très grande alors ca se tasse sur 145 cm...
mon objectif est d'atteindre 45 kg.
mais je veux l obtenir par palier en me fixant des mini objectifs afin de me motiver

objectif 1 :60 kg
objectif 2 :55 kg
objectif 3 :50 kg
objectif 4 :45 kg

merci a toutes pour vos messages qui me permettront de venir à bout de ces 20 kg !!!

Age : 42 Localisation : moselle Messages : 5030

'wood, comment va ??

bienvenue rindra, tu y arrivera, tu verra w-w c'est super et le fofo aussi !!!

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