Besoin de perdre du poids

Bonjour,

Je suis une femme de 33 ans, je pèse 95,9 kg pour 1m68. J'ai commencé depuis hier en faisant attention à ce que je mange et en évitant les grignotages, je verrai bien.

J'ai besoin d'aide svp en espérant tenir.

Colibriscus

bienvenue   

merci  

colibriscus a écrit:

Bonjour,

Je suis une femme de 33 ans, je pèse 95,9 kg pour 1m68. J'ai commencé depuis hier en faisant attention à ce que je mange et en évitant les grignotages, je verrai bien.

J'ai besoin d'aide svp en espérant tenir.

Colibriscus

bonjour à toi ! :coucou:  je vois qu'on a presque le même profil alors si tu veux que l'on se suive de plus près
c'est avec plaisir !!   

je vais sur le post : qui me suit, et celui que j'ai crée pour mon fil de ww ! et bien d'autres encore !!
tu peux aussi m'envoyer des mp !!
  

bon début à toi !!

j'ai commencé le 15 février !

 

  Merci les filles pour la bienvenue.

Bon courage à toi aussi Florya parce que c'est chaud!!!

Ah oui Nadège, dsl j'ai oublié de mettre mon mail.

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

tu dois faire ta demande de doc sur le post demande de doc et seulement lorsque tu auras posté 10 messages
de plus je n'ai pas besoin de ton adresse mail

Bien reçu Nadège.

Bienvenue et bon courage !!

 bienvenue

Merci les filles et bon courage à vous aussi.