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+7ORCHIDEE31 tata-p roanjo ~Luna~ carineP Nadège D lilie69 11 participants |
| Auteur | Message |
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lilie69
Age : 39
Messages : 10
|  Sujet: presentation  Sam 15 Mar 2014 - 18:09 | |
| bonjour,
je m'apelle aurélie j'ai 29 ans, je mesure 1m66 et pése 91.7kg je souhaiterais essayer le programme weight watchers.
Comment puis je connaitre le nombre de points journaliers auquelles j'ai le droit ?
merci
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Nadège D
Age : 39
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644
| | Sujet: Re: presentation Sam 15 Mar 2014 - 18:51 | |
| Bienvenue
Postes 10 messages c'est fait et ensuite vas demander la doc et tes points sur le post demande de doc et si je peux je t'enverrai tout ce soir ou demain | |
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carineP
Age : 50
Localisation : isère
Messages : 14
| | Sujet: Re: presentation Sam 15 Mar 2014 - 19:01 | |
| Bonjour,
ça fait un an que j'ai 3/4 kilos qui ne veulent plus partir. Après une phase bouboule de 5 à 25 ans, j'étais arrivée à trouver un équilibre avec le sport entre 25 et 40 et depuis un an j'ai des soucis de cervicales qui font que je ne peux plus faire autant de sport et du coup j'ai quelques kilos en trop qui s'installent définitivement. Mon mari a également le même problème. Du coup nous aimerions essayer ce régime ensemble.
Voilà quelques précisions en ce qui nous concerne:
Carine : 40 ans, 1M60, 60 kilos
David: 45 ans, 1M78, 72 kilos
Notre excès de poids peut paraitre moindre, mais il est suffisant pour que nous ne nous sentions mal dans notre corps.
Merci pour votre aide
Carine | |
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lilie69
Age : 39
Messages : 10
| | Sujet: merci Sam 15 Mar 2014 - 19:47 | |
| - Nadège D a écrit:
- Bienvenue
Postes 10 messages c'est fait et ensuite vas demander la doc et tes points sur le post demande de doc et si je peux je t'enverrai tout ce soir ou demain merci bonne soirée | |
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~Luna~
Age : 31
Localisation : 76
Messages : 12
| | Sujet: Re: presentation Sam 15 Mar 2014 - 23:54 | |
| Bienvenue à vous les filles :coucou: | |
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roanjo
Age : 53
Messages : 5923
| | Sujet: Re: presentation Dim 16 Mar 2014 - 18:32 | |
|  bienvenue | |
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tata-p
Age : 39
Localisation : Pyrénées Atlantiques
Messages : 672
| | Sujet: Re: presentation Dim 16 Mar 2014 - 21:21 | |
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lilie69
Age : 39
Messages : 10
| | Sujet: merci Lun 17 Mar 2014 - 9:55 | |
| bonjour
merci pour vos messages de bienvenue j ai mis un moment pour trouver comment on peut répondre
bonne journée a vous
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ORCHIDEE31
Age : 55
Messages : 225
| | Sujet: Re: presentation Lun 17 Mar 2014 - 10:10 | |
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cupoftea
Age : 55
Localisation : près d'Orléans
Messages : 19
| | Sujet: Re: presentation Lun 17 Mar 2014 - 12:36 | |
| Bienvenue .... tout comme moi ... j'ai décidé de me prendre en main !!! | |
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kinsette07
Age : 43
Messages : 15
| | Sujet: Re: presentation Dim 6 Avr 2014 - 18:08 | |
| Bonjour
Je suis toute nouvelle sur le forum alors je me présente:
Bénédicte, maman de 2 petites filles de 5 et 3 ans.
Merci d'avance pour votre accueil! | |
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Amelnobre
Age : 60
Localisation : Vendée
Messages : 11
| | Sujet: Re: presentation Dim 6 Avr 2014 - 19:09 | |
| Bon en fait faut que je poste 10 messages si j'ai bien tout compris :)
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nini73
Age : 51
Messages : 59
| | Sujet: Re: presentation Dim 6 Avr 2014 - 23:00 | |
| 10 messages et tu auras droit à la documentation..
Bizz | |
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Amelnobre
Age : 60
Localisation : Vendée
Messages : 11
| | Sujet: Re: presentation Lun 7 Avr 2014 - 9:21 | |
| Oui c'est fait merci j'attend patiemment bonne journée. | |
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roanjo
Age : 53
Messages : 5923
| | Sujet: Re: presentation Lun 7 Avr 2014 - 10:06 | |
| patiente encore un peu et les doc vont arrivés et tu pourras continuer de papoter avec nous, noter tes menus et on t'aidera | |
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| | Sujet: Re: presentation | |
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