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salut je m appelle maxellende( max), je viens de découvrir le forum. je suis intéressée par la partie weight watchers principalement, car j aimerais reprendre ce régime!

  bienvenue

merci  

Bonjour et bienvenue Lapinou59!!

 bienvenue

merci  :coucou: ! j ai déjà fait des tonnes de régimes, notamment dukan qui avait bien marché (mais la viande beurk lol) et il y a quelques années weight watchers mais qui n avait pas du tout marché!l année dernière j étais arrivée a 74kg en faisant juste attention a ce que je mangé et du sport (1h30a 2h, 3a 5 fois/semaine)puis en juillet j ai perdue ma grand mère et là j ai tout abandonné et me revoilà a 82kg!!!!mon objectif est 68kg

bienvenue lapinou!

Bienvenue sur le forum lapinou!!

merci