petite presentation...

Bonjour, je m'appelle Nadège , je souhaiterai commencer un régime. J'ai déjà fait plusieurs mais au bout de quelques mois je reprends car les régimes que j'ai suivi depuis quelques années étaient trop restrictifs et surtout je ne me sentais pas soutenue.
J'espère que grace à ce forum j'aurais votre soutien, conseil.

Bienvenue à vous deux :)

Bienvenue

bonjour, allez tiens bon c'est sûr c'est pas évident et loin de la famille c'est dur, moi qui suis dans les Landes, ma fille et mes petits-enfants sont sur Paris, ma soeur en Bretagne, mes parents aussi en Bretagne, mon beau-frère à Toulon dès fois je voudrais pouvoir me dire tiens aujourd'hui je prends ma voiture et je vais passer un petit moment avec l'un ou l'autre mais les kms sont là, donc pas possible, c'est moins loin que toi mais le résultat est un peu pareil, allez courage, ton homme est là pour te soutenir, à bientôt :coucou: :bisous1:

Courage :bisous1: comme dit Nicole c'est sur ce n'est pas facile, mais déja si tu tiens le sport c'est bien
Pour le coca pk ne pas prendre du zero?
Sympa tes petits objectifs, ça va t'occuper la tête
Allez tient bon!!!! On est là :bisous1:

allez tiens bon, pas facile quand on est loin de sa famille, moi j'ai ma soeurette dans le sud et je sais déjà qu'elle ne sera pas là pour noel, 1ère année sans elle alors toi carrément au canada j'imagine meme pas!!!!! en tout cas bravo pour le sprot car moi ben j'en fais pas du tout, alors t'es quand meme hyper motivée!!!! de toute façon ça prendra le temps que ça faudra ; ya des jours avec et ya des jours sans comme on dit et pour le coca allez il faut que tu te mettes au zéro, c'est une question d'habitude tu vas t'y faire, et surtout interdit d'acheter l'autre comme ça pas de tentation!!!!! allez courage miss; je t'envoie pleins de bisous

Super nouvelle ça!

ah ben voilà une jolie nouvelle!!!!!

Super !!

:bisous1: :bisous1:

Bonjour

je découvre le forum en cherchant des sites sur WW. J'ai trouvé deux semaines de menu sur le magasine top santé et nous nous régalons avec mon mari. Sur le coup la première semaine j'étais un peu déçue avec 0 kg de perdu voir une légère prise de poids. Cette semaine, après 1 semaine et demi, moins 1 kg. Donc je cherche des sites de menus, ainsi je fais mes courses et je ne me prends pas la tête pour avoir des idées... J'adore cuisiner alors les recettes ne me font pas peur.

Sinon je suis une maman de 39 ans de 2 garçons (9 et 10 ans) qui veut perdre 15 kg... qui est aussi loin de sa famille, des ses amies mais qui en a trouvé de très bons là où elle est maintenant... Il me manque juste le soleil, la chaleur et Ma Mer (celle qui a des poissons... )

Bienvenue

on a le droit au Coca zéro Youpi !!!

Bonsoir a toutes et à tous (on ne sait jamais hein) :coucou:

Je pense que vous ne savez pas a quel point je suis heureuse que mon amie m'est parler de ce site, j'ai l'impression que je rejoins ce soir une seconde famille.
J'ai 25 ans
Je mesure 1m70
90 kilos
Et je souhaite être au top niveau pour les grandes vacances de l'année prochaines, alors je me lance le défie d'y arriver et de pouvoir vous le dire.

Bienvenue :)

Bonsoir à toutes,
Je me présente Naromy, j'ai 33 ans, je mesure 1,65m pour 84K, j'ai donc plus de 20 Kilos à perdre. J'ai déjà suivie plusieurs régimes mais sans succès, donc j'ai grand besoin de votre aide, je commence vraiment à déprimer.
Je compte sur vous et vous pouvez compter sur moi.
Gros bisous à vous

Bienvenue

Bienvenue

bienvenue naromy