petite presentation...

affaire reglee elle est rentree a 3h du mat donc mon homme est monte car elle n eteignait toujours pas la musique et s amusait a faire courir son chien sur le parquet... bref elle s est excusee rapidement a eteint mais bon elle a discute jusqu a 5h du mat bref on entendait toujours un peu mais on a fait avec.. enfin moi car cheri lui... il devait se lever a 6h et il n a pas dormi il n arrivait pas.... donc ben voila le cadeau il est parti au boulot dans un etat le pauvre!!!!

c'était ta pesée du jour auji?

Capucine le Maté j'en trouve en boutique bio ou quelques grandes surfaces en sachet ou vrac!! Moi il m'a aidé ce matin :) Bizz

dimanche j'étais à 67.5 ce matin 67.8 et aucun écart pour moi alors 400g c'est rien c'est juste les yoyo de ton corps après tu as craqués tant^pis tu te reprend en main et tu oublies ^^

:bisous1:

Plein de courage les filles !!!! :-)

c'est ça qui est bon manger ce qu'on aime et maigrir en bonus c'est trop bon!

Oui c'est ca qu'est bien avec WW on ne se croit pas en régime, on mange ce que l'on a envie (enfin dans la limite du raisonnable^^)

Allez courage!

Bravo pour ces 3 kgs :)

félicitation

génial!!, tu as raisons profites de tes weekends!

j'imagine même pas les température chez toi vu comme on se pèle ici...
Sympa la marche entre copines
Bon courage pour la suite mais tu es sur la bonne voie

oui il doit faire froid au Québec mais quand on est bien couvert c'est pas désagréable, as-tu déjà la neige, si oui cela doit être magnifique, je ne suis allée qu'une fois au Québec en septembre, j'adorerai y aller en hiver, avec tout cette neige ça doit être génial, j'adore la neige :bisous1:

help !!!!!!!!!
bonjours a toutes je suis perdu je ne trouve pas mon message que j'ai mis;
pour voir les réponse merci...

quand tu post un message en bas de la page à droite tu as un truk qui s'appelle
Surveiller les réponses de ce sujet.

Sinon il faut que tu fouilles partout et la bon courage parce qu'il y en a de la lecture

merci sasa 34590 j'ai finalement trouver mais ce fut pas sens peine merci encore isa

il faut que je me motive pour commencer ce régime de bon pieds je vais peut être laisser passer les fête de fin d’année pour les écart j’attends de voir comment sa marche pour cela il faut 10 ,message .....vous en pensée koi merci

coucou les filles,

petit constat ici il neige...grrr ca sent la saison interminable des neiges.. jusqu en avril ...grrrr ca sent la goutte au nez et les couches de fringues en veux tu en voila...hihihi faudra bien s y faire!!!

sinon le regime marche bien pour moi cette semaine pas de craquage et pourtant avec halloween la tentation des bonbons etait grande, d autant plus qu il a plu comme vache qui p... et du coup pas d enfants dans les rues... la loose il reste trop plein de bonnes petites choses ici...je tiendrais...non je n aime pas ca...c est pas possible...ahhhhhh

hier j ai ete a la zumba, ca faisait une semaine que j avais pas ete et ben dis donc une misere la Myriam...hihihi
crampe au bout de 20min, fringale du a une organisation hasardeuse de mes repas qui etait loin de couvrir mes besoins energetiques apparemment..oups.. j ai tenu mais faut voir comment...hihihi

sinon ben j ai remarque un truc cette semaine, j ai du mal a manger certains aliments qu avant je mangeais avec plaisir...du genre mon mari m a prepare filet de saumon a la poele avec du riz et etrange des la premiere bouchee j ai pas pu continuer.. j etais degoutee limite...par contre le riz que je ne mange pratiquemment jamais j ai adore!!! va savoir...

ca vous arrive a vous aussi de ne plus aime certains produit et vice versa depuis le debut du regime?curieux, je pensais me faire plaisir et ben non l inverse...

enfin voila pour ce que je peux dire pour le moment... j ai pas ete tres presente sur mon post cette semaine... j aime bien vous lire et du coup j oublie d ecrire...hihihi

bye les filles...

oui j'ai la meme chose que toi
avant j'adorais le nutella et ben maintenant tu peux m'en mettre sous le nez meme pas çà me fait envie.
et j'arrive plus à manger trop gras non plus. la dernière fois on a été invité à manger chez mon oncle, il a fait une tartiflette et ben c'est pas passé et j'ai tout vomi dans la nuit.

Bon courage pour le temps...
Et sinon moi rien de tout ça je suis toujours accro au nutella et au chocolat...

et moi donc accro aussi au chocolat et chez nous c'est génétique

tu nous diras quand même si tu as perdu après ta pesée de ce matin, j'ai lu ton roman c'est agréable car avec le décalage le matin en France nous avons ta lecture à parcourir

Super de ne pas avoir craqué, en plus ton copain à une idée géniale, si tu fais pas d'écars on va au resto, ça doit être super motivant pour toi!!!!
Et t'inquiète on adore lire!!
Bon courage pour ce froit... c'est sur que rien avoir avec l'espagne...
Bon bin on attend le verdict de madame balance alors :bisous1:

c super tu trouves ton rythme et ton équilibre et surtout tu as le moral que demander de plus

Moi aussi je trouve ca super l'idée du resto toutes les deux semaines c'est super motivant ^^

tres bonne idée le resto et sa doit motivé grave!!!!

moi je démarre ma 3ème semaine et je n'ai pesé que la 1ère semaine, après tu t'habitues bien bon je pense qu"à 10/20gr près c'est pas capital, en plus quand on est en dehors de la maison c'est mieux de voir par soi-même la quantité qui nous est autorisée, tu vas y arriver, allez...

j'adooore te lire lagabachat!
c'est tellement sympa de te lire et de voir qu'on ressent toutes un peu la meme chose

et ben surtout ne change rien du tout :bisous1:

lagabachat a écrit:

tu m as encore fait courir Prettychou...hihi ca compte comme du sport ? hihihi

oui oui
hop je t'ai encore fait courir

et moi aussi je te fais courir un peu......

Profites bien alors c'est génial si il te soutient comme ça quoi de mieux? l'Espagne peut etre bientot!!!