nouvelle venue

BOnjour... Je suis Adrienne, maman de jumeaux de 6 mois et j'ai de jolis souvenirs de ma grossesse. Il faut impérativement que je perdre ce surpoids. Vous pouvez m'aider? Merci pour tout.

bienvenue :coucou:

Merci....vos pertes de poids m'encouragent....

tu vas y arriver aussi ne t'inquiètes pas

bienvenue

bienvenue tu vas y arriver tu vas voir le forum est toujours la pour soutenir et entraider

tu es au bonne endroit, bienvenue parmi les courageuses

Merci tout plein les filles.....

bonjour, et bienvenue a toi Lalilou
moi aussi j'ai une petite fille de 6mois et beaucoup de kiloss en trop

Bienvenue

merci... je vois que pour vous ca fonctionne alors pourquoi pas moi!!!!!

Bonjour lalilou bienvenue

Bonjour.... merci

Je suis maman d une petite de 9 mois et aussi des kilos à perdre, on va se serrer les coudes, bon courage et peut être à bientôt sur le forum

bienvenue

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Bienvenue :coucou:

bonjour je ne suis pas maman jamais eu de grossesse mais en surpoid de trooooop !! je te souhaite du courage pour moi ww a deja fonctionné mais la bétises m'a atteinte et plouf tout mon poid est revenu bon courage ne lache rien

et tu t'es sentie comment juju6331 quand tu as fait le régime?? frustrée? affamée?? super bien?
tu as perdu en combien de temps?? oui oui je te harcèle.
On verra, mais je me dis que c'est sans doute plus sain de faire ce régime que de manger des préparation hyperprotéinée non??

Merci pour vos encouragements en tout ca.

oui c'est sur ça reste sains tu ne mange que des bonnes choses.
pour moi les deux premieres semaines on été dur!! après je m'y été faite j'avais perdu 8kg en deux mois, plutot cool !!! après je me suis relaché par manque de motivation personne pour me dire vas y continu c bien ta perdu ...
voila il me faut ma carotte

Tu as trouvé ta carotte!!!!

LALILOU a écrit:

Tu as trouvé ta carotte!!!!

alors le pdj du premier jour ça a donné quoi ?
moi un chocolat chaud
2 krisprools + 2 cc confiture de framboise
un verre d'eau
un kiwi une clémentine
total 9 pts

pour ce midi

bettes et poireaux a la béchamel
jambon blanc
salade de fruits frais maison

total 9 pts aussi

bon courage a toi ça me ferais plaisir qu'on se suive car on est au meme stade et on commence le même jour et comme ça on pourra se donner des idées.... bisous amie WW au plaisir de te lire

On va commencé avec un petit décallage puisque je commence lundi (il faudra que je passe au marché et supermarché avant)
Ton message tombe à pic, je voulais savoir si vous ressentiez la faim avec ce régime. Du coup tu vas pouvoir me dire puisqu'en général les premiers jours sont toujours les plus dur....

Pas de soucis pour qu'on se suive et qu'on soit notre carotte mutuelle. On va y arriver y a pas de raison.

Des bises et à tout vite

Bienvenue !!!!

LALILOU a écrit:

On va commencé avec un petit décallage puisque je commence lundi (il faudra que je passe au marché et supermarché avant)
Ton message tombe à pic, je voulais savoir si vous ressentiez la faim avec ce régime. Du coup tu vas pouvoir me dire puisqu'en général les premiers jours sont toujours les plus dur....

Pas de soucis pour qu'on se suive et qu'on soit notre carotte mutuelle. On va y arriver y a pas de raison.

Des bises et à tout vite

ecoute pas eu de censation de faim de la matinée à midi je me sens bien pas faim je me suis prévu une banane pour 4h et ce soir je c pas encore mais je pense soupe yaourt et voila

A y est mes courses sont faites... Lundi c'est le grand jour!! Contente....

Bienvenue et bon courage a toi. Moi aussi je commence lundi et mon premier geste allez acheter une balance, allez c'est partie, c'est une nouvelle aventure!

allez, hop, motivée, on sera la pour t'accompagner
vous allez y arriver les filles

Ooouuuiiii!!! C'est top.... J'ai hâte de me sentir mieux et me racheter des habits!!!merci pour les encouragements et bon courage Lunha.

:coucou: et bienvenue,

Moi aussi, je suis nouvelle dans le forum et je commence sérieusement demain ... Bon courage !!

Bienvenue :coucou:

Ca y est c'est parti.... day 1!!!!!

dites est ce que quelqu'un sait comment est noté l'avocat???
je ne l'ai pas trouvé dans la liste...

Bon je ferai un bilan de mes repas de la journée.... mais par contre j'ai droit à 33PP mais si je ne les atteint pas c'est problématique?? j'ai fait mes menus et apparemment je ne vais pas beaucoup les atteindre. C'est quoi le risque?

Bon courage à Lunha
Tu tiens juju6331? ce n'est pas trop dur?

1/2 avocat c'est 4PP

super merci mamajulian....

bonjour bienvenue et bon démarrage!
oui tu dois consommer tous les points que tu as car c'est ce que ton corps a besoin,tu peux les utiliser en te faisant plaisir chocolat par exemple ou autre petite gaterie
moi j'avoue aussi que j'aie 43PP par jour et difficile de tout manger mais il le faut
bon courage et bonne semaine
:bisous1: :bisous1:

ok bon ben je vais voir comment ca se passe alors. Ce midi finalement je suis invitée à manger, je ferai moins ma pénible... et je gérerai mieux ce soir...

Merci pour tes informations

bonne journée

bon démarrage

merci Nadège

Aujourd'hui j'ai voulu regarder sur lla balance...parce que je me suis fait couper les cheveux. Radical: 1kg2 en moins. Je trouvais qu'il y en avait beaucoup par terre.
quoiqu'il en soit 1ere journée nickel et sans faim en plus.(limite trop mangé même) Génial.

bonjour moi c'est aujourd'hui que je me fais couper les cheveux!!
contente que ta premiére journée se soit bien passée
moi aussi des fois je trouve que j'ai trop mangé et je ne mange pas tous mes points
je me demande ce que ça serait en mageant tout
bonne journée :bisous1: