nadège

Bon arrivee des vilaines donc tout le temps faim mais bon pas grave j'en ai besoin

Courage!!!!

Alors pesée ce matin et une perte de 100g. Je suis trop contente car avec tout ce que j'ai mangé je pensais avoir repris donc nickel je perds doucement mais surement

bravo Nadège c'est encourageant, bonne journée, la bise

Merci oui c'est encourageant pour une fois que je ne prends pas de poids durant les vilaines

super Nadège c'est cool ça les vilaines sans prise, si ça pouvait être comme ça tous les mois pour nous toutes   

ooooo oui ca serait génial

merci louna, y'a pas de magasin par chez moi, paris, c'est trop loin   

 nadège, tu vois, tu perds quand meme, gros bisous

ouai surtout qu'hier pendant l'assemblée générale de la copro, avec ma voisine qui est enceinte de jumeaux (elle va bientôt accouchée) on s'est enfilée chacune une plaque de chocolat et j'ai calculé ca fait 16pp. bon c'était mon super repas du soir totalement équilibré   car début de l'AG à 18h30 retour à la maison à 22h donc tv jusqu'à 23h30 puis dodo

 tu t'es fait plaisir, c'est le principal et en plus tu perds, comme quoi, le moral y joue pour beaucoup  

ooooo oui chez moi le moral me fait perdre du poids et maintenant que je vois le psy ca va nettement mieux en une seule séance
j'ai extériorisé mes prob et je fais de petits exo pour avoir confiance en moi. c'est difficile mais j'y vais pas à pas

  y'a rien de mieux , tu as consulté, c'est déja une bonne chose, t'es sur la bonne voix et je suis sure que ça va le faire   

ouai moi aussi je pense que ca va le faire

Super Nadège continue comme ça!! Et sur tous les plans bien sûre   

je suis hyper motivée pour tout mais un peu moins pour ww en ce moment mais c'est surement à cause des vilines

courage mm si t'as une phase où tu comptes pas les pts depuis que tu manges normal comme d'habitude, je pense que sa ira et bravo pour tes 100g en moins. Bravo pr la tablette aussi je m'en suis acheté une aussi hier soir de Nestlé amande et nougatine huummm, sa me fait 2,5 ppts par carré dc quand sa me tente   

c'est les vilaines qui te font ça!!
louna, oui, stasbourg aussi trop loin,j'habite en région bordelaise

oui les vilaines elles nous cassent les pieds
mais je sais que ce weekend ca va etre le contraire ou je n'aurai envie de rien et la flegme de bouger

tu vois, c'est le seul bénéfice que j'ai depuis que j'ai été opérée, ne plus les avoir!!

ca va chez moi il n'y a que 2 jours comme et ca tombe le weekend
je n'ai pas trop à me plaindre

2 jours, t'as trop de chance moi c'est 6 jours

environ 5 jours de vilaine mas seulement 2 jours ou vraiment je suis pas bien

ah ok, moi c'est dès le début que sa va pas et que j'ai des douleurs

oooooooooo non ca c'est pas cool

ouais comme tu dis mais bon j'en profite je pense que j'ai encore 2 semaines devant moi. J'avoue que je compte pas trop ces trucs-là, c'est quand sa vient que je constate bien que dès fois j'ai mal au ventre un peu avant que sa commence

ca m'est déjà arrivé qu'elles ont débarqué sans crié gare et je fus mal

J'avoue dans ce que là c pas sympa, moi la plupart du temps je suis prévenu, j'ai des traces qui apparaissent et c'est souvent au réveil ou dans la nuit

J'avoue dans ce que là c pas sympa, moi la plupart du temps je suis prévenu, j'ai des traces qui apparaissent et c'est souvent au réveil ou dans la nuit

ben moi,ça durait 8 jours et j'étais mal pendant 4 jours!!!

ah ouais 8 jours quand mm et je me plains de mes 6 jours.

et ouais mais colibriscus, je souffre d'endométriose donc voila la pourquoi....

Nadège, rooooo, une plaque de choc en guise de souper et tu perds si c'est pas la classe absolue, ça

lol fly.
JE te comprends roanjo j'ai une amie qui a eu pareil et moi j'ai eu des kystes et une oelioscopie pr ôter les adhérences que j'avais, dur, dur!!!!

je voulais dire coelioscopie

Oui fly c'est cool mais ce matin +700g mais j'ai jusqu'a jeudi pour les perdre par contre je mange dehors a midi mais je vais pas mal marcher donc ca devrait un peu compenser. De toute facon j'estime que cette semaine devrait etre en prise vu que j'ai les vilaines jusqu'a mardi donc juste mercredi sans ca va etre compliqué mais je fais avec
Oua comme je suis beaucoup plus sereine en ce moment   

C'est clair!! Mais tu as raison ça ne servirait a rien de culpabiliser, quand tu le sentiras tu te remotiveras pour WW. Tu peux pas être sur tous les fronts a la fois!!!

Ouai et puis pendant les vilaines que je fasse des efforts ou pas c'est pareil. En plus je pense faire de la retention d'eau car avec tout ce que j'ai bu hier je n'ai quasi pas eliminé

une plaque de chocolat pour diner ah bravo   
pas cool la rétention d'eau j'en fais aussi et je pense que je vais reprendre le b.o.p d'ailleurs
les vilaines chez moi durent 5 jours dont 4 de douleurs en général mais bon a force on est habitué même si ca reste pas cool du tout...
Nadège pour WW tu te remotiveras aprés les vilaines et puis de toute façon tu perds quand meme donc... les 700g en + ce matin c'est pas grave comme tu as dis tu as jusqu'à jeudi pour rattrapper.

ouai je ne m'inquiète pas trop
je suis zen en ce moment et donc je continue sur ma lancée
je commence un peu à avoir le rhume donc plein de miel à mettre dans le thym et donc aujourd'hui moins faim car ca a du mal à passer car mal aussi à la gorge meme si je vais aller me faire un thé avec du miel et 3 petit beurre

tu as bien raison y'a rien de mieux que la zen attitude
soignes toi bien   

ca va j'ai été raisonnable à midi avec un pain bagnat au thon 9pp et un yaourt 1pp
ce soir ce sera salade+tomates+sauce 1pp+quiche nature 5pp+yaourt 1pp
je dépasse mes point de 2

humm pain bagnat au thon c'est trop bon... rhooo je fais la gourmande en ce moment   

je crois que c'est à cause du temps Angy   

oui on va dire ça   

Ouais comme tu dis louna! Enjoy

Bon parlons plutot de bonne nouvelle
Mon boss m'a annoncée que j'ai le droit au bonus
En gros j'ai des objectifs (je les ai toujours eu) et dans un an si j'ai tout atteint ou presque j'ai un bonus en fonction de ma reussite (ca s'est nouveau car jusqu'a present 0€) soit environ la moitié d'une paye
Trop contente