salut les filles

Bon la si on est pas hyper motivée je m'y connais pas.
C'est mon homme qui est content quand il a vu que je m'y remettais.

Moi aussi, car en plus c'est lui qui me l'a offert ^^

Pareils pour moi
C'est qu'au début j'étais à fond mais depuis 6 mois elle prend la poussiere

Ah bah oui alors faut la dépoussiérer :D
Bah perso j'y étais pas allé depuis un an moi non plus avec l'année scolaire et tout...

Comme quoi on est toutes les mêmes!!!

ah oui, ok on fait ça, demain soir je fais ma première séance!!

Strawberry a écrit:

Moi j'ai fait mes 2h aujourd'hui j'ai bien sué :D

Tu fais 2h tous les jours?? tu me sidères!!! lol moi je fais 1/2 h, parfois 1h... tous les deux jours et encore, je te raconte pas la galère pour trouver ce temps!
Depuis Lundi, j'ai plus la wii, elle est en réparation chez mon frère alors je fais juste quelques exercices sur mon tapis, avec les videos de direct8 ou de la zumba...
Sinon Fany, alors? ta première séance de wii fit +? ca moi comme toi, je ne faisais que la wii fit "normal"... y'a plus d'exercices d'aerobic et de yoga? est ce que par hasard la PLUS calcul le taux de masse graisseuse et de muscle? parceque moi ca je trouve que c'est très intéressant!

alors fany au rapport mdr on est toutes curieuses lol

Non pas de calcul sur la plus de la masse graisseuse ou de muscle

aNANas a écrit:

Strawberry a écrit:

Moi j'ai fait mes 2h aujourd'hui j'ai bien sué :D

Tu fais 2h tous les jours?? tu me sidères!!! lol moi je fais 1/2 h, parfois 1h... tous les deux jours et encore, je te raconte pas la galère pour trouver ce temps!
Depuis Lundi, j'ai plus la wii, elle est en réparation chez mon frère alors je fais juste quelques exercices sur mon tapis, avec les videos de direct8 ou de la zumba...
Sinon Fany, alors? ta première séance de wii fit +? ca moi comme toi, je ne faisais que la wii fit "normal"... y'a plus d'exercices d'aerobic et de yoga? est ce que par hasard la PLUS calcul le taux de masse graisseuse et de muscle? parceque moi ca je trouve que c'est très intéressant!

Oui 2h par jour, je fais 30min d'ea active 2 puis après j'ai un objectif calorie avec wii fit plus de 416 kcal tu choisis entre différents plats : steak frites, gateau, et le max c'est la tablette entière de chocolat donc j'ai mis le max et c'est 416 kcal et je fais les exos pour atteindre l'objectif, et avec les exos que je fais, j'atteins cet objectif en 1h40 donc ca me fait 2h10 de wii lol

Mais c'est parce que je suis en vacance car comme j'ai dit avant avec l'année scolaire elle est pas sorti une seule fois

tres trop forte!! moi j'ai mis gateau et franchement je suis loin d'atteindre mon objectif!!! mais je n'en fais pas autant que toi... en tout cas j'ai repris hier matin tranquile et ca m'avait trop manqué

Oui mais moi c'est parce que j'ai le temps lol
Faut pas prendre exemple sur moi car quand j'ai pas le temps c'est 0 sport lol

aNANas a écrit:

Strawberry a écrit:

Moi j'ai fait mes 2h aujourd'hui j'ai bien sué :D

Tu fais 2h tous les jours?? tu me sidères!!! lol moi je fais 1/2 h, parfois 1h... tous les deux jours et encore, je te raconte pas la galère pour trouver ce temps! kcal
Depuis Lundi, j'ai plus la wii, elle est en réparation chez mon frère alors je fais juste quelques exercices sur mon tapis, avec les videos de direct8 ou de la zumba...
Sinon Fany, alors? ta première séance de wii fit +? ca moi comme toi, je ne faisais que la wii fit "normal"... y'a plus d'exercices d'aerobic et de yoga? est ce que par hasard la PLUS calcul le taux de masse graisseuse et de muscle? parceque moi ca je trouve que c'est très intéressant!

Oui au rapport Ophélie!!
Alors j'ai trouvé ça super!!!il y a de nouveaux jeu supers sympas, j'ai adoré le kung fu, je rigolais toute seule en le faisant
Par contre non ça ne te calcule pas la masse muscu et graisseuse, c vrai que ça serait bien, par contre tu peux décider combien de kcal tu veux dépenser au quotidien et je trouve ça sympa!!
Je n'ai pas eu le temps de tout regarder mais j'ai bien aimé aussi le vélo!!!
J'en ai fait une heure, de mémoire j'ai dépensé 290 kcal!!!!
J'ai fait 40 mn de step d'endurance vous me croirez si vous voulez les filles, et ben j'ai mal aux mollets, pourtant j'habite au 3ème étage sans ascenseur!!!
Voilà, ce soir je ne peux pas en faire, je remets ça demain.....

Strawberry a écrit:

aNANas a écrit:

Strawberry a écrit:

Moi j'ai fait mes 2h aujourd'hui j'ai bien sué :D

Tu fais 2h tous les jours?? tu me sidères!!! lol moi je fais 1/2 h, parfois 1h... tous les deux jours et encore, je te raconte pas la galère pour trouver ce temps!
Depuis Lundi, j'ai plus la wii, elle est en réparation chez mon frère alors je fais juste quelques exercices sur mon tapis, avec les videos de direct8 ou de la zumba...
Sinon Fany, alors? ta première séance de wii fit +? ca moi comme toi, je ne faisais que la wii fit "normal"... y'a plus d'exercices d'aerobic et de yoga? est ce que par hasard la PLUS calcul le taux de masse graisseuse et de muscle? parceque moi ca je trouve que c'est très intéressant!

Oui 2h par jour, je fais 30min d'ea active 2 puis après j'ai un objectif calorie avec wii fit plus de 416 kcal tu choisis entre différents plats : steak frites, gateau, et le max c'est la tablette entière de chocolat donc j'ai mis le max et c'est 416 kcal et je fais les exos pour atteindre l'objectif, et avec les exos que je fais, j'atteins cet objectif en 1h40 donc ca me fait 2h10 de wii lol

Mais c'est parce que je suis en vacance car comme j'ai dit avant avec l'année scolaire elle est pas sorti une seule fois

moi j'ai mis le hamburger, mais je n'ai pas réussi!!!

290 kcal c'est déjà suuper !

merci Straw, pour une reprise je ne suis pas mécontente, en plus je m'éclate tout seule!!!

tu es sûr qu'il ne rallonge pas exprès, euh je ne veux pas mettre le binz dans le couple

et bein là maintenant tout de suite je me damnerais pour une séance de yoga ou de boxe !!!!!lol

ah bon tu me rassures, mais comme souvent les mecs en rajoutent tjrs un peu!!!!
Le principal c'est qu'il aille mieux

t'as raison Fany! ce serait bien un truc de mec ça pourtant! bon qu il se repose un peu quand même ce bonhomme pour qu il puisse à nouveau câliner sa chérie!
en tout cas merci pour le rapport! j'ai hate de récupérer la wii et de m'acheter wii fit plus maintenant! je me tate à carrément m'en acheter une plutot que d'emprunter celle de mon frère, même d'occaz, car j'aurrai pas le budget pour une neuve toute façon...

je suis sûre que tu peux trouver une d'occas sur le bon coin, ou micromania
comme ils sortent tout le temps de nouveaux modèles, les gens changent souvent qd même!!

moi elle prend la poussiere faut vraiment que je trouve du temps pour m'y remettre le pb c que la wii est partie dans notre chambre et j'ai plus la place maintenant pour faire le sport

ah oui, moi je l'ai glissé sous le meuble tv, et hop je l'ai sous la main ou le pied comme on veut

je pense qu'elle va revenir dans le salon bientot et me faire un planning au moins 1 fois par semaine

, j'adore ce forum, on arrive à se motiver les unes les autres, à se soutenir et tout ça dans la bonne humeur!!!

mamanpoule a écrit:

moi la console est branchée à côté de la télé et la balance board sous la table basse, comme ça le matin, hop, je fais rouler la table basse sur le côté et hop hop hop un peu de sport

oh c'est drole c'est pareil pour moi

Chez moi aussi c pareils tout est operationnel en moin de 10 sec. Sinon c trop complique de se motiver...
ANANAS ma wii je l'ai acheté d'occas sur le boncoin ca vaut vraiment le coup.

Bon a vous voir toutes si courageuse g un peu honte, donc je crois que je vais ressortir mon velo et que je vais en faire devant la télé , l'aprem quand mes ptis lou seront a la sieste, c obligé!!

Aujourd'hui c'est la pesée officiel et j'ai rien perdu...toujours 72 kg. Bon c'est vrai que ce week-end end j'ai pas franchement fait attention à ce que je mangeais. Et puis les anglais viennent de débarquer et à mon avis ça me fausse tout... Allé on repart motivée!!!

allez fripouille on y croit!!!!

fripouille24 a écrit:

Aujourd'hui c'est la pesée officiel et j'ai rien perdu...toujours 72 kg. Bon c'est vrai que ce week-end end j'ai pas franchement fait attention à ce que je mangeais. Et puis les anglais viennent de débarquer et à mon avis ça me fausse tout... Allé on repart motivée!!!

mais oui, il faut rester positive et si tu es comme moi, les anglais débarquent et j'ai min +800gr sur la balance, donc logiquement tu as perdu

et puis aujourd'hui c'était l'appel du 18 juin c pour ça que les anglais ont débarqués

Nath47 a écrit:

et puis aujourd'hui c'était l'appel du 18 juin c pour ça que les anglais ont débarqués

rooooo là là Nath, tu es en super forme!!!!
Elle est excellent j'ai pouffé de rire toute seule

Nath47 a écrit:

et puis aujourd'hui c'était l'appel du 18 juin c pour ça que les anglais ont débarqués

nath tu sors

Fallait la faire.......

chut faut pas que je rigole trop fort monsieur dort...

j'ai droit de revenir aujourd'hui

Mais oui Nath!!!

mdr mais pourquoi j'ai pas eu la notif des anglais moi aussi mdr ça m'aurait mis la patate hier lol !!!! t trop forte nath !!!

alors fripouille laisse tomber la balance jusqu'au départ des anglais ça sappe le moral !!!!!
et tu verras que 2/3 jours après pfiou normalement t'auras perdu
j'ai bien dis normalement hein !!!lol alllez courage

Hé bien je vois que nous sommes nombreuses à en découdre avec les anglais !!!
C'est vrai que du coup la balance fait la tête... mais c'est pour mieux rebondir.

Bonne journée

Saute pas sur la balance après car sinon ça donne des kilos en plus

Je fais le clown car la suis mega énerve ça va faire 3h que je suis dans une salle d'attente pour voir un docteur, je n'en peux plus

RRRRRR dis-donc il faut être très patiente pour faire ton job!!! moi je ne pourrais pas.

Allez courage....

Est ce que au moins le doc est Mimi??? Style docteur m'amour!!!

mdr demande lui si il est célibataire lol

si il est comme le Dr mamour (quasi impossible) alors console toi d'avoir attendu 3 heures!!!!!

un vieux de 60 ans, pas du tout sexy, meme pas de consolation d'avoir attendu