Nouvelle

Bonjour,
Je suis nouvelle sur le site. Je m'appelle Sandrine et rencontre des problèmes de poids depuis environ 5 ans. Je mesure 1,65 et pèse 73 kg. J'ai arrêté de fumer ainsi que la pratique du sport en compétition suite à des soucis de santé. Résultat: + 10 kg. Je ne fais pas de vrais repas : féculents midi et soir et surtout des grignotages tout au long de la journée.
Alors, j'ai décidé de prendre le taureau par les cornes et je suis tombée sur votre site que je trouve super. Mon but est de tendre à une alimentation "équilibrée". Votre soutien sera pour moi d'un grand réconfort.
À bientôt. Sandrine

bienvenue et bon courage :coucou:

Bienvenue [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bienvenue :coucou:

Merci Mamanjulian et Sasa et Marj,
Je souhaite démarrer au + vite ma nouvelle façon de manger (régime est pour moi 1 mot effrayant et trop restrictif). J ai vu sur le site qu'il fallait 10 messages pour avoir les docs. Pouvez vous me donner des infos complémentaires?
Merci. Sandrine

En regardant sur le site, je vois qu'il y a les propoints, les flexipoints. Pouvez vous me dire quelle est la différence ? J'avoue être un peu perdue. Merci
Sandrine

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Ici tu trouveras réponses à tes questions [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Merci beaucoup Sasa,
Les explications fournies me semblent plus claires. Je pense choisir les Propoints. Ça me parait plus adapté. Avec la réserve, ça me semble moins difficile. Quel est ton avis?
Quelle est la méthode pour recevoir les doc , où faut il envoyer les 10 messages?
J ai hâte de commencer.

Bienvenue !
Quand tu auras posté 10 messages dans le forum, tu pourras écrire un message sur ce post-ci :
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Où tu indiqueras ton âge, ton poids, ta taille et ton mail.
Quelqu'un t'enverra les documents par mail et on te donnera tes ProPoints journaliers et ta réserve de ProPoints hebdomadaire.

Merci Mawie,
Vous êtes vraiment chouettes de répondre aussi rapidement et donner les infos.

Tu peux poster partout ^^ balade toi sur le fofo il y a pleins de post super interessant, recettes, papotage en tout genre [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bienvenue !!!

Merci , encore merci les filles. Je me suis promenée sur le forum cet après midi et il est vrai que l' on trouve toute sorte d'infos. Mais moi qui arrive, je me retrouve 1 peu perdue au milieu de toutes ces infos. Je pense que ça ira mieux lorsque j'aurai eu les infos pour le démarrage.

Merci Tinkerbell-Péter

Help: Je souhaite avoir 1 explication SVP : je vais poster ma de de doc Afin qu'on me fasse parvenir les docs pour démarrer le programme. Cependant, je ne souhaite pas que mon mal perso apparaisse. Comment dois je faire ?

Envois moi un message privée (sous mon message à gauche du petit poisson rouge) avec
Sexe
age
taille
poids
Et ton mail bien sur [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Bienvenue

bienvenue

Merci Strawberry, Namoine et Gaou pour votre message de bienvenue.
Courage à vous.

Bienvenue!!!

Merci Coralie,
Courage à toi.

Bienvenue :coucou:

Merci à toi Angèle et courage

Bienvenue

Merci Mani et Lady Dragon. C'est très gentil à vous. Courage et félicitations pour votre perte de poids.

Bienvenue parmi nous Sand

Sand42 a écrit:

Merci Mani et Lady Dragon. C'est très gentil à vous. Courage et félicitations pour votre perte de poids.

Merci Nicetpat. Plein de courage à toi.