Shadow Girls

Forum généraliste dédié aux femmes et aux filles (même si les mecs sont acceptés ^^):
maternité, grossesse, cuisine, régime, lecture, jardinage, peinture, écrivains...
 
AccueilS'enregistrerConnexion
Derniers sujets
» Quelques "Challenges"
Dim 16 Avr - 23:37 par LadyDragon

» Une revenante
Dim 19 Fév - 23:04 par LadyDragon

» Métier
Mar 8 Nov - 22:38 par LadyDragon

» Motivation
Lun 7 Nov - 22:22 par LadyDragon

» Nouveau
Lun 7 Nov - 22:07 par LadyDragon

» Ravie d'être parmi vous
Lun 7 Nov - 11:50 par queen22

» Tiphanie
Ven 29 Juil - 14:25 par tiphanie

» Bonjour tout le monde!
Lun 25 Juil - 10:59 par CaliKitty

» Faisons le tour de nos régions.
Lun 25 Juil - 10:10 par CaliKitty

Partenaires

Sujets les plus actifs
nadège
nadège
nadège
nadège
nadège
nadège
Aller je me lance ...
votre metier?
Les séries tv
Vos animaux
Sujets les plus vus
Piercing et tatouage
Hawaii 5-0
votre metier?
nadège
Les séries tv
nadège
nadège
nadège
Vos animaux
nadège
Meilleurs posteurs
Nadège D (8644)
 
roanjo (5923)
 
mamanjulian (5812)
 
Milady (5699)
 
LadyDragon (5333)
 
chiwi (5030)
 
sasa34590 (4901)
 
colibriscus (4569)
 
flyingmeuh (3754)
 
Strawberry (3468)
 
Les posteurs les plus actifs de la semaine
flyingmeuh
 
LadyDragon
 
soph93
 
Les posteurs les plus actifs du mois
LadyDragon
 
soph93
 
flyingmeuh
 
Statistiques
Nous avons 1173 membres enregistrés
L'utilisateur enregistré le plus récent est fanny1

Nos membres ont posté un total de 124190 messages dans 2445 sujets

Partagez | 
 

 nadège

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : 1, 2, 3 ... 10 ... 20  Suivant
AuteurMessage
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: nadège   Jeu 6 Déc - 16:00

bonjour à toutes,
je m'appelle Nadège
je suis super contente d'être sur ce forum qui a l'air vraiment très sympa et dans lequel il y a de super personne.
merci pour l'aide que tout le monde apporte et j'espère bientôt pouvoir, à mon tour, donner de petites astuces.

à bientôt

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
Milady

avatar

Féminin
Age : 41
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5699

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 9:53

Ben alors, personne t'as fait coucou!

Bienvenue... même si tu papote déjà bien heureux

____________________________________________________________________
Milady, maman de Tristan (10 ans), Maximilien (8 ans) et Madeleine (5 ans).
Les Menus de Milady
J'arrête de me préoccuper de mon corps et je prends soin de ma tête.
Spoiler:
 
Revenir en haut Aller en bas
http://plump-an-pretty.over-blog.com/
eunanais1712

avatar

Féminin
Age : 28
Localisation : Montpellier
Messages : 205

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 10:43

Bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 10:47

merci d'avoir été la première Milady et aussi à toi eunanais car je commencais à me sentir seule lol!
il est vrai que j'aime beaucoup discuter sur ce forum et en plus on change de couleur lorsque l'on poste des messages et le noir je n'aime pas trop nananère

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
laurette1973

avatar

Féminin
Age : 44
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 14:59

Hello Nadège,
Contente de te retrouver sur ton post perso c'est cool !!!!
Je pense en créer un aussi mais quand j'aurai eu mon verdict pesée samedi matin :sarcastic:

Oui je trouve que ce forum devient vient une drogue, si on devait compter les points par minute on aurait même pas assez de notre réserve heureux hourra1
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:03

Hello,

oui tu as raison. je suis connectée en permanence au boulot et souvent chez moi.

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
laurette1973

avatar

Féminin
Age : 44
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:12

Oui moi aussi je suis connectée du boulot de temps en temps mais il faut que je fasse gaffe car on peut voir mon écran Embarassed
Et puis je me connecte quand pas trop de boulot, c'est le cas en ce moment heureux
Revenir en haut Aller en bas
nicetpat

avatar

Féminin
Age : 66
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:13

bonjour Nadège je n'avais pas vu que tu avais créé ton post, moi je suis souvent connecté en ce moment, je viens de me faire opérer du pied donc repos obligatoire, j'adore ce forum, ça me permet de ne pas m’ennuyer :coucou:
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:22

bonjour Nicole,
c'est sûre que tu ne peux pas faire grand chose après une opération du pied. bon courage et comme je suis très souvent connectée tu peux venir me parler quand tu veux.

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
nicetpat

avatar

Féminin
Age : 66
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:26

merci clin d\\'oeil
Revenir en haut Aller en bas
chantal56

avatar

Féminin
Age : 56
Localisation : 56 morbihan
Messages : 154

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:37

Bonjour Nadège et bien venue coucou 2
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 15:48

merci beaucoup Chantal

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
namoine

avatar

Féminin
Age : 37
Messages : 526

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 16:07

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
merci d'avoir été la première Milady et aussi à toi eunanais car je commencais à me sentir seule lol!
il est vrai que j'aime beaucoup discuter sur ce forum et en plus on change de couleur lorsque l'on poste des messages et le noir je n'aime pas trop nananère
Bienvenue Nadége heureux, mieux vaut tard que jamais lol!
:bisous1:
Revenir en haut Aller en bas
namoine

avatar

Féminin
Age : 37
Messages : 526

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 16:08

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Hello,

oui tu as raison. je suis connectée en permanence au boulot et souvent chez moi.
je suis certaine de faire pareil pendant mes pauses quand je reprêndrais le boulot clin d\\'oeil
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 16:40

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Hello,

oui tu as raison. je suis connectée en permanence au boulot et souvent chez moi.
je suis certaine de faire pareil pendant mes pauses quand je reprêndrais le boulot clin d\\'oeil

lol!

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
Strawberry

avatar

Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 13 Déc - 18:07

Bienvenue Nadège :)
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Ven 14 Déc - 12:46

merci beaucoup

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
willo



Féminin
Age : 36
Localisation : rhone
Messages : 1497

MessageSujet: Re: nadège   Ven 14 Déc - 14:14

re coucou nadège c'est bien d'avoir créer ton post, on pourra mieux suivre ton évolution clin d\\'oeil
Revenir en haut Aller en bas
Nad

avatar

Féminin
Age : 35
Messages : 35

MessageSujet: Re: nadège   Dim 16 Déc - 14:02

coucou 2 Nadège

Bienvenue
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 12:40

bonjour et merci à toutes.
je ne voulais pas me peser la semaine dernière mais je n'ai pas résisté. cependant, je suis plutôt contente car j'ai encore perdu du poids. malheureusement, cette semaine, c'est la grippe qui m'a attrapée lol!
je pense que cela va m'aider à perdre du poids car j'ai beaucoup de mal à avaler quoi que ce soit sauf du thé et de la soupe miam 1

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
chantal56

avatar

Féminin
Age : 56
Localisation : 56 morbihan
Messages : 154

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 13:12

Bnjour Nadège
Bon courage pour ta grippe, pas cool pour les fêtes
Revenir en haut Aller en bas
laurette1973

avatar

Féminin
Age : 44
Localisation : Seine et Marne
Messages : 1199

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 13:14

Soignes toi bien soupir2
Revenir en haut Aller en bas
nicetpat

avatar

Féminin
Age : 66
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 17:32

prends soin de toi et soigne-toi avant les fêtes coucou 2
Revenir en haut Aller en bas
willo



Féminin
Age : 36
Localisation : rhone
Messages : 1497

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 21:00

dis toi que comme ça au moins tu devrais etre en forme pour les fetes, soigne toi bien
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 21:55

Ca c'est fait au moins tranquille pour les fêtes, bon courage en attendant [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Revenir en haut Aller en bas
bettyso



Féminin
Age : 34
Messages : 15

MessageSujet: Re: nadège   Mar 18 Déc - 22:13

Bonjour, je vois que tu es là depuis peu aussi. Ce forum à l'air très motivant ! Bonne soirée.
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 20 Déc - 9:50

bonjour et merci beaucoup pour vos messages.
je vais déjà mieux même si ce n'est pas encore la grande forme mais je devrai avoir la pêche pour Noël. malheureusement, les médicaments que j'ai m'ont fait reprendre du poids amitié 1 mais bon je ne désespère pas

bettyso oui ce forum est super motivant et ce régime fonctionne super bien. de plus, pour ma part, je prends vraiment plaisir en mangeant malgré que ce soit un régime donc je le trouve plutôt facile finalement. le plus dur c'est de compter les points mais je me suis vite habituée.

bonnes fêtes à toutes.

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
namoine

avatar

Féminin
Age : 37
Messages : 526

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 20 Déc - 10:13

:bisous1:
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 20 Déc - 10:21

oooooo merci :bisous1:

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
Milady

avatar

Féminin
Age : 41
Localisation : Seine & Marne Nord
Messages : 5699

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 20 Déc - 11:20

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
merci d'avoir été la première Milady et aussi à toi eunanais car je commencais à me sentir seule lol!
:bisous1:

____________________________________________________________________
Milady, maman de Tristan (10 ans), Maximilien (8 ans) et Madeleine (5 ans).
Les Menus de Milady
J'arrête de me préoccuper de mon corps et je prends soin de ma tête.
Spoiler:
 
Revenir en haut Aller en bas
http://plump-an-pretty.over-blog.com/
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 20 Déc - 11:49

amour 2 pour tout le monde

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
chantal56

avatar

Féminin
Age : 56
Localisation : 56 morbihan
Messages : 154

MessageSujet: Re: nadège   Ven 21 Déc - 9:07

:bisous1: de rien
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 17:08

coucou, voilà mes menus pour les 2 prochains jours pour vider le frigo

jeudi 3 (29PP)

petit dej 7PP:
- thé 1PP (cqr qvec un peu de lait)
- 3 biscottes 3PP
- 1 cc de beurre allégé 1PP
- 1 yaourt 0% 1PP

midi 12PP:
- 2 tranches de jambon 2PP
- haricots 1PP (car un peu de beurre pour les faire revenir)
- 60g de semoule 6PP
- yaourt 3PP (vu avec la calculatrice)

soir 10PP:
- maïs 4PP
- 30g de croutons 3PP
- 3 tomates 0PP
- vinaigrette 1PP (astuce à sasa)
- 1 oeuf 2PP


vendredi 4 (29PP)

petit dej 7PP:
- thé 1PP
- 100g de céréales 5PP
-150ml de lait 1PP

midi 11PP:
-100g de magret de canard 5PP
- petits pois en boite 3PP
- 100g de pommes de terre à l'eau 2PP
- yaourt 0% 1PP

soir 11PP:
- 2 oeufs 4PP en omelette avec un peu de lait 1PP + poivron 0PP
- 100g de pomme de terre à l'eau 2PP
- 1 toast 1PP
- yaourt 3PP

si jamais je me suis trompée, je serai ravie d'être corrigée. je dois apprendre à utiliser les points en fonction des quantités et j'ai un peu de mal.

gros bisous à toutes

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
Nath47

avatar

Féminin
Age : 39
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 17:33

il n'y a pas de fruits c normal ?
Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 17:42

Tu prends quoi comme céréales? [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]

Tu es difficiles ou pas?
Parce que tu as des oeufs le jeudi et le vendredi
Et le vendredi midi et soir des pommes de terre
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 20:31

[quote="Nath47"[quote=il n'y a pas de fruits c normal ?[/quote]
oui c'est normal il me servent pour mes encas et si j'ai encore faim à la fin du repas. je mange entre 3 et 5 fruits par jour

[quote="sasa34590"[quote=Tu prends quoi comme céréales?
Tu es difficiles ou pas?
Parce que tu as des oeufs le jeudi et le vendredi
Et le vendredi midi et soir des pommes de terre[/quote]

en ce moment ce sont des kellog's K mais je mange tout genre de céréales. Non je ne suis pas difficile mais ce sont les produits qu'il me reste dans le frigo et qu'il faut que je mange avant la fin de la semaine. Je déteste jeter.

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
nathalie.c



Féminin
Age : 47
Localisation : neuville en ferrain
Messages : 15

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 20:42

Bienvenu a toi nadege
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Mer 2 Jan - 21:11

Merci mais je suis la depuis un mois lol!

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
All66



Féminin
Age : 25
Messages : 16

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 3 Jan - 15:14

bienvenue!
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 3 Jan - 15:53

merci

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 3 Jan - 18:23

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:

en ce moment ce sont des kellog's K mais je mange tout genre de céréales. Non je ne suis pas difficile mais ce sont les produits qu'il me reste dans le frigo et qu'il faut que je mange avant la fin de la semaine. Je déteste jeter.

Oki parce que suivant les céréales certaines coutent énormément de points ^^ moi j'ai trouvé des muesli aux amandes marque carrefour pareil 5pp les 100g elles sont trop bonnes heureux
Tu as raison pour ne pas jeter mais quand tu auras finit le frigo si tu prévois grosso modo tes menus à l'avance ça te permettra d'acheter en conséquence et de pouvoir bien varier heureux2
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 3 Jan - 19:01

Merci sasa je vais ecouter tes conseils. Ca ne fait pas tres longtemps que je vis seule et avant je faisais le diner pour 5 personnes et donc j'ai un peu de mal avec les quantités. Heureusement j'ai une balace et maintenant je pese tout. C'est plus simple qu'avec le systeme de cuillere

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Jeu 3 Jan - 19:29

A mais c'est clair va pesée du fromage avec ta cuillère toi ^^
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 9:17

lol! oui
j'ai fais ce que tu m'as conseillée, faire mes menus à l'avance.
je l'ai fait hier soir et ce soir je vais faire les courses.
je pense que mes menus de la semaines prochaine sont beaucoup plus variés et j'essaie même des produits que je n'ai jamais mangé comme du quinoa. j'ai remarqué aussi que ma liste de course avait largement diminuée et que je ne dois acheter que ce qu'il y a dessus rien d'autre pour éviter les excès.
merci sasa pour tous tes conseils. grace à toi mon régime sera plus facile à suivre et mon porte-monnaie plus lourd heureux

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 10:29

Et oui c'est ça qui est bien quand tu fais à l'avance tu peux corriger tes menus si tu n'as pas assez varié, bon après quand tu es toute seule ça va mais je comprend que celles qui ont famille et enfants c'est plus dur
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 10:36

oui j'imagine bien que ce n'est pas facile. j'ai converti ma mère à WW donc on se soutien un peu même si avec mon père et ma petite soeur de 16 ans pour ma mère se sera moins facile car plein de tentations. et en plus, mon père et ma soeur perdent du poids sans rien faire et ce même durant les fêtes alors qu'ils se sont gavés. pfff c'est décourageant et énervant surtout épaule1

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
emma83

avatar

Féminin
Age : 31
Messages : 1413

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 11:07

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:

Oki parce que suivant les céréales certaines coutent énormément de points ^^ moi j'ai trouvé des muesli aux amandes marque carrefour pareil 5pp les 100g elles sont trop bonnes heureux
Tu as raison pour ne pas jeter mais quand tu auras finit le frigo si tu prévois grosso modo tes menus à l'avance ça te permettra d'acheter en conséquence et de pouvoir bien varier heureux2

Je vais regarder tes muesli Sasa, parce que les trésors a 5,5pp les 45g ça fait cher pour pas grand chose Sad
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 11:35

moi je vais vérifier tous les paquets que j'ai à la maison au cas ou.
mais ce matin le petit dej avec les kellog's c'est bien bourratif. je n'ai pas eu envie de grignoter avant 11H alors que d'habitude je commence à avoir faim vers 10H

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 12:41

A mais c'est clair il faut tout regarder parce que genre les fitness chocolat coute plus que celle que j'ai ^^
Perso je pourrais manger un boeuf au pti dej que j'aurais quand même faim vers 10/11h ^^
Revenir en haut Aller en bas
Nadège D

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: nadège   Ven 4 Jan - 13:21

comme moi j'ai toujours faim avant midi

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: nadège   

Revenir en haut Aller en bas
 
nadège
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 20Aller à la page : 1, 2, 3 ... 10 ... 20  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Shadow Girls :: LES MEMBRES :: Présentations-
Sauter vers: