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 nadège

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sab89

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MessageSujet: nadège   Lun 1 Juil - 9:51

coucou 2 :bisous1: 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 1 Juil - 9:52

niniapple a écrit:
Vu comme cela nadège, je n'ai pas à culpabiliser d'avoir fait n'importe quoi !! Jspr seulement que tu dis vrai et que je vais de nouveau avoir la volonté de reprendre ww correctement. J'ai déjà  la motivation !! Bon la bonne nouvelle est qu'on attaque un nouveau mois... Bon courage et bonne journée :bisous1: 

moi aussi j'avais abandonné momentanément ww et quand je fus à nouveau prête donc la semaine dernière, ww est revenu naturellement sans stress
je suis sure que tu auras le meme réflexe que moi quand ce sera le moment. je pense qu'il y a un moment idéal pour tout et qu'il faut attendre qu'il arrive. bien sure il ne faut pas attendre trop longtemps pour éviter de louper sa chance enfin la je parle surtout pour moi avec les hommes heureux 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 1 Juil - 9:53

merci pour votre super soutien à toutes. c'est vous qui me donnez de la force
je vous adore pleins de gros :bisous1: 

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 1 Juil - 11:34

clin d\\'oeil  bonne journée Nadège :bisous1:
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Lun 1 Juil - 14:20

super Nadège, tu vas déchirer j'en suis sure :bisous1: 
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lolo.2512

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 13:59

super c'est génial
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 14:07

heureux 

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 14:22

un petit coucou en passant :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 14:30

coucou 2 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 15:18

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
voila comment ma petite sœur me soutient dans mon régime Suspect 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 15:18

vous voyez la photo?

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 15:52

coucou nadège , perso je ne la vois pas dsl
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 15:54

ooooo pourquoi mes photos ne passent pas
moi je la vois lol! 

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 16:20

c'est peut-etre une question de format nan ?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 16:25

aucune idée
j'ai essayé tout ce que je connais

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 16:46

moi non plus, je peux même pas cliquer dessus épaule1 

c'est quoi???
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 16:47

ce sont des cupcakes au chocolat sortant du four et elle arrête pas de m'envoyer des sms pour me dire que c'est trop bon
rien que d'y penser j'ai faim

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 17:05

ah oui, c'est pas sympa en effet, la vilaine lol! 
moi la mienne, c'est l'inverse, quand j'y vais et que je veux taper dans ses m&m's ou maltesers, elle me dit - "et ton régime alors ..."
-"ça va c'est pas un ou 2 points qui vont me tuer, et pis j'ai ma réserve .. !!!"
-"j'veux pas le savoir !!!"
=> mais euh ..... t'es ma sœur, ou ma mère ?? hein? 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 17:24

aaaaaaa mais moi c'est pareil
elle me nargue quand je peux pas lui voler mais quand je peux elle se sauve se planquer avec les bonnes choses pour que je ne puisse pas lui en voler
la petite chipie (en meme temps elle a 16 ans mais bon quand meme je suis une grande sœur adorable des fois lol! )

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 19:37

lol!
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 19:59

oui, on est toutes pareilles je vois lol! 
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nicetpat

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MessageSujet: Re: nadège   Mar 2 Juil - 20:44

moi non plus je ne la vois pas la photo, :bisous1: 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 7:15

Bon ben desolee mais je ne pourrai plus mettre de photo alors

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 11:20

cnul 
c'est vraiment dommage!!!
et bizarre aussi
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 11:35

ouai c'est dommage

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 13:32

on m'a attirée dans un guet apens. on devait aller manger dans un resto sympa et on s'est retrouvées au burger king. ooooo j'en peux plus trop mangé, heureusement que ce soir il y a 1h de sport au progamme

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 15:04

oh ma pauvre nadège pas sympa ta soeur , elle devrait pas te tenter comme sa !

mais oui ton sport va rattraper ton repas de midi t'inquiète amitié 1 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Mer 3 Juil - 15:16

j'espère mais c'était trop bon
la c'est sure pas besoin de craquer car mon estomac est plus que bien rempli
oui ma sœur est pas sympa mais c'est une ado et je me vengerai lol! 

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 7:16

Donc pesée non officielle ce matin pour voir les degats du burger king et non ca va 68,7kg soit 600g de moins qu'hier matin hein? 
Je suppose que c'est l'association stretching et salade legere de hier soir

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lolo.2512

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 7:43

et bien tu vois ça fait du bien de se faire plaisir de temps en temps moi j'ai pas osé me peser cette semaine le ferai peut être demain on verra
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 8:02

Moi je me pese tous les jours cest une habitude et en plus ca me motive pour le sport et ww donc je continue

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nicetpat

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 9:51

coucou 2 :bisous1: 
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 10:05

coucou 2 
super1  ça, tu vois, finalement, c'était pas si terrible ce burger king clin d\\'oeil 
continues comme ça :bisous1: :bisous1: 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 10:12

oui mais maintenant je voudrai être à 68kg dimanche matin pour avoir une perte de 400g sur la semaine

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sab89

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 16:50

coucou 2 allez tu vas y arriver :bisous1: 
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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 21:01

ok, mais soit pas trop sévère avec toi tout de même clin d\\'oeil 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 21:27

Merci les filles je pense que c'est faisable 68kg pour dimanche et j'aimerai perdre 500g par semaine plus ou moins je vais me fixer ca et on verra bien mais grace au sport c'est bien parti je crois
A voir

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Jeu 4 Juil - 21:56

bon courage Nadège ne mets pas la barre trop haute surtout et tu vas y arriver sans problème, bonne soirée :bisous1:
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 7:08

Bon pas sure pour 68kg pour dimanche alors a voir et si ce n'est pas le cas ben tanpis ca me fait trop de bien le sport et puis il ne faut pas que je me fixe sur les chiffres de la balance car je trouve que mon corps se transforme un peu avec le sport et c'est mieux que perdre
Je commence meme a bien aimer mon reflet dans le miroir
Le sport me fait du bien physiquement et mentalement

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 10:51

mais oui, tu devrais pas te prendre la tête avec une date précise, et pis ta silhouette s'affine, et ça compte beaucoup plus que dame balance, car c'est ce que toi et les autres vous voyez, et pis, c'est ce qui compte pour les fringues aussi, donc, c'est l'essentiel !!!!!
regarde ton reflet commence à te plaire maintenant, ça vaut plus que cette capricieuse balance !!!!
c'est chouette que ça te fasse autant de bien le sport super1 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 12:02

oui je suis très contente merci :bisous1: 

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chiwi

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 13:03

:bisous1: :bisous1:
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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 20:07

oh chouette que ta silhouette commence à se modifier grace au sport bravo 1 bravo 1 c'est bien que tu te prennes moins la tête avec la balance , à près tout si on fait ce régime c'est pour se sentir mieux dans notre corps et réussir à mieux s'accepter tel que l'on est

koi de prévu ce week-end ?
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 20:11

Oui je me sens mieux en faisant comme ca donc je continue
Demain matin sport puis courses et aprem soldes
Dimanche p
Matin menage et aprem bronzette sur mon balcon avec un bon livre
Et toi amandine?

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dinedine

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 20:20

ba moi j'me retrouve tte seule tout le week mon chéri est parti en belgique avec des copains voir une course de moto ancienne et vu que j'boss demain et que je commence un gros remplacement lundi je ne pouvais pas partir avec eux , sa me fais un peu ***** surtout quand je vois le temps !! mais bon le boulot avant tout !

demain aprem je monte à rennes pour rencontrer une correctrice de mon mémoire , donc je vais enfin pouvoir faire avancer mon projet j'ai hate pq là sa commence à etre long ! il me faut mon numéro de diplome pour m'installer et il me le donneront uniquement quand mon mémoire sera validé par mes 3 correcteurs

et bien je vais te dire bonne bronzette et ne fais pas trop chauffer ta CB lol! en début d'aprem j'me suis mise dehors pour lire et bien il faut pas longtps pour chopper des coups de soleil heureusement que j'mettais protégée et que j'suis pas resté trop longtps sinon merci comment tu morfle après affraid 
bon week-end
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titabeille

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MessageSujet: Re: nadège   Ven 5 Juil - 21:16

coucou 2 :bisous1: 
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 6 Juil - 20:54

Jai acheté pas mal de truc mais la cb n'a pas trop chauffer donc cool. Il me manque encore des chaussures mais on y retourne samedi prochain
Desolee que tu sois toute seule ce weekend et j'espere que pour ton memoire ce sera enfin bon
bisous et bon weekend a toutes

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mamanjulian

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 6 Juil - 21:44

c'est super nadège pour ton corps qui se modifie c'est encore mieux que des chiffres sur la balance clin d\\'oeil   bonne soirée bisous
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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Sam 6 Juil - 22:26

Oui c'est clair audrey. Et le copain de ma cousine me l'a dit egalement: un ventre plus plat grace aux abdos et des fesses plus rebondies. J'ai meme acheté des vetements en 38-40 au lieu de 42. Donc je vais oublier la balance durant un certain temps pour me concentrer sur le sport car c'est ce que je veux en fait, pas forcement maigrir mais surtout moins de poignees d'amour mais garder mes fesses car quand je perds du poids, je n'ai plus de fesses et elles sont plates mais maintenant elles sont plus rondes donc trop bien. Je suis vraiment contente de ma journee shopping

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Nadège D

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MessageSujet: Re: nadège   Dim 7 Juil - 9:51

Bon alors pesée de la semaine et 69,6kg soit +1,2kg en une semaine et pourtant une taille de moins en vetements. C'est a n'y rien comprendre. Aaaa si c'est la pizza et les profiteroles d'hier soir mais bizarrement je m'en fiche, je suis trop de bonne humeur pour m'en faire. Je finirai bien par les perdre
Bon dimanche

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MessageSujet: Re: nadège   

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nadège
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