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 Bonjour !

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AuteurMessage
carine24

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Age : 44
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Messages : 36

MessageSujet: Bonjour !   Mar 20 Jan - 14:11

Et une p'tite nouvelle de plus coucou 2

Je m'appelle Carine, j'ai 40 ans et une bonne résolution pour 2015 : perdre du poids !

Ce forum sent bon l'entre aide et la bonne humeur, tous ce dont je recherche !

A bientôt clin d\\'oeil
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5379

MessageSujet: Re: Bonjour !   Mer 21 Jan - 0:38

Bienvenue ^^

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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carine24

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Féminin
Age : 44
Localisation : Dordogne
Messages : 36

MessageSujet: Re: Bonjour !   Mer 21 Jan - 8:23

Merci LadyDragon (j'adore ton pseudo et ton avatar heureux2 )
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5379

MessageSujet: Re: Bonjour !   Mer 21 Jan - 11:40

Merci clin d\\'oeil

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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Jena

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Féminin
Age : 32
Localisation : Normandie
Messages : 2248

MessageSujet: Re: Bonjour !   Jeu 22 Jan - 14:24

Bienvenue par ici !!!
bisous
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https://www.facebook.com/des.idees.en.lair.romilly/
soph93

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Age : 47
Localisation : Seine st Denis
Messages : 1159

MessageSujet: Re: Bonjour !   Jeu 22 Jan - 20:21

bienvenue parmi nous !!
tu es au bon endroit pour l'entraide !!!

biz
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carine24

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Féminin
Age : 44
Localisation : Dordogne
Messages : 36

MessageSujet: Re: Bonjour !   Jeu 22 Jan - 21:17

Merci merci ;-)
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carine24

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Age : 44
Localisation : Dordogne
Messages : 36

MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 15:18

Coucou les filles !

Je poste ici car j'ai une question, mais si je dois aller ailleurs vous pouvez déplacer et m'indiquer le bon endroit heureux2

Je viens juste d'arriver à ouvrir mes docs ww que LadyDragon m'a envoyé (problème de PDF lol)

Je vais pouvoir m'y mettre sérieusement ! juste une question donc, vous avez un support particulier pour noter tous ce que vous consommer tous les jours, vous savez un tableau de bord ??

J'ai vu qu'il y en avait un dans les docs, il est bien ?

Merci bien !!
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Jena

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Féminin
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Localisation : Normandie
Messages : 2248

MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 17:12

coucou ! tu as ce post là => [Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien]

si non moi je note mes menus et sport etc grâce aux fichiers drive (du google drive) comme ça même si je me connecte sur un autre pc ou que je suis au taf je peux quand même noter !

bisous
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 18:12

J'ai pas encore créée le lien pour les docs où se trouve le tableau de bord (celui dont Jena t'a mis un lien). Mais je peux t'envoyer le journal de bord si tu veux, envoie moi un mp avec ton mail (parce que je pense pas que ça soit possible)



Sinon, moi, je note tout sur un calepin et si je suis motivée je rentre tout après dans mon journal de bord (franchement là, j'ai pas mal de retard lol!)

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2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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carine24

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Localisation : Dordogne
Messages : 36

MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 20:33

Mdr Ladydragon ça te fait double boulot lol

Je veux bien ton journal je t'envoi mon mail en MP clin d\\'oeil

Sinon Google drive je connais pas du tout, ce sont des fichiers ??

Merci en tous les filles, je vous souhaite une bonne soirée, bisous heureux2
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 20:52

lol! oui double boulot, mais comme je ne me connecte pas de mon tel (parce que pas envie et ni forcément besoin d'une connexion internet) et que je me rends mieux compte de ce que je mange quand je le note sur mon calepin, je préfère faire comme ça clin d\\'oeil

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2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
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carine24

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 22:44

Bé chacun fait justement comme ça l'arrange et l'aide le plus tu as bien raison !

Moi je sais que je préfère noter par écrit que par ordi...je m'en rend mieux compte heureux2


En tous cas merci pour le journal clin d\\'oeil
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LadyDragon

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 23 Jan - 23:15

De rien clin d\\'oeil 
Je dois dire que je me sers du journal surtout pour suivre ma perte de poids, l'onglet sport et la calculatrice de PP lol!

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carine24

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Sam 24 Jan - 16:01

lol j'ai hate de voir comment il est, j'ai pas pu car j'ai pas excel à la maison, je verrais ça lundi au boulot et je te dirai.
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carine24

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Messages : 36

MessageSujet: Re: Bonjour !   Jeu 29 Jan - 21:31

Coucou les filles, vous allez bien ?

Bon j'ai commencé et j'ai franchement du mal glurp mais je m'accroche, j'ai disons du mal à m'exclure du rythme de la maison (apéro avec le chéri alors que je rentre super tard et que j'en ai envie et suis claquée...les gosses qui braillent car ils aiment pas "que" la soupe en repas") puffffffffffffff épaule1

Bref sinon, je fais mon calcul pour aujourd'hui, j'ai une question : j'avais lu quelque part qu'on avait le droit à 2 c à c ou soupe je sais plus de matière grasse par jour (donc non compté) c'est vrai ou pas ?? ou faut que je comptabilise chaque fois qu'il faut que je graisse ma poele pour griller une viande ou autre ?

Merci!! je vous souhaite une bonne soirée heureux2
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LadyDragon

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Féminin
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Localisation : Meurthe-et-Moselle
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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 30 Jan - 0:56

Tu as droit à 2cc par jour mais faut les compter ... si tu fais PP1. C'est en faisant PP2 et les JSC que tu ne les comptes pas.
Au début le comptage te paraitra fastidieux mais on prend vite l'habitude (en tout cas généralement).

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2016 - On poursuit les efforts....
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colibriscus

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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 30 Jan - 4:43

Bojour Carine et bienvenue parmi nous. Moi perso je note sur word
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carine24

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Féminin
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MessageSujet: Re: Bonjour !   Ven 30 Jan - 13:20

Ok je compterai alors car je fais PP1. Merci ;-)
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MessageSujet: Re: Bonjour !   

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Bonjour !
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