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 Stef77

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Stef77

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Féminin
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Messages : 929

MessageSujet: Stef77    Lun 21 Jan - 18:49

Bonjour tout le monde !

En 2003 j'ai fait WW toute seule en ayant les documents par une copine c'était le programme flexipoints et j'étais en congé parental donc les repas étaient faciles à gérer aussi. J'avais perdu 14 kgs soit 8 en deux mois et demi !

Ensuite au bout d'un an et demi j'ai peu à peu tout repris les kilos car je me suis laissée aller.
Puis divorce souci familiaux énormes etc etc et une perte dûe au stress de 13 kg et je me suis mise à fumer régulièrement, puis j'ai tout repris et depuis cet été arret de la cigarette et 8 kilos en plus !

Hier matin la balance m'annonçait 103 kg pour 1m79 et là j'ai eu un déclic mais j'ai quand meme du mal !

J'ai les documents de WW propoints par une ancienne collègue, donc j'ai décidé de manger sans compter et si j'ai bien suivi j'ai droit à 49 points hebdomadaire en plus !

Donc voilà je suis surtout ici pour le soutien moral et parfois qq questions quand je ne pige pas tout sur le pogramme mais ça a l'air simple !

Bon courage à tous !

Stef
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Strawberry

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Féminin
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MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 18:51

Bienvenue coucou 2
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 18:53

bienvenue et bon courage :coucou:
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Stef77

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Féminin
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MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 19:01

Merci à vous deux !

Je fais un rapide tour sur les profils c'est impressionnant les pertes !

Bonne soirée
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Angele5



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Age : 38
Localisation : Ile de France
Messages : 13

MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 19:07

Bienvenue a toi et bon courage !!!
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Stef77

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Féminin
Age : 47
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MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 19:15

Merci !
Qui fait les journées sans compter ? est ce plus efficace que celle ou l'on compte ?

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Gaou66

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Messages : 706

MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 21:08

bienvenue stef
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Stef77

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Féminin
Age : 47
Messages : 929

MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 21:09

Merci Gaou
Je vois que tu as déjà perdu plus de 3 kg en deux semaines, as tu un journal ou tu mets tes menus et comptes tu tes points ou manges tu les aliments rassasiants sans compter ?

A +
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sasa34590

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Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Stef77    Lun 21 Jan - 21:51

Bienvenue coucou 2
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Tinkerbell-Peter

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Age : 27
Messages : 169

MessageSujet: Re: Stef77    Mar 22 Jan - 16:45

Bienvenue parmi nous coucou 2
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Stef77

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Féminin
Age : 47
Messages : 929

MessageSujet: Re: Stef77    Mar 22 Jan - 17:12

Merci beaucoup !!! jolie ton avatar !
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Mawie

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Féminin
Age : 25
Localisation : Belgique
Messages : 108

MessageSujet: Re: Stef77    Mar 22 Jan - 18:01

Bienvenue Stéphanie !
J'ai lu que tu étais une habituée de WW donc tu ne devrais pas avoir difficile à trouver tes marques.
Bon courage !
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Stef77

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Féminin
Age : 47
Messages : 929

MessageSujet: Re: Stef77    Mar 22 Jan - 18:07

Bonjour Mawie ! Oui il y a dix ans aussi ! et le programme a bien changé mais faut juste que je sois motivée avant tout ! et je déteste mon corps mais malgré ça je manque de persévérance !

Ce soir ce sera soupe maison avec pomme de terre et légumes de pot au feu puis yaourt et un petit morceau de quatre quart maison.

J'ai déjà perdu 900 g mais au début je risque de perdre vite car c'est le surplus qui vient da'rriver et aprés stagner longtemps épaule2
Bonne soirée
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MessageSujet: Re: Stef77    

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Stef77
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