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 Démarrage WW et plus si affinité

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AuteurMessage
berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:02

Bonjour à toutes et tous,

Je me suis inscrite sur le forum car j'ai vu que vous aviez pas mal d'informations sur le régime WW et que aviez également un forum à priori bien animé à ce sujet.
la motivation de faire un régime toute seule c'est bien mais à plusieurs c'est encore mieux.

j'ai eu un bébé il y a 6 mois et j'ai encore pas mal de kilos à perdre (minimum 10), j'ai vu aussi que vous aviez un forum pour les mamans je pourrai également échanger sur ce forum car quand on est maman on a toujours des milliers de questions J'espère que je pourrai vous aider autant que vous pourrez m'apporter !

bonne soirée à tout le monde
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marymad



Féminin
Age : 67
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:11

bonsoir et bienvenue... oui tu trouveras des réponses pour le régime mais il y aussi beaucoup de maman dans les régimeuses donc tu pourras aussi échanger avec elle...
Bonne soirée
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LALILOU

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Féminin
Age : 37
Messages : 71

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:14

coucou... bienvenue...

Je suis une maman de jumeaux de 7 mois et je peux te dire que j'ai commencé le régime depuis le 4 mars et c'est un succés. J'ai perdu une taille... c'est que du bonheur. Bon certe j'en ai encore beaucoup à perdre mais ca fait du bien de se dire qu'on a des résultats.

Alors vas y sans problème et je t'assure pour une gourmande comme moi ca se passe très bien.

Bonne soirée
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ka.a30

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Féminin
Age : 40
Localisation : Languedoc Roussillon
Messages : 349

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:21

bienvenue, je suis moi aussi sur ce site depuis peu et demain j'attaque le régime. J'ai une petite fille qui va avoir 6 mois aussi. Ton bébé est né à quelle date ? bonne soirée à toi :coucou:
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roanjo

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Féminin
Age : 46
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:24

coucou 2 et bienvenue, je suis aussi maman mais les miens sont grands
tu trouveras l'entraide ici
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verneuil

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Féminin
Age : 48
Localisation : verneuil sur seine
Messages : 86

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 22:25

:coucou:
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lolo5914

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Féminin
Age : 49
Messages : 296

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Mer 20 Mar - 23:53

Bienvenue

:coucou:
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 8:45

bienvenue :coucou:
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 10:23

Merci à toutes pour vos réponses c'est encourageant !
Pour répondre un peu à vos question mon bébé est né le 06 septembre il a donc 6 mois et demi je vois que vous êtes nombreuses dans mon cas :-) nous pourrons nous soutenir comme ça.

Je vais commencer le 1 avril cela me laisse un peu de temps pour bien comprendre le régime.

comme toi Lalilou j'espère pouvoir perdre mes kilos vites (5 kilos le premier mois serait déjà encourageant.

j'ai vu Lolo5914 que tu débutais le 01 avril comme moi on pourra se tenir au courant. nous pourrions nous tenir informé de l'avancement de votre régime.

Est ce vraiment facile en terme de faim ? car je suis gourmande et les régime sont un peu difficile pour moi :-)

merci à toutes pour votre acceuil !
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 10:38

le plus dur je trouves sont les 15 premiers jours, moi j'ai eu très faim mais il faut tenir bon après ce cap passé plus de sensation de faim, je fais mes 3 repas par jour et plus besoin de grignoter, moi aussi je suis gourmande et grâce à WW on peut se faire plaisir donc moins de risque de craquer, bon courage, on est là si tu as besoin et quand tu commenceras et si tu as envie de craquer viens faire un tour sur le forum il y aura toujours quelqu'un et tu verras ça aide beaucoup. :bisous1:
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 10:54

merci,

je vois que tu as déjà perdu 10 kilos ! en 11 semaines ! félicitation !
j'ai à peu près les mêmes objectifs que toi...
je fais 82 kilos (il faudrait que je me pèse pour savoir exactement) et j'aimerai faire 62 kilos (ça fait bien longtemps que je ne l'ai pas fait ;-) )

c'est sympa aussi vos petites réglettes je vais regarder ça.

on a le droit à des petits gouter quand même ? (même si bien sure ce n'est pas des bonbons ou gâteaux) mais des fruits ?

J'ai hâte de voir le programme et le nombre de points qu'il me faudrait.

combien de fois vous pesez vous par semaine ? Je pense ne pas acheter de balance sinon cela devient une obsession et me peser une fois par semaine c'est bon ?
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 10:58

Merci, et oui oui tu as le droit à des collations, des fruits, yaourt, ou même des petits gâteau par exemple 2 boudoirs 1PP, après c'est à toi de répartir tes points comme tu le désires ne t'inquiètes pas tu vas y arriver.
Pour la pesée moi perso c'est tout les matins mais je ne tiens comptes que de la pesée de mardi.
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 11:04

Bienvenue coucou 2
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sab89

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Féminin
Age : 37
Localisation : yonne 89
Messages : 1028

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 11:11

Bienvenue coucou 2
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nicetpat

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Féminin
Age : 67
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 11:56

bienvernue parmi nous Bérangère coucou 2
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 12:16

Merci !
je vois que ce régime marche sur pas mal d'entre vous :-))))

vivement que je démarre mais il faut d'abord le préparer en avance.

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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 12:46

coucou 2

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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nanouss

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Féminin
Age : 31
Messages : 11

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 13:57

coucou et bienvenue , allé on va toutes se soutenir!!!!!
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Angy

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Féminin
Age : 34
Localisation : Gironde
Messages : 2412

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 14:02

coucou 2 bienvenue a toi moi aussi suis maman et ma derniere a 10 mois dans 2 jours.
bon demarrage pour le 1er alors
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 17:33

merci encore !
j'ai hâte d'avoir le programme complet pour vraiment comprendre car il est difficile de bien pouvoir ce dont vous parlez toute à propos de ce régime sans les infos ;-)

je vais faire la demande pour vraiment comprendre et m'y mettre et faire mon programme

qu'est ce qui vous a décidé de vous mettre au régime à un moment précis ?
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Angy

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Féminin
Age : 34
Localisation : Gironde
Messages : 2412

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 18:02

pour moi c est ma santé, mes enfants, mon mari et surtout surtout le reflet dans le miroir.
depeche toi a poster des messages il t en reste 4 pour pouvoir faire ta demande de doc
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marymad



Féminin
Age : 67
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 20:27

Bonsoir,
merci pour toute la documentation que je vais étudier "à fond" et programmer mes repas et ensuite, bye bye les kilos ! mais je crois que j'aurai besoin d'aide;
bonne soirée
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 21:18

Bonsoir Marymad,

tu démarres quand le programme ? si tu démarre le 02 avril comme moi ça serait super comme ça on pourrait s'entre-aider surtout qu'on aurait à mon avis les mêmes questions..

merci Angy de ta réponse, c'est vrai que là à l'aveugle c'est difficile de comprendre tout les topics ça ira mieux dans quelques jours quand j'aurai la doc heureux2
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Céline



Féminin
Age : 36
Localisation : 33
Messages : 144

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 21:35

tu vas y arriver on va toutes se soutenir...
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 21:43

merci Céline.
vous vous aidez de livre, de recettes etc ?? ou avec les infos présentes sur le forum on peut facilement y arriver ?

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ka.a30

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Féminin
Age : 40
Localisation : Languedoc Roussillon
Messages : 349

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 21:55

coucou, j'ai attaqué aujourdh'ui, avec bcp d'appréhension, mais ne t'inquiete pas dès que tu auras le programme tu seras soulagée, c'est bien expliqué. En + grace au forum tu ne resteras pas sans réponse... heureux
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 21:56

sur le fofo il y a déjà beaucoup d'informations, de conseils et de recettes et surtout chose importante des personnes formidables, moi perso je prends mes info principalement sur le fofo et ensuite pour des recettes sur google tu tapes recette WW en propoints et tu verras tu trouveras ton bonheur, sinon les filles mettent aussi des liens qui vont vers des sites intéressant. Voilà j'espère que je t'ai éclairé un peu, bon courage et si tu as d'autres questions on est là pour s'aider :bisous1:
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roanjo

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Féminin
Age : 46
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Jeu 21 Mar - 23:45

tu vas y arriver mais ne te mets pas trop la pression avec un objectif bien défini, tu dis que 5 kg le 1er mois, ça serait super mais ça fait beaucoup donc profites de ta perte sans trop te restreindre :bisous1:
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ka.a30

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Féminin
Age : 40
Localisation : Languedoc Roussillon
Messages : 349

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 9:34

ce qui m'a motivé :
- mon bidon (mon ventre c'est mon point faible, c'est la ou la graisse se pose chez moi)
- et surtout ras le bol de vivre avec des pulsions alimentaires, style boulimique (sans vomissement)
c'est surtout pour changer mon comportement face à la nourriture en fait. Bonne journée à toi, as tu recu la doc :coucou:
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nicetpat

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Féminin
Age : 67
Localisation : Les Landes
Messages : 2480

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 9:42

il y a aussi des posts où chacune met des recettes qu'elles ont testées ou pas, comme ça c'est facile à retrouver quand on est à cours d'idées, tu vas vite comprendre comme tout le monde et il faut aussi lire un maximum de post et d'échanges entre nous, toutes les questions posées à droite ou à gauche te serviront, bon courage coucou 2
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Nadège D

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Féminin
Age : 33
Localisation : la roche sur foron
Messages : 8644

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 9:44

pour moi c'est une envie de me sentir mieux dans ma peau et le départ de chez mes parents car ainsi je pouvais faire ce que je voulais à manger, plus facile de faire un régime quand on décide de ce qu'il y a pour déjeuner.
de plus en vivant seule, je me suis aperçue que je ne mangeais pas équilibré et je ne savais jamais quoi faire à manger et surtout l'impression de manger toujours la meme chose.
tout est arrivé en meme donc déclic obtenu et finalement la trouvaille du fofo m'a boosté à fond. je pense que si je n'ai pas tout abandonné c'est grace à toutes les filles du fofo

____________________________________________________________________
reprise: 26PP journalier et 49PP de réserve hebdo

Objectif: 2kg par mois
poids de départ: 75,2kg

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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 21:59

merci Nadège pour la Doc.
je n'ai pas encore tout lu mais ça a l'air facile à comprendre...29 PP+ 49 PP hebdo ça me semble faisable ;-))

merci encore pour vos encouragement je ferai ma petite liste des repas des 2 premières semaines pour les courses

bonne soirée
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roanjo

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Féminin
Age : 46
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 22:00

tu as le meme nombre de pp que moi et tu verras, c'est tout à fait gérable et on peut meme se faire plaisir
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chiwi

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Féminin
Age : 35
Localisation : moselle
Messages : 5030

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Ven 22 Mar - 22:56

:coucou:
bienvenue, et bon démarrage
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berangere

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Féminin
Age : 33
Localisation : Boulogne sur mer
Messages : 14

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Dim 24 Mar - 19:46

au vu des nombre de PP de réserve je pense pouvoir me faire plaisir tu as raison Roanjo :-)

je vois que tu vas bientôt atteindre ton 1er objectif, c'est super je vois que tu as perdu relativement vite, tuas mangé tous tes points de réserve hebdo ?

si on maigri, on modifie ces points de réserve ? ou on les garde toujours ?

Bonne soirée à toutes et tous
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roanjo

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Féminin
Age : 46
Messages : 5923

MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   Dim 24 Mar - 21:04

alors pour te répondre, non, je ne mange pas toutes les semaines ma réserve entière mais la semaine dernière,j'ai pas mal craqué donc je l'ai explosé
on modifie ses points de reserve en fonction du nombre de kg perdus, je crois que c'est tous les 5
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MessageSujet: Re: Démarrage WW et plus si affinité   

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Démarrage WW et plus si affinité
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