Bonjour à toutes

Je m´appelle Diana, je suis une jeune maman de 26 ans et j´aimerai bien perdre 30kgs.
je suis une jeune maman (bébé né en juillet) vivant et étudiant allemagne.
Poids avant grossesse 78 kgs
je mesure 160 cms pour un Poids actuel de 94 kgs
Je suis contente d´avoir trouvé ce Forum et j´ai hâte de dégommer tout ses kilos.

Bienvenue à toi
Ya pas de raison tu vas les déglinguer ces kilos

Merci sasa....suis super motivée en tout cas

bienvenue :coucou:

Merci les filles, mais je ne sais pas trop à combien de points j´ai droit. pouvez vous m´aider s´il vous plait?

Bienvenue :)

bonsoir , je commence également et j'éspère que l'on va y arriver

Merci les filles....Bonsoir Evamarie57 et bienvenue à toi aussi.

sinon petite question, c´est toujours quand je me décide à faire un regime que je mange pour 2 voir pour 3 . qui connait ce phénomène et comment y faire face? je crois que c´est mon principal probleme

bienvenue miss !
allez tu vas y arriver !! on sera là pour te motiver et te soutenir !
peut être que tu manges comme deux car rien que de penser au mot régime tu as peur d'être frustrée ou de manquer. Mais avec ww on mange à sa faim et on n'a pas de frustration donc tu devrais très bien t'en tirer !!!

Oui c'est sur je me suis penchée sur WW 2 semaines avant de le commencer je te dis pas en 2 semaines tout ce que j'ai pu avaler, perso il me faut une préparation mentale lol dès que j'entendais REGIME
Et finalement mon petit dej est mille fois meilleur que quand je n'étais pas au régime, je mange pareil en plus petite quantité et les légumes et fruit permettent de caler tout autant

Avant c'était aller la flemme des pates du gruyère
maintenant c'est pate escalope de poulet à la creme et des haricots verts un yahourt un fruit
donc finalement je mange mieux et plus que avant ^^
Mais t'inquiete j'étais comme toi

ça me rassure sasa vraiment. ......au moins je sais que je ne suis pas un cas isolé

Et non c'est ça qui est super ici, on à toutes des pb avec le poids ^^
Donc pas de jugement

bienvenue

Merci Prettychou et Sasa....Des Demain je m´y met à fond la caisse. faudra juste que je verrouille mon frigo

Non vide le juste plus doucement ^^ ou fait toi aider pour le vider

:coucou: Bienvenue moi aussi je suis nouvelle bon courage