me voila parmi vous

Ma presentation va etre rapide car je souhaite lire la totalite du forum....

Je m'appelle prescilia j'ai 27ans je mesure 1m62 pour 68kg a ce jour.

En juillet 2009 je pesais 93,3kg, j'ai arretee queques cochoneries et commencée le sport. En juin 2010 je pesais 56,7kg.
Vous l'avez compris je reprends mes kilos.
Comme je n'ai pas veritablement suivit de regime dans ma perte de kilos rapide et bien je me lance dans ww dans l'espoir de redescendre a 59kg poids auquel je souhaite me stabiliser définitivement.

Merci d'avance pour votre aide.

Bienvenue :bisous1:

Bravo pour ta perte tu trouveras toutes le reponses à tes questions en parcourant le forum qui est super bien fait par notre Milady national :bisous1: ....heuuu plutôt international

Coucou et Bienvenue
Pour la perte déjà effectuée, tu as repris un peu et c'est bien de ne pas attendre pour se reprendre en main.
Tu as fais un régime pour perdre ce poids ou tu as juste fais attention?
Si de juste faire attention toute seule tu as perdu presque 40kg franchement chapeau!
tu as repris pk? reprise des cochonnerie ou tu as juste fais trop strict pour tenir cette alimentation toute une vie?
Bon courage pour la lecture car il y en a BEAUCOUP

Oui effectivement, en 2 min je decouvre plein de choses et je pensey arriver car l'entre-aide a l'air extra ici !!!!
Merci !!!
On les vaincra ses petits kilos.

Sasa,
J'avais fais attention et un peu sport.
C'est comme si mon cerveau avait compris que je devais maigrir.
Ma mere est obese et a un diabete de type 2. C'est pour cette raison que je m'etais prise en main mais je reprends.
J'adore le sucré. Il me faut obligatoirement un dessert a chaque repas...
Pourtantje fais beaucoup plus de sport mais sans alimentation équilibrée a quoi bon....

Merci pour les encouragements.

Bienvenue :)

Welcome Presci.en.mieux ! :coucou:

J'aime beaucoup ton pseudo ! Je suis nouvelle d'hier et j'ai déjà appris plein de choses... mais attention il y a beauuuuuucoup de lecture !

En tout cas je te souhaite bonne chance !!

Avec WW je sais pas si tu pourras avoir un dessert à chaque repas quand même enfin par dessert j'entend gâteau parce que yahourt oui pas de soucis.
La plupart des gâteau coupte beaucoup de points, quand je décide d'en manger je réduit obligatoirement le reste de la journée mais ce n'est pas tous les jours...
Après ça dépend, si tu aime les gâteau à base de fruit et tout là oui c'est possible.
Enfin tu en sauras plus grace à la documentation

Par dessert j'entends finir sur une note sucrée. Un bon gateau aussi....
Oui j'attends la doc, j'espère la recevoir rapidement pour m'y mettre avev monsieur....