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 nouvelle parmis vous

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AuteurMessage
ceriseverte



Féminin
Age : 47
Messages : 5

MessageSujet: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 15:22

Bonjour,

Je me présente, je suis maman de 3 garçons
j'ai 43 ans et j'habite dans le Gard prés de Nîmes

J ai 20 kg a perdre un peu pres mais j'ai peur de me perdre dans les menus pour moi et pour mes enfants, je ne peux pas cuisiner toute la journée alors y a t il une solution !

je vais parcourir le site, il me parait trés instructif et joliment coloré

a bientôt au revoir 2

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ceriseverte



Féminin
Age : 47
Messages : 5

MessageSujet: presentation   Lun 7 Jan - 15:33

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir ce lien] a écrit:
Bonjour,

Je me présente, je suis maman de 3 garçons
j'ai 43 ans et j'habite dans le Gard prés de Nîmes

J ai 20 kg a perdre un peu pres mais j'ai peur de me perdre dans les menus pour moi et pour mes enfants, je ne peux pas cuisiner toute la journée alors y a t il une solution !

je vais parcourir le site, il me parait trés instructif et joliment coloré

a bientôt au revoir 2

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Pauline27



Féminin
Age : 31
Messages : 23

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 15:36

Bonjour,

Je n'ai pas encore commencé, je suis maman d'un petit garçon de 3ans et bientôt d'une petite fille (dans 2 mois). C'est pour cela que je suis en train de revoir toute mon organisation au niveau alimentation pour être au top et faire des repas équilibrés quand je reprendrais le boulot. J'avais pensé prendre l'habitude de cuisiner en plus grosse quantité mes plats et/ou de cuisiner mes jours libres pour la semaine et congeler par portion avec le nombre de pro points marqués dessus. Cela me facilitera la vie l'après accouchement quand je serai fatiguée et pas trop envie de cuisiner, et me fera la main pour après. Qu'en penses tu?
Bon courage pour ton début de régime!
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sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 15:56

Bienvenue coucou 2
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angele45

avatar

Féminin
Age : 42
Messages : 29

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 16:26

Bonjour ceriseverte,

Récente maman d'un petit garçon de 2 mois, je vais commencer le régime dans quelques jours ( une fois que j'aurais bien cerne le régime propoint).

Je connais le régime WW que j'ai fait il y a env. 10 ans ( surpoids due a la prise de cortisone), c'est très simple et le compte des points n'est pas complique.
Moi, j'écrivais tout dans un carnet (aliments pris, efforts physiques effectues), cela permet de s'y retrouver.
Quant aux menus, je faisais a ma sauce et cela marchait (tant que cela est équilibré) .
Tu vas découvrir....

A plus tard.
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LadyDragon

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Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5333

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 17:26

Bienvenue Ceriseverte coucou 2

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - Mai, début de grossesse... pause WW !!!  Poids actuel: +- 80kg suivant la chaleur
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mamanjulian

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Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Lun 7 Jan - 17:49

bienvenue
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ceriseverte



Féminin
Age : 47
Messages : 5

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Mar 8 Jan - 13:49

Bonjour les fifilles et merci pour vos messages

Je fais flexipoint et j'essaie de m'habituer au calcul des points mais je ne peux pas aller au réunion (trop cher) alors je cherche sur le site des réponses a mes questions

a+
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Nath47

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Féminin
Age : 39
Localisation : Lot et Garonne
Messages : 3266

MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   Mar 8 Jan - 15:13

bienvenue coucou 2
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MessageSujet: Re: nouvelle parmis vous   

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nouvelle parmis vous
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