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 Maman motivée pour perdre une dizaine de kg

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AuteurMessage
kiwi2655

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Féminin
Age : 40
Messages : 15

MessageSujet: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:02

Bonjour coucou 2 à toutes et tous,

Maman de trois garçons, actuellement en congé parental, je traîne 10 kg de trop, voire même 13 depuis mon dernier accouchement en janvier 2011.

Mes vêtements en 36/38 m'attendent gentillement dans mon placard, et commencent à désespérer de me revoir un jour!

Donc, c'est motivée que je viens vous rejoindre pour atteindre mon objectif.

A vouloir perdre du poids, je me suis rendu compte que je ne mangeais pas assez, en gros: 1 café au lait sucré le matin, midi: poisson (oui, je suis végétarienne), légumes et 120gr de féculents, puis le soir une soupe de légumes maison.
Je ne suis pas charcuterie, ni pain, ni fromage, ni fruits, ni grignotages à toutes heures et pourtant les chiffres de ma balance ne descendent pas. Quel désespoir!

Je refuse de faire des régimes frustrants, et propoint m'a l'air conforme à mes envies.

A bientôt sur le forum. :coucou:

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Dernière édition par kiwi2655 le Mer 16 Jan - 18:21, édité 1 fois
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Mawie

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Féminin
Age : 25
Localisation : Belgique
Messages : 108

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:17

Bienvenue kiwi !
Tu es tombée au bon endroit pour répondre à tes questions et trouver de la motivation !
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mamanjulian

avatar

Féminin
Age : 35
Localisation : aube
Messages : 5812

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:26

bienvenue et bon courage tes vêtements 36/38 vont vite te retrouver clin d\\'oeil
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namoine

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Féminin
Age : 37
Messages : 526

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:36

Bienvenue :bisous1:
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Aude44

avatar

Féminin
Age : 26
Localisation : Belgique
Messages : 13

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:41

Je comprends tout à fait, on a l'impression de pas faire d'écart pourtant les kilos restent !
Bienvenue en tout cas ! et j'espere qu'on pourra se motiver ! Bon courage au revoir 1
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sasa34590

avatar

Féminin
Age : 29
Messages : 4901

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 18:55

Bienvenue [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
Et oui des fois ne pas manger assez n'est pas forcément bien non plus.
Tu as le droit enfin droit je me comprend, en tant que végétarienne tu peux manger quoi comme protéines? parce que c'est quand même très important pour le corps l'équilibre et donc la perte de poids [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
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Strawberry

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Féminin
Age : 26
Messages : 3468

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 19:03

Bienvenue coucou 2
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kiwi2655

avatar

Féminin
Age : 40
Messages : 15

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 22:55

Merci les filles pour votre accueil :bisous1:

Citation :
Tu as le droit enfin droit je me comprend, en tant que végétarienne tu peux manger quoi comme protéines?

Je suis exactement pesco végétarienne, donc je mange les produits de la mer. Le végétarisme est mal connu, car il existe bien des protéines dans les végétaux, les oeufs, les produits laitiers. Mais ici je ne considèrerais pratiquement que les poissons clin d\\'oeil.

Citation :
bon courage tes vêtements 36/38 vont vite te retrouver clin d\\'oeil
J'en suis certaine!

Y a plus qu'à, et dés demain.
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Astou

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Féminin
Age : 37
Messages : 394

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 23:13

Oui bienvenue Kiwi!!!!!!
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LadyDragon

avatar

Féminin
Age : 33
Localisation : Meurthe-et-Moselle
Messages : 5357

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Mer 16 Jan - 23:15

Bienvenue Kiwi :coucou:

____________________________________________________________________
2016 - On poursuit les efforts....
fin 2014+2015: -19,2kg / 2016: -6,1kg => -25,5kg
Départ nov-déc 2014: 98,8kg -> fin 2015: 79,6kg -> fin 2016: 73,3kg

2017 - ........ pause WW !!!  Poids actuel: 84kg
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Gaou66

avatar

Féminin
Age : 33
Messages : 706

MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   Jeu 17 Jan - 13:12

bienvenue kiwi
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MessageSujet: Re: Maman motivée pour perdre une dizaine de kg   

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Maman motivée pour perdre une dizaine de kg
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