Bonjour à toutes

Bonjour, je me présente, je m'appelle Michèle, j'ai 45 ans, j'aimerai commencé le régime WW, je suis motivée car je doit perdre 10 kilos.
Le plus dur pour moi c'est que je doit me limiter en friandises ou même les supprimer.
J'aimerai connaitre tout sur ce régime et j'espère que vos bon conseils me seront bénéfiques.
Je vous remercie d'avance

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Bienvenue Michèle, :coucou: dès que tu aura tes 10 messages, tu pourra avoir toute la doc pour bien commencer, tu verra, pas besoin de supprimer les friandises, mais les limiter, et surtout, manger équilibré

bienvenue :coucou:

Bienvenue

Bienvenue Michèle

bienvenue
moi aussi je viens de m'inscrire et j'attends mes 10 messages pour pouvoir commencer
bon courage à toi