De la zumba !!!!!

Messages : 104

J'ai une amie qui fait de la zumba une fois pas semaine. Elle m'a invité ce vendredi pour que j'essaye. Je vous en dirais des nouvelles !! :)

Age : 41 Localisation : Corrèze Messages : 62

Bonjour,

J'ai découvert la zumba cette semaine, c'est génial! On transpire sans s'en rendre compte, dans la bonne humeur, ça donne la patate! Seul hic, c'était de 20h30 à 21h30...je peux vous dire que je n'ai pas beaucoup dormi!!!
Je vais normalement en faire une fois par mois, car mon emploi du temps est relativement chargé! Mais c'est mieux que rien du tout! J'encourage toutes celles qui n'ont jamais essayé d'en faire au moins une fois!

Age : 39 Messages : 10

Bonjour,

Je fais également de la Zumba 1 fois par semaine, et c'est génial !!!!!
Je recommande !!!

Age : 31 Messages : 15

Coucou

Merci pour cette astuce !

J'ai voulu m'inscrire en salle : TOUS LES COURS ETAIENT COMPLETS..

Résultat, je n'ai jamais essayé ...

Age : 38 Messages : 14

Moi j'ai fais un cours et c'est super, je déménage sur Toulon jespere pouvoir retrouver des cours là bas ! Si vous avez des adresses $clin d\\'oeil$

Age : 35 Messages : 14

Bonjour,

je fais des cours de baila dans un club de sport et c'est plutôt physique, on transpire pas mal..

Age : 46 Messages : 18

C'est quoi le baila?

Age : 59 Messages : 11

Bonjour ! moi aussi cours de zumba dans une association 155/an pour 1 séance par semaine et pas de cours pendant les vacances scolaires, niveau résultat on fait du sport en groupe ça motive mais aucun résultat coté silhouette ! c'est un plus car toute seule pas motivée ! vous avez un truc pour vous motiver quand vous pratiquez seule ?