nadège

Coucou je viens de me lever car anni de ma cousine hier soir et rentrée a 6h du matin. Mais c'etait super cool. Pesée du jour 72kg et donc 1kg de repris depuis la semaine derniere. Le mois d'octobre fut une catastrophe avec 1,9kg de repris. Mais je me reprends en main pour novembre

Let's go!

oui ca commence bien ce matin avec un thé 1PP + céréales avec lait 6PP + mangue soit un total de 7PP

Motivée, motivée, motivée ....  

oui et bizarrement j'ai moins faim donc je pense que cela prouve que je suis d'autant plus motivée

Hello donc pesée de la semaine avec un 71,9kg soit une perte de 100g.
Bon c'est mieux que rien et oui je ne mets pas a jour ma reglette pour le moment
Allez go go go je fonce sur la perte de poids
J'ai pris de l'avance sur les bonnes resolutions 2014  Je me suis faite une liste de choses a faire quotidiennement avec des temps et je vais suivre ces objectifs au mieux

Pour ce soir je me suis régalée avec:
- une tartine toastée de pain de seigle avec du philadelphia et des tranches de magret de canard = 4PP
- une tartine toastée de pain de seigle avec du philadelphia et du saumon fumé = 4PP
- un kaki et un fruit du dragon avec du fromage blanc 0% = 1PP
Soit un repas très bourratif pour 9PP
J'ai adoré et n'ai plus faim presque l'impression d'avoir trop mangé
Pour l'eau j'ai acheté des boissons aromatisées taillefine donc 0PP et je bois donc plus facilement

  Bonne journée!

 
merci toi aussi

pour moi pas trop le moral car mon grand père est entré à l'hôpital cette nuit pour une embolie cérébrale
au moins ca me coupe l'appétit

bon je n'ai plus de courage en ce moment pour ww donc encore une pause   mais la je ne peux vraiment pas le moral est au plus bas

bon courage Nadège, c'est des moments difficile quand un proche est hospitalisé, je t'envoie des bisous de courage, je ne peux pas faire plus pour toi malheureusement dans ces cas là on est impuissant,   

Merci
C'est fini il est mort
Au moins il ne souffre plus

oohh, je suis sincèrement désolée ma belle, toute mes condoléances !!!
je te fais 1 000 bisous, et te souhaites plein de courage, je pense fort à toi   

Merci beaucoup tu es adorable
Ce n'est pas facile mais je m'occupe beaucoup pour eviter dee trop y penser et j'ai du mal a dormir alors un bon bain va peut etre m'aider

oui je comprends, et je pense aussi qu'un bon bain ne pourra pas te faire de mal !!!!!

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Oui ca a détendu un peu mes muscles mais pas mon esprit malheureusement

Courage dans ces moments difficiles.  Je pense fort a toi. Plein de gros bisous:lovey: 

courage Nadège et te présente mes condoléances  

Qu il repose en paix, Nadège! Et beaucoup de courage à toi  

Merci beaucoup a toutes ca me touche enormement
Bien evidemment ww est mis entre parenthese mais je ne mange pas grand chose mais que des cochonnerie mais tanpis

merci vous etes chou

bon courage Nadège je suis passée par là aussi et je sais que c'est très dur on oublie jamais mais la douleur s'atténue avec le temps et c'est pas le moment de faire régime faut te changer les idées et remonter la pente. ça va aller avec le temps courage

courage nadege je suis aussi passer par la il y a 10ans quand j'ai perdue ma gentille grand mere il faut tenir le coup bisous

merci beaucoup je suis aussi passée par la il y a 3 ans avec mon autre grand père et bizarrement je réagis totalement différemment.
il y a 3 ans j'avais perdu beaucoup de poids en quelques jours et aujourd'hui c'est le contraire je n'arrete pas de manger enfin sauf aujourd'hui car l'enterrement est demain et je dois lire un texte durant la messe (je déteste parler devant tout le monde mais j'ai du mal à dire non)

je penserai très fort à toi Nadège bon courage pour ce moment difficile

bon courage, fais-toi un petit plaisir ce soir, des crêpes ou qq chose du genre, bisous

Merci beaucoup. Mon petit plaisir fut de vrai spaghetti a la carbonara lol
Aujourd'hui pas de boulot car trop de neige et pas de pneu neige que je vais faire lettre aujourd'hui.
Ensuite petit conseil pour tout le monde. On m'a conseillé d'acheter un savon au lait de jument pour mes problemes de peau et ca fonctionne. En une semaine plus de bouton d'acné alors que j'avais les vilaines. Deux fois moins de point noirs et la peau est plus douce. J'avais aussi de l'eczema sur les paupieres du au stress et plus rien. On peut l'utiliser sur tout le corps y compris le visage les yeux et les parties intimes. Moi je le conseille a tout le monde

Je l'ai trouvé sur internet car je n'ai pas pu aller a la foire du mieux vivre
Va sur biobibract

Bon ben comme je pouvais m'y attendre +1kg cette semaine mais j'ai mangé totalement n'importe quoi. Pas du tout equilibré et surtout du sucré. Je vs essayer de me reprendre en main des lundi voir meme aujourd'hui si j'en ai le courage
Le 6 decembre j'ai la soirée du personnel et j'aimerai avoir perdu un peu sinon je serai encore plus demoralisee.

Merci beaucoup
Oui c'est a voir et a tenter

Ne baisse pas les bras, Jusqu'au 7 décembre ça te laisse encore 2 semaines !
Et puis change toi les idées aussi et ne te laisse pas hanter sans cesse par ta balance, ça se sentira aussi !
Courage !

Un p'tit coucou Nadège !! Désolé pour ton grand père, toujours difficile de perdre un proche... Je pense bien à toi !!
Puis pour ww lâche un peu du lest et change toi les idées, cela ne pourra te faire que du bien au moral ! Perso je fais une pause et mon poids est stabilisé.. Je fais seulement attention à équilibrer mes menus.. Bon courage  

merci beaucoup les filles
je vais arreter de compter mais continuer à équilibrer mes menus. il faut aussi que je retourne au sport ca me ferai du bien mais pas trop la motiv de me lever le samedi matin
je crois que l'approche de mes 30 ans me travaille un peu depuis la mort de mon grand père et je ne sais pas trop pourquoi mais je n'arrete pas d'y penser

kikou! désolé pour toi! fait une pause comptage de point mais comme tu le disais essaye d'équilibrer un max tes menu! quand on arrive a un age rond (enfin déjà pour moi) sa te fait prendre conscience que les années passe vite! moi dans 4 ans je serrais au même point que toi    

tu as encore 4 ans
moi 30 ans en juin toujours célibataire et pas d'enfants.
la mort de mon grand père m'a fait réaliser que le temps passe vite et l'approche de mes 30 ans, que je n'ai rien fait de ma vie

Coucou Nadège. Tout d'abord désolée pour ton grand-père. Et puis tu sais des fois ça va très vite. A 29 ans j'étais célibataire et a 31 ans mariée, 1 enfant et la maison construite! !! Ouais là c'est super rapide mais c'est quand on s'y attend le moins que ça arrive! Et puis tu es trop mignonne pour rester encore seule très longtemps. Tu verras que d'ici peu tu ne sauras pas lequel choisir  

Merci pour tout les filles
Ca me fait du bien et ca me remonte le moral. De toute facon je ne peux pas faire grand chose a ma situation sauf l'accepter

Il suffit juste d'etre bien dans ta peau et dans ta tête et il arrivera sur son beau cheval blanc!!!

ouai mais il ne faut pas non plus trop rêver  
les princes charmants se font super rares à notre époque

Suffit d'un, je pense... 

ouai mais bon on verra bien. je ne peux pas l'obliger à arriver

Profites pour passer commande au Père Noël...

oui c'est ce que je vais faire. ma petite sœur qui a 12 ans de moins que moi, m'avait fait une commande au père noel, quand elle y croyait encore, pour me donner un petit copain et 3 jours après noel ooopppp un petit copain est arrivé  
je vais retenter le coup on ne sait jamais

Du coup commandes-en deux, au cas où le premier ne fait pas l'affaire! 

bonne idée