Présentation

Bonjour, toute nouvelle et pas trop l'habitude des forums, je suis une femme de 44 ans, ayant testé Weight Watchers il y a longtemps, très longtemps... Il me reste environ 20 kg à perdre, mais si j'arrivais déjà à 15 de moins cela serait formidable. Ayant déjà perdu 8 avec la chrononutrition qui me convenait, mais la je suis en phase de lassitude, ce qui me pousse au retour vers WW et son programme propoints.
Donc motivation extrème et au boulot ...
Bonne journée à tous et toutes.

bonjour willie56

soit la bienvenue je suis nouvelle aussi et et je recommence ww cette semaine

bonne journee

Merci Nana14,
Bon courage à toi, moi je commencerai dès que j'aurai les renseignements nécessaire, parce que pour le moment, je n'ai rien.
A plus.

Bienvenue parmi nous Willie :)

Merci Strawberry... :coucou:
Bonne soirée.

bienvenue,

voici les éléments importants pour avoir les infos
1/ sais tu quel programme ww tu souhaites suivre : pro point ou flexi point. Ici beaucoup fonctionne avec pro point 1.
Le principe : tu disposes d'un nombre de point chaque jour à répartir au cours de tes repas, chaque aliment valant un certains nb de points en fonction de sa quantité. Tu as aussi une réserve c'est au cas ou tu ne puisses pas t'y tenir au cours d'un repas dans la semaine ou pour une folle envie d'un aliment tu puisses dedans mais c pas obligatoire. Seul obligation utiliser tout tes points chaque jour.
2/ Pour avoir la doc il est important de respecter les regles de ce forum, a savoir poster au moins 10 messages donc n'hésites pas à te présenter un peu plus et à intervenir au cours des discussions.

A tres vite

coucou bienvenue willie 56
je suis nouvelle aussi et j'espere que tu y arrivera

j'ai oublié :
Quand tu auras tes 10 messages, adresse moi en privé (cliques sur l'enveloppe en bas d'un de mes messages) ton adresse mail et ensuite adresse à Prettychou ou a moi (je lui ferai suivre) ton age, taille et point et tu auras en retour ton capital point.

Bon courage et n'hésites pas à poser toutes les questions.

Bonjour et merci Nath47,
Merci pour les renseignements.
A bientôt

Bonjour et merci Maman poule...

Bienvenue!

:bisous1: Bonjour à toutes, !!

Je suis nouvelle dans votre site et je souhaite également perdre du poids; J 'ai déjà essayé des régimes (dukan) mais c'est la cata .....Pouvez-vous m'aider ?
Je suis maman de 3 enfants : 19, 17, et 13
Je mesure 1.65
Je pèse 66 kgs et j'ai 43 ans bientôt;.

Merci

Bonjour

Je souhaite perdre quelques kilos superflux mais je ne connais pas du tout ce type de régimes . Je commencerai bien mais il me faudrait plus de renseignements à ce sujet.
Merci à toutes

merci beaucoup !!!

Je viens de regarder le site et il est vraiment bien fait mais j 'ai du mal à comprendre les flexipoints et propoints?
Bonne journée à vous toutes :coucou:

la majorité d'entre nous font le pp, il est très simple à gérer, en ce qui me concerne en tous les cas

je suis prête à commencer. J'attends les directives de prettychou. J'essayerai les pp et je verrai s'ils me correspondent.

oui, elle va te répondre ne t'inquiète pas, et encore 2 messages et tu pourras écrire avec Nath47

Pareil que Fany
En fait, chaque aliment "coute" un certain nombre de points... selon que tu suis le programme en Flexipoints ou en Propoints, c'est pas le meme calcul, pas le meme capital... PP c'est en fait l'évolution du Flexipoint, mais certaines qui avaient suivi WW il y a quelques temps avant l'arrivé du PP, en étaient satisfaites, donc y retourne logiquement... Moi j'avais commencer avec Propoint2, mais finalement j'en suis venu au ProPoint1... dans le 2, il y a des journées "sans compter", des points à gagner en fonctions de l'activité physique, ca me laissait trop trop de liberté [Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image] donc j'en suis venu à propoint 1! non mais déjà qu'on peut manger de tout, si on me sort des journées sans compter je vais plus me croire au régime et le mental n'y sera plus;

ah ben merci Ananas au moins je connais la différence maintenant,

oui oui, je suis vraiment ravie de pouvoir commencer au plus tôt. De plus, le maillot de bain va être bienôt de sorti !!!!!! aie , aie . Mais il ne faut pas que je sois défaitiste, je réussirai car j'aurai du soutien. Je ne suis pas toute seule maintenant.
Merci encore

mais non, tu vas voir quand tu vas lire les autres pipelettes, tu vas rire et tu ne pourras plus te passer du forum

Ananas un petit challenge ça te dis?
Tu as prévu d'atteindre les 65 kg quand?

bienvenue parmi nous

fany2608 a écrit:

oui, elle va te répondre ne t'inquiète pas, et encore 2 messages et tu pourras écrire avec Nath47

çà y'est Suuuuuuuuuuuuuuuuper Pretty est de retour
désolé pour le retard j'ai fait un pique nique surprise à mon amoureux pour sa pause dej

Mais non Trebaol! t'es plus toute seule!!!!

un petit challenge un petit challenge... je me tate... j'ai peur que ca me foute la pression.... en plus on a le même objectif final toute les deux ! c'est vrai que ce serait rigolo!!!
On va dire 65kilos pour le 14juillet pour moi (j'ai peur d'avoir un pallier vers les 67kilos! il parait que tous les 5kilos on stagne un peu...) et selon, les 60 pour Noël 2012 (j'ai un costume de lutin en petit 38! on comprend mieux mes motivations existentielles là, hein)
et toi?


Pretty? alors ce picnic de tourtereaux?

oki pour le petit challenge !!!! je sors ma balance demain matin ( pleines de poussières) et c'est parti

Alors il était content ton chéri?
Mais non Ananas, pas de pression, c juste pour avoir une idée de date pcque ce matin je calculais ce matin qd je serais à 65, j'en arrivais au 8 juillet, dc tu vois à peu de chose prêt

Super Trebaol c parti

hey , je viens de me rendre compte que j' ai 10 messages enmenés ? donc je vais pouvoir contacter nath47

TREBAOL a écrit:

hey , je viens de me rendre compte que j' ai 10 messages enmenés ? donc je vais pouvoir contacter nath47

et ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii çà y'est c'est tout bon! tu vas pouvoir commencer rapidement

yesss, tu peux envoyer un mess à Nath47, tu cherches un de ses mess et tu cliques sur la petite enveloppe et tu lui donnes ton mail et hop les choses sérieuses peuvent commencer!!

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
ca parlotte ca parlotte! hey hey!

rooo ouais, moi il faut que je finisse mon ménage mais je n'arrive pas à décrocher

fany2608 a écrit:

rooo ouais, moi il faut que je finisse mon ménage mais je n'arrive pas à décrocher

ah moi aussi j'ai plein de repassage mais avec cette chaleur j'ai pas envie de mettre la centrale vapeur en route!!
quoi que çà me ferait peut etre un sauna gratos

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excellent! c'est clair que là c'est le kilo envolé fastoche!!!
moi je devais aller courir mais j'ai tellement marché hier que j'ai trop mal aux mollets!
j'ai loupper mon bus le matin donc on a été à pieds juska la crèche, avec ma beauté en écharpe et mon grand qui marchait, 2km et demi quand même, il marche super bien mon loulou! trop fière! puis aprés du coup j'ai enchainé! quelques courses, toujours à pieds, puis retour à la maison encore à pieds! à 16, rebelotte, direction bibliothèque à pied! bref, j'ai calculé avec mappy, j'ai marché près de 8km hier!

ben dis donc t'as bien marché! en plus avec les températures qu'on a en ce moment, t'as du avoir bien chaud!
et ton loulou, il est trop fort.

prettychou a écrit:

ah moi aussi j'ai plein de repassage mais avec cette chaleur j'ai pas envie de mettre la centrale vapeur en route!!
quoi que çà me ferait peut etre un sauna gratos

cool bravo à toi
J' ai également marché mais pas 8 kms, plutôt 2 kms avec mon chien au bord de la mer; c'est un début car j'ai eu une entorse à la cheville et elle est en bonne voie de guérison

aNANas a écrit:

[Vous devez être inscrit et connecté pour voir cette image]
excellent! c'est clair que là c'est le kilo envolé fastoche!!!
moi je devais aller courir mais j'ai tellement marché hier que j'ai trop mal aux mollets!
j'ai loupper mon bus le matin donc on a été à pieds juska la crèche, avec ma beauté en écharpe et mon grand qui marchait, 2km et demi quand même, il marche super bien mon loulou! trop fière! puis aprés du coup j'ai enchainé! quelques courses, toujours à pieds, puis retour à la maison encore à pieds! à 16, rebelotte, direction bibliothèque à pied! bref, j'ai calculé avec mappy, j'ai marché près de 8km hier!

ah ouais qd même, bravo à ton grand:)
la marche c bon pour tout

et ben pas de marche pour moi aujourd'hui, en meme temps peut pas tout faire resté connecté sur le forum et étudier le gros dossier!!!!! mais promis je vais vite m'y mettre