question idiote mais je la pose qd même

CC les filles,qui peut m'expliquer pourquoi les oranges c'est 0pp et un jus de fruit frais pressé c 1 ou 2 pp je ne c plus.
Pcque tous les matins je me fais mon jus d'orange, j'adore mais je n'ai intégré les points, en même temps je ne vais pas au delà de 23/24
Merci

c parce que pour faire un jus tu ulises plusieurs oranges et apres en terme de concentration nutritive il faut alors compter 1 pp

merci Nath, donc 2 oranges pressées= 1pp mais bon c pas grave c mon petit plaisir

oui c ça et il est important de garder les plaisirs et de ne pas trop se restreindre car sinon comme beaucoup de régime ce sera l'effet yoyo assuré

et y'a pas de questions betes, on se l'est posée celle là y'a pas un mois

ah oufff; mdr

je ne me restreint pas mais je n'arrive pas à dépasser 23 pp en my, bon comme ce soir je mange seulement pcq je ne rentre pas avant 21h, chez moi, que j'ai fait réviser l histoire de l art à ma fille pour son brevet, et je mange haricots verts/cabillaud, avec 1 cc de beurre, et 50 g de pain de seigle!!!
et le midi c salade maison, mais je suis plus bouche à sucre, donc fraisier, macarons.....chocolat noir...mais vu le nombre de point je me ferai plaisir plus tard!!! sauf dimanche c'était l'anni de mon neveu et j'ai mangé une part de gateau au chocolat trop trop bon, lol

ah oui et la coupe qui allait avec bien sûr, elle m'appelait de tout son coeur, mdr